A természetes beöntések.

A beöntés igazi megoldást jelent az egészségmegőrzés terén, mert a vastagbél megtisztítása a méreganyagoktól és az étkezésekkor lerakódott salakanyagoktól, nagyon jelentősen szolgálja az egészségét. Az alábbiakban, a 7 leggyakoribb és leghatékonyabb házi megoldást mutatjuk be, amiket nyugodtan használhat otthonában. További beöntések és megoldások, lásd növényi beöntés-ek oldalon .

** Fontos ** hogy  beadása előtt bármilyen típusú beöntésről legyen szó feltétlenül olvassa el a szükséges előkészületeket és óvintézkedéseket a a "Minden, amit tudnia kell, ha sajátmagának ad beöntést " oldalon. . Ott talál információt arról, hogyan végezze a beöntést biztonságosan és hatékonyan. Ez a cikk csak tájékoztatást ad a megoldásokról, és magában foglalja mindegyik típusú beöntés receptjeit is.

Ne feledje, hogy csak szűrt, klórmentes vizet szabad használni, és a beöntés hőmérséklete mindig kellemes testmeleg legyen (37-40 ° C között, vagy 98 és 104 ° F).

A recepteket literben, vagy quarts-ban adjuk meg. 1 liter, 1000ml, és egy quarts: 946ml, a különbség elhanyagolható.

Természetes beöntés megoldások:

• Joghurt beöntés
• Kávé beöntés
• Keserű só beöntés
• Citromlés beöntés
• Tej és Melasz beöntés
• Só és Szódabikarbóna beöntés
• Sósvizes beöntés

1. Joghurtos beöntés

Ez az egyszerű beöntés gyengéden tisztítja a vastagbelet és hasznos baktériumokat juttat oda.. Amikor az élő kultúrát közvetlenül a vastagbélbe juttatjuk ezeknek a hasznos baktériumoknak jobb az esélye a túlélésre és szaporodásra, mint amikor szájon át jutnak a szervezetbe.

A joghurt vagy acidophilus beöntés nagyon hasznos azoknak, akik irritábilis bél szindrómában, gyulladásos bél-betegségben szenvednek de, székrekedés és aranyér, vagy vastagbél rák esetén is nagyon hatásos.

Mivel a rendszeres beöntések kiürítik a jótékony baktériumokat a vastagbélből, ezért jó, ha időnként egy-egy joghurtos beöntésre is sor kerül. Az is jó, ha minden beöntést követ egy kis joghurtos, vagy a rendszeres beöntés helyett ezt alkalmazzuk

Acidophilus (joghurt) beöntés recept:

•  4 evőkanál. bió joghurtot   vagy   4-5 kapszula száraz acidophilus (átvágni a kapszulát)  
• 2 liter meleg szűrt víz

Keverjük jó el a joghurtot vagy acidophilust a meleg vízben. Egy ilyen beöntést legalább 10 percig benn kell tartani, hogy a jótékony baktériumok, minél mélyebbre jussanak a bélben.

2. Kávé beöntés

A kávé beöntés nagyon eredményes a tökéletes méregtelenítésben. A kávé olyan enzimeket és anyagokat tartalmaz, amik fokozzák a szervezet öntisztulását és amelyek fontos szerepet játszanak a szervek méregtelenítési folyamatában.

A kávét beöntésl beadni egészen más, mint a kávét elfogyasztani. Mivel nem megy át az emésztőrendszeren, és nem befolyásolja a testet ugyanazon a módon, mintha meginnánk, ezért sokkal jobb a hatásfoka.. Ha a kávét rektálisan adagolhatjuk, a hepatikus portál révén a koffein, közvetlenül a májba jut és nagyban serkenti a tisztítási folyamatot..

A kávé, koffeint, teobromint és teofillint tartalmaz, mely anyagok serkentik az erek tágulását és ösztönzik, az epe tisztító funkcióját. Az epe az a szerv, amelyik kivonja a májban tárolt méreganyagokat, mielőtt felszívódnának, és azt a vastagbélbe hozza.. Mivel a vastagbél tartalmazza ezeket a salakanyagokat és mérgeket, a mérgeket felszívó epeváladék a széklettel együtt távozik a rendszerből.

A kávé beöntés egyik legismertebb a beöntések közül. Ez leginkább akkor vált közismertté, amikor hatásossá vált az alternatív rákkezelésben.  A kávé beöntést széles körben használták az 1940-es években. Dr. Max Gerson a rákos betegek kezelésében nagy sikerrel alkalmazta. Dr. Nicolas Gonzalez újabb kutatásokat végzett és a kávé beöntést a rákos betegek kezelésében elengedhetetlenül fontosnak tekintette..A kávé beöntés hírének is tulajdonítható, hogy az 1930-as években Mae West színésznő azt nyilatkozta, hogy az egészséges és fiatalos megjelenését a rendszeres beöntéseknek köszönheti..Manapság a kávé beöntés ismét népszerűvé vált azok számára,akik fenn akarják tartani a jó és egészséges állapotukat, valamint fontosnak tartják a belső szerveik folyamatos méregtelenítését.

Kávé beöntés Recept:

• 3 evőkanál bio kávé
• 1 liter szűrt víz

, Forraljuk 3 percig, a kávét, majd lehűtése után, újabb15 percig főzzük. Ezután az elegyet lehűtjük, megfelelő hőmérsékletre, és megszűrése után tartályos, vagy zsákos beöntéssel beadjuk. A beöntött mennyiséget 12-15 percig, benn kell tartani, hogy kifejtse gyógyító hatását.

Figyelmeztetések és szempontok:

• A minél alaposabb tisztítás érdekében érdemes elvégezni egy újabb beöntést 4-6 órával később. Ezzel távozik a vékonybélben is összegyűlt mérgek maradéka, amit az első beöntéssel nem sikerült eltávolítani
• Mivel a kávé beöntés közvetlenül a májba jut, és nem keveredik a gyomorban más vegyi anyagokkal, a hatása fokozott és termesztés, Hogy csökkentsük a méreganyagok mennyiségét, csak organikusan termesztett kávéból készítsük a beöntést.
• Bár a kávé beöntés nem szívódik fel ugyanúgy, mintha meginnánk, mégsem tanácsos este alkalmazni, mert egyes egyéneknél mellékhatásként a koffein éberséget és álmatlanságot okozhat. Akiknek koffein érzékenysége van, ne éljenek kávé beöntéssel.
• Ne alkalmazzon kávé beöntést hosszabb ideig mint 4-6 hétig, mivel a beöntések kimerítik a szervezetet és kiürítik, a vitaminokat, ásványi anyagokat és vasat..

3. Keserű só beöntés

A keserűsó a legtöbb gyógyszertárban megtalálható, esetleg magnézium-szulfát néven. A keserűsót (Epsom sót) gyakran használják a fürdőkben izom fájdalmak enyhítésére, és belsőleg a székrekedés megszüntetésére. A magas koncentrációjú magnézium (Epsom só) hatásosan lazítja az izmokat és segíti a bélrendszer és a vastagbél tartalmának kiürítésér..

A keserűsó beöntés egy gyorsabb és biztonságosabb módja a béltisztításnak és hatásosabb, mint a szájon át bevett hashajtó. Egy Epsom só oldat növeli a vízmennyiséget a belekben, mert felszívja a vizet a vastagbélbe és ennek eredményeként alaposabban tisztul ki a bélrendszer. Ez a beöntés nagyon jó megoldás abban az esetben, ha valaki makacs székrekedésben szenved.

Keserű só beöntés Recept:

• 4 evőkanál keserűsó
• 2 liter meleg szűrt víz

A keserűsót és a meleg vizet addig keverje, amíg a só tökéletesen feloldódik. Beöntése után kényelmes ideig kell visszatartani az ürítést

Figyelmeztetések és szempontok:

• Ne használjon keserűsó beöntést hasi fájdalmak, hányinger vagy hányás esetén.
• Egy evőkanál keserűsót megközelítőleg 35 gr. magnézium-szulfátot tartalmaz. Ez sok!  Az ajánlott napi adag magnézium mintegy 300-400 milligramm. Túlzott, vagy helytelen mennyiség, hypermagnesemiát eredményezhet, ami akár halálos is lehet. Ezek az esetek nagyon ritkák, és főleg a szájon át elfogyasztott mennyiség rejti a mérgezés veszélyét ! A magnézium-szulfát felszívódása is előfordulhat, mivel ezek a sók a vastagbélből bejuthatnak más szevekbe..

4. Citromlé beöntés

Citromlének jó tisztító hatása van, mert eltávolítja a felesleges ürüléket vastagbélből, és segíti a pH egyensúly szinten-tartását.  Kényelmetlenségek és a fájdalmas colitis elkerülése csak úgy lehetséges, hogy hetente csak egyszer adunk citromlé beöntést.

Viszont a heti rendszerességgel alkalmazott citromlé beöntés enyhítheti a krónikus székrekedés kialakulását. A citromlé beöntés sokkal hatékonyabb mint egy sima vagy sós-vizes beöntés, de általában nem olyan kényelmes visszatartani mint az előbbieket..

Citromlé beöntés Recept:

•  2/3 csésze frissen facsart citromlé (a lé körülbelül 3 citrom)
• 2 liter meleg szűrt víz

Nyomja ki a citromlevet, szűrje meg és keverje össze 2 liter meleg vízzel. Kényelmes ideig kell visszatartani..

Tudnivalók:

• A citromlé enyhén irritálja a bélfalat, és nagyobb