top left image
top right image
bottom left image
bottom right image

Léböjt - Tavaszi méregtelenítő kúra

Hagyományosan a Húsvétot megelőző 40 napon át böjtöt tartottak, hamvazó szerdától nagy péntekig.
Ez hozzávetőlegesen 6 hét.

Itt a Kárpát-medencében, ahol négy évszakra osztható az év, akkor is, ha mostanság ez időnként másképp tűnik, a tél az ember számára is egyfajta téli álmot hoz. Ekkor sokkal kevesebb vitamint fogyasztunk ha hagyományosan étkezünk, akkor is ha sok káposztafélét, almát fogyasztunk. Némi zsírtartalékot is képezhetünk, hogy átvészeljük a telet, nehezebb ételeket kívánunk, többet alszunk. Ha szintén hagyományosan étkezünk, akkor a nyáron és ősszel felhalmozott vitaminkészleteink a tél végére kiürülnek. Jelentkeznek a tavaszi fáradság jelei, szinte kivirágzunk egy-egy télvégi, tavasz elejei napsütéses napon. Érezzük, várjuk a kikeletet, ahogy ébred a természet, úgy ébred szervezetünk is.
Figyeljük csak meg!

Ez az időszak a legalkalmasabb egy hosszabb böjtre, ami nem koplalást jelent, csak egy teljesen másfajta étkezési metódus a téli időszakhoz képest. Mielőtt újra felhalmoznánk a vitaminokat, s más értékes anyagokat a nyári időszakban, bizony ki kell takarítanunk. A tavaszi nagytakarítás szervezetünkre is igaz. Ez a böjt lényege.

Milyen böjtöt, méregtelenítést válasszunk?
Kiindulási alap mindig a jelenlegi szokásaink legyenek.
Különböző méregtelenítő szereket vásároljunk?
Nem feltétlenül.


Részletek:

Mire lesz szükségünk?

Mire figyeljünk oda?

Mi a léböjt?

Tapasztalataim két évvel ezelött?

Böjti hagyományok, a Hold hatásai a méregtelenítésre - Böjti kitekintő

Receptek a régiek és az újak

Nap-lé, azaz hamarosan elkezdődő lékúrám naplója