Dojo Etikett

Sokan a harcművészeti edzések helyszínét, a dojot csak egy edzőteremnek, tornateremnek tartják, ahol különböző . A dojo azonban nem tornaterem, a szó használta nem véletlen, komoly jelentése van. Ez egy olyan hely, ahol a tanulók a gyakorlás által olyan úton haladnak, amely egy magasabb szellemi szinthez vezet. A dojo szó magyarul annyit tesz: a megvilágosodás helye. Így nevezték azt a helyet is ahol Buddha ült és meditált (ti. a fa alatt).

Viselkedés módok a dojoban. Ezeket a szabályokat be kell tartani a dojoban. Kérek mindenkit, hogy próbáljon meg odafigyelni ezekre, a szabályokra.

  1. A tatamin mindig tiszta, rendezett ruhában, ápoltan jelenj meg legalább 15 perccel a gyakorlás kezdete előtt!
  2. A ruhát legalább három-négy használat után mosd ki, ha elszakadt, varrd meg! Ha büdös vagy, a többieket zavarod, a szakadt ruha veszélyes. Az összehajtás módját kérdezd meg, ne gyűrd a táskádba.
  3. Ha így időben megérkeztél, lehetőséged van lesöpörni a szőnyeget! "A takarítás lehetővé teszi, hogy a dolgok a helyükre kerüljenek, elrendeződjenek. ... jó gyakorlatot jelent szellemi és fizikai téren is."
  4. A dojoban ne ülj nyújtott lábbal, ne heveréssz, ne támaszkodj! A helyes tartás a helyes hozzáállást segíti, feltételezi és segít, hogy éberen figyelemmel kísérhesd az itt zajló történéseket.
  5. A gyakorlás megkezdése előtt pár perccel seizában sorakozzunk, beszédet mellőzve testileg-lelkileg készülj fel a gyakorlásra!
  6. Bemelegítés, esések, bemutatás és gyakorlás közben is fordítsd teljes figyelmedet a feladat megértésére és az oktatóra, ne beszélgess, ne játszadozz!
  7. Az aikido harci művészet, mely tökéletes odaadást és figyelmet követel meg! A dojoban tűrhetetlen minden sérülés, ami az írott és íratlan etikett megsértéséből, hanyagságból, fegyelmezetlenségből fakad.
  8. A budo gyakorlása holt időt nem tartalmaz! Ha az adott gyakorlatnak (bemelegítés, gurulás, technika) vége, beszédet mellőzve igyekezz a helyedre, fürgén ülj le seizába! Ne akadályozd az oktatót és társaidat abban, hogy továbblépjenek!
  9. A gyakorlás megkezdése előtt rendezd el a papucsodat, a fegyveredet készítsd elő és kösd ki a tokját! Ne lépj át fegyver fölött, és ne használd engedély nélkül másét!
  10. "Szavakkal az aikido nem átadható, nem megvalósítható!"
  11. Segítsd azzal a dojo és a partnered fejlődését, hogy önmagad figyeled és javítod ki - többet nem tehetsz.
  12. "A gyakorlás során tilos erővel megakadályozni a partnert, hogy végrehajtsa a technikát!"
  13. Köszönés: hajolj meg térdelésben; üdvözléskor 'Onegaisimasz', elköszönéskor 'Arigató gozaimasz'. "A rei magában foglalja az udvariasság, előzékenység, hierarchia, tisztelet, a hála kinyilvánításának fogalmait."
  14. 1Ha elkésel, hajolj meg a kamiza irányába és hangos köszönéssel kérj engedélyt a gyakorlás megkezdésére. Ha a gyakorlás ideje alatt távozol, mindenképpen szólj az oktatónak!
  15. Az új tagokat mindenkinek segítenie kell a beilleszkedésben - a dojo fejlődése érdekében! A gyakorlás során sose feledd, hogy te is voltál kezdő. Érezz felelősséget irántuk!
  16. Nem viselhetsz ékszert az edzés ideje alatt.
  17. Vigyázz, hogy körmöd és a hajviseleted ne okozzon baleseteket.
  18. Figyelj oda, hogy hova érkezik partnered a technika befejeztével. Figyelmetlenségeddel ne okozz sérülést!
  19. A dojoban az udvarias tegezési formát használjuk, elvégre barátok vagyunk.
  20. A látogatók is tartsák be a dojo rendjét, hangos beszéddel ne zavarják a gyakorlókat!
  21. Mindig  viselkedj az etikettnek megfelelően, hogy mindenki jól érezhesse magát!ˇ

