HOMOKTÖVIS
A homoktövis eredetileg a Himalája lejtőin és főként Ázsiában termő növény,
de ma már meghódította az egész világot. Magyarországon is találkozhatunk vele a
Duna mentén, a Balaton partján vagy a Csepel-szigeten. Nálunk védett növény.
A homoktövis eredetileg a Himalája lejtőin és főként Ázsiában termő növény, de
ma már meghódította az egész világot. Magyarországon is találkozhatunk vele a
Duna mentén, a Balaton partján vagy a Csepel-szigeten. Nálunk védett növény.
EGÉSZSÉGÜGYI HATÁSAI
A homoktövis széles spektrumon segíti szervezetünk egészségét. Gyógyító hatása
akár a meleg, akár a téli időszakban jól jöhet. Legfontosabb egészségügyi
hatásai:
védi és erősíti az immunrendszert
késlelteti az öregedési folyamatot
növeli a szervezet ellenálló képességét
véd különböző fertőzések ellen
segít a legyengülésben, erősítő hatású
javítja az általános egészségügyi állapotot
C-vitamin-tartalmának köszönhetően véd a megfázás ellen
fokozza az anyagcserét, így segít az ideális testsúly megtartásában
csökkenti a vércukorszintet
védi a májat
kedvezően hat a gyomorra
lassítja az érelmeszesedést
gátolja a hajhullást
gyógyítja a sebeket
CSODANÖVÉNY
Tudta-e?
A homoktövist különböző festési célokra is használják, ugyanis
vízzel átitatva sárga színt ad, amit festők, könyvkötők, bőr- és
kézművesek használnak.
E-vitamint és esszenciális zsírsavakat tartalmaz, melyek jó hatással vannak a
kiszáradt, berepedezett bőrre. Májelégtelenség esetén jól hasznosul más
gyógynövényekkel együtt, így például a pitypanggal. A homoktöviskéreg növeli az
epe kiválasztást. Érdemes cikóriával vagy gyermekláncfűvel kombinálni annak
érdekében, hogy gyógyító hatását növeljük. Csökkenti a narancsbőr kialakulását,
hiszen erősíti a kötőszövetet.
Termését elsősorban nem nyersen, hanem feldolgozva használják, dzsem, bor,
ivólé, likőr, gyümölcslé, kompót formájában. Leveléből erősítő hatású tea
készíthető. C-vitamin-tartalma tízszerese a citrom C-vitamin-tartalmához képest.
Ennek köszönhetően jól használható megfázás és köhögés esetén.
Gyógyászati célra a homoktövis termését, levelét és magolaját használják fel.
Erősíti és védi az immunrendszert, elősegíti az általános jó közérzetet.
ELLENJAVASLAT
Nagy mennyiségben való fogyasztása - ahogyan a legtöbb gyógynövény
esetében, a benne található aktív hatóanyagok következtében - nem ajánlott
terhes nőknek és szoptató kismamáknak, illetve 12 év alatti gyermekeknek.
Érdemes kis adagokban fogyasztani, hiszen egyes esetekben hasmenést okozhat.
Akut bél- és epehólyaggyulladás, illetve hasnyálmirigy megbetegedések esetén
használata nem ajánlatos.