Fagyasztott tonhal filét szobahőmérsékleten olvasztottam fel úgy, hogy citromlés tejbe áztattam. Majd letörölgettem róla a tejet, befűszereztem: só, fehér bors, halak fűszerkeverék, vagy provance-i (kakukkfű, borsikafű, rozmaring, bazsalikom, tárkony), és teflonos serpenyőben pároltam. Amikor már puha volt, falatkákra szétszedtem egy falapáttal, és hozzátettem egy kis feta sajtot, ami szépen megolvadt. (kék, papírdobozos feta sajt volt, ez könnyen megolvadt) Én tettem még bele két db apróra vágott fekete olajbogyót is, meg bazsalikomot. Nagyon finom mellé a friss saláta.
berny19 2010/07/18 11:19 Sziasztok!
Valaki tudna segíteni?A 8-adik héten járok és nem igazán szeretnék mér többet fogyni csak félek, ha abbahagyom visszajön amit leadtam! Valaki írjon, hogy ilyenkor mi van!
berny19 2010/07/18 11:19 Sziasztok!
Valaki tudna segíteni?A 8-adik héten járok és nem igazán szeretnék mér többet fogyni csak félek, ha abbahagyom visszajön amit leadtam! Valaki írjon, hogy ilyenkor mi van!
anyanya78 2010/03/24 11:45 Sziasztok én tavaly csináltam a diétát de sajnos nem tudtam végig csinálni gyomor problémák miatt de még így is 45 nap alatt fogytam 20 kg-ot. Most szeretném megint elkezdeni remélem hasonló sikerrel
anita7905 2010/03/11 22:20 sziasztok Anita vagyok
most keztem remélem bejön ez a diéta
Csupne Pap Eva 2009/05/08 12:04 3 hete fogyizom ezzel a moszerrel.4 kiloval vagyok kevesebb:-)
kitty1 2009/04/01 16:45 Szia Era!
Ez a 3,napom.Illetve már nem először próbálom meg de most szeretném végig csinálni.Én eddig minden féle fogyival 10 kilót fogytam.
Era 2009/01/28 21:13 Szia kitty1! Szoktunk írni, persze. Pl. itt vagyok én is. Mikor kezdted/kezded a diétát? Nekem ez a 4. hetem és eddig -7 kg-nál tartok.
kitty1 2009/01/26 19:27 Sziasztok!
Szokott ide valaki írni?Nem igazán aktív ez az oldal.
eni68 2009/01/22 18:08 Sziasztok! Jan. 2-án kezdtem, 6 kg-nál tartok, de úgy csinálom, hogy ne haljak bele.(Tehát néha bűnbe esem) Ha a mai víznapot túlélem, akkor lehet, hogy már nem fogok kicsit sem bűnözni!
kitty1 2009/01/20 19:15 Sziasztok!
Valakinek nincsen kedve velem fogyni?Eddig egyedül csináltam de jó lenne valakivel megosztani az élményeket.
Időjárás
MSN Manager
Mikor kezdted/kezded a diétát? Nekem ez a 4. hetem és eddig -7 kg-nál tartok.