Részletek a dojo etikettel kapcsolatban  Szaotome Micugi: Aikido és a természet harmóniája, című könyvéből:

A dojo törvényei

  1. Ez a dojo olyan szigorú módszer szerint működik, amely a helyes viselkedés hagyományos szabályait követi. Szellemisége közvetlenül az Aikido Alapítójától ered. A dojo az a hely, ahol az Alapító tanításait átörökítjük. Minden tanuló saját kötelezettsége, hogy tisztelje és őszintén kövesse ezeket a tanításokat.
  2. Minden tanuló saját kötelezettsége, hogy közreműködjön a harmónia és tisztelet pozitív légkörének kialakításában.
  3. A takarítás a hálaadás aktív imája. Minden tanuló saját kötelezettsége, hogy részt vegyen a dojo takarításában és saját szellemének és szívének megtisztításában.
  4. A dojot a rendszeres, beütemezett edzéseken kívül csak a sensei közvetlen engedélyével lehet másra használni.
  5. A sensei döntése, hogy tanítani fog vagy sem. Technikát nem lehet pénzért venni. A havi tagdíj a gyakorlás helyéről gondoskodik, és egy apró lehetőség arra, hogy kifejezd háládat a kapott tanításért. Minden tanuló saját kötelezettsége, hogy időben befizesse a tagdíjat.
  6. Tiszteld az Alapítót és tanításait úgy, ahogy azt a sensei átadja. Tiszteld a dojot, tiszteld a gyakorlás eszközeit és tiszteld a többieket.

Az edzés törvényei

  1. Elengedhetetlen, hogy tiszteld az Alapító tanításait, filozófiáját és az Utat, ahogy a sensei átadja ezeket a tanításokat.
  2. Minden tanuló erkölcsi kötelezettsége, hogy soha ne használja az Aikido-technikákat mások bántalmazására vagy saját személyiségének fitogtatására. Az Aikido nem a rombolás, hanem a teremtés technikája. Az egyén személyiségfejlesztését megvalósító eszköz, amellyel jobb társadalmat építhetünk.
  3. A tatamin nincsenek egyéni konfliktusok. Az Aikido nem utcai harc. Azért vagy a tatamin, hogy felülmúld és megtisztítsd agresszív reakcióidat, hogy társadalmi felelősséged felfedezésével testesítsd meg a szamuráj szellemiséget.
  4. A tatamin nincsen versengés. Az Aikido célja nem az, hogy megküzdj az ellenséggel és legyőzd őt, hanem hogy megküzdj, és legyőzd saját agresszív hajlamaidat. Az Aikido ereje nem az izmok erejében van, hanem a hajlékonyságban, kapcsolatteremtésben, időzítésben, irányításban és szerénységben.
  5. A sértő, kihívó viselkedést a dojo szellemisége nem tűri. Mindannyiunknak tudatában kell lennünk saját korlátainknak.
  6. Mindenkinek különböző fizikai képességei vannak és különböző okok miatt kezdi el az Aikidot gyakorolni. Ezeket tiszteletben kell tartani. Az igazi Aiki a technikák helyes és rugalmas alkalmazása, amely bármely változó körülményhez alkalmazkodik. Saját kötelezettséged, hogy ne okozz sérülést. Védened kell edzőtársadat és magadat.
  7. Fogadd el a sensei oktatását, és hajtsd végre edzési javaslatait őszintén és legjobb képességed szerint. Vitának nincsen helye.
  8. Minden tanuló ugyanazokat az alapelveket tanulja. Nem lehet viszály abból, hogy az egyik csoport a másik ellen van, vagy hogy pártot választunk. A dojo tagsága egy család. Az Aikido titka a harmónia. Ha nem tudod elviselni ezeket a törvényeket, nem leszel képes Aikidot tanulni ebben a dojoban.

A helyes dojo-etikett

  1. A dojo gyakorlóterületére való belépéskor és annak elhagyásakor állva hajolj meg.
  2. Mindig hajolj meg a shomen (oltárfal) és az Alapító képének irányába, amikor a tatamira fellépsz, vagy lelépsz róla.
  3. Tiszteld az eszközöket, amelyekkel edzel. A gi nem lehet szakadt és tisztának kell lennie. A fegyvereknek jó állapotban és a helyükön kell lenniük amikor nem használod őket.
  4. Soha ne használd más gijét vagy fegyvereit.
  5. Az edzés kezdete előtt néhány perccel bemelegítve, övfokozat szerinti sorrendben, seizaban kell ülnöd csendes meditációban. Ez a pár perc arra való, hogy megszabadítsd elmédet a napi gondoktól, és felkészülj a tanulásra.
  6. Az edzés szabályos ceremóniával kezdődik és végződik. Fontos, hogy pontosan ott legyél és részt vegyél benne, de ha nem tudod elkerülni, hogy elkéss, a tatami előtt kell seizaban ülnöd és várnod, amíg a sensei engedélyt nem ad, hogy csatlakozz az edzéshez. Hajolj meg seizaban amikor a tatamira lépsz. A legfontosabb, hogy ezzel ne szakítsd meg az edzés menetét.
  7. A tatamin a megfelelő ülésmód a seiza. Ha sérült a térded, törökülésben is ülhetsz, de soha ne ülj kinyújtott lábbal vagy a falnak, ajtófélfának dőlve. Mindig készenlétben kell lenned.
  8. Ne hagyd el edzés közben a tatamit, kivéve ha megsérülsz vagy ha beteg vagy.
  9. Edzés alatt, amikor a sensei bemutat egy technikát, csendben és figyelmesen kell seizaban ülnöd. A technika bemutatása után hajolj meg a sensei előtt, majd a partnered előtt, és kezd el a gyakorlást.
  10. Amikor a sensei jelzi, hogy vége a technikának, azonnal hagyd abba. Hajolj meg a partnered előtt, és ülj gyorsan egy sorba a többi tanulóval.
  11. Soha ne álldogálj tétlenül a tatamin. Gyakorolj, vagy ha úgy szükséges, seizaban várj a sorodra.
  12. Ha valamilyen okból feltétlenül meg kell kérdezned senseit, menj oda hozzá (ne hívd oda!), hajolj meg tisztelettudóan, és várj, amíg visszajelez. (Az állva történő meghajlás megfelelő.)
  13. Amikor személyes útmutatást kapsz az edzés alatt, ülj seizaban és feszülten figyelj. Hajolj meg szertartásosan a sensei előtt amikor befejezte. Amikor másoknak magyaráz megállhatsz, hogy figyelj rá. Ülj seizaban, és hajolj meg, amikor befejezte.
  14. Tiszteld azokat, akik tapasztaltabbak. Ne vitatkozz a technikákról.
  15. Azért vagy itt, hogy gyakorolj. Ne erőltesd másokra elképzeléseidet.
  16. Ha ismered azt a mozdulatot, amit tanultok, és olyannal dolgozol, aki nem ismeri, vezetheted a partneredet. De nem kísérelheted meg kijavítani vagy oktatni edzőtársadat, ha nem vagy a haladó yudansha [danos] szinten.
  17. A lehető legkevesebbet beszélj a tatamin. Az Aikido tapasztalat.
  18. Ne lebzselj a tatamin edzés előtt vagy után. A hely azoké a tanulóké, akik gyakorolni szeretnének. Van a dojonak más helye is, ahol társadalmi életet élhetsz.
  19. A tatamit edzés előtt és után, minden nap fel kell söpörni. Mindenki kötelezettsége, hogy a dojot tisztán tartsa.
  20. A tatamin soha nincs evés, ivás, dohányzás vagy rágógumizás - edzés alatt a tatamin kívül sem.
  21. Edzés alatt nem lehet ékszert viselni.
  22. Soha ne igyál alkoholtartalmú italt amikor giben vagy.