Yerba mate:
Dél-Amerikában honos cserje, erősen élénkítő
főzetet ad. Fontos vitaminokat ásványi anyagot tartalmaz (C, B1, B2, B-komplex vitamin, magnézium,
kálium, kalcium, vas, foszfát), ezenkívül polifenolokat és flavonoidokat is. Fokozza a szellemi
frissességet és a fizikai teljesítőképességet. Rendszeres fogyasztásával nő a szervezet
ellenállóképessége. Gyorsítja a gyógyulást, csökkenti az étvágyat, segíti az emésztést,
méregtelenít. A szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében fontos szerepet játszik.
A vércukorszintet beállítja a szervezetben.
Elkészítése: Egy csészéhez 1 teáskanálnyi teát adunk, 5 percig forraljuk, majd 15 percig
állni hagyjuk. Leszűrve hidegen, melegen, ízesítve vagy tisztán fogyasztható.
Lapacho:
A brazil őserdő vörös vagy bíbor színű fája.
Kérge belső rétegéből gyógyító hatású főzetet készíthetünk. Sok ásványi anyagot és nyomelemet
tartalmaz (kalcium, magnézium, foszfor, cink, szilícium, mangán, molibdén, réz, vas, kálium,
nátrium, kobalt, bór, arany, ezüst, stroncium, bárium, jód és nikkel), valamint különféle
alkaloidokat. Immunerősítő, a fehérvérsejteket aktiválja, antibiotikus hatású, fokozza az
anyagcserét. Különösen a máj és a nyirokmirigyek méregtelenítő tevékenységét segíti,
kiválasztja a nehézfémeket. Gátolja a daganatos sejtek szaporodását, enyhíti a kemoterápia
mellékhatásait, gyulladásgátló, fájdalomcsillapító. Ajánlható legyengült immunrendszer,
gyulladások (ízületi, húgyúti, légúti, bőr, bél), fertőzések (bakteriális, vírusos, gombás),
allergia, asztma kezelésére, salaktalanító és fogyókúra kiegészítésére, magas vérnyomás esetén.
Elkészítése: 1 liter vízhez 1 púpozott evőkanálnyi fakérget adunk, 5 percig főzzük,
majd 15-20 percig állni hagyjuk. Ízesíthetjük vagy önmagában is fogyaszthatjuk. Enyhén
füstös, vaníliás aromájú.
Kúraszerű alkalmazása során 6 hétig napi 1-1,5 liter teát igyunk, majd 4 hét
szünet után ismételjük meg. Fürdőként alkalmazva a lefőzőtt teát adjuk a fürdővízhez, majd
10 percre üljünk bele. Candida fertőzés ellen is javasolt.
Rooibos:
Dél-Afrikában élő "vörös bokor" nevű cserje,
teája kedvező élettani hatású, aromás, koffeinmentes, ásványi anyagokban (kalcium, mangán,
fluor, cink, magnézium, réz) gazdag. Csersavtartalma alacsony, antioxidáns, öregedésgátló
hatású.
Honeybush:
A rooibos-szal rokon "mézbokor" szintén
Dél-Afrikából származik, főzete édes, gyümölcsös ízű. Koffeinmentes, ásványi anyagokban
gazdag (kalcium, mangán, fluor, cink, magnézium, réz, vas), öregedésgátló hatású. Nyugtató,
vérnyomáscsökkentő, fejfájás és álmatlanság ellen kitűnő, csökkenti a gyomorpanaszokat,
megszünteti a gyomorégést, elősegíti az anyagcserét. Allergiás panaszokra is hatásos.
Vastartalma miatt kismamáknak is ajánlott.
Elkészítése: 1 liter forró vízbe 1 evőkanál teát rakunk, 5 percig állni hagyjuk.
Gyümölcstea:
Gyümölcsdarabokból, levelekből,
néha virágszirmokból álló keverékek összefoglaló neve.
Gyógytea:
Gyógynövények forrázata, melyek betegségek
megelőzésére, gyógyítására használatosak.
|
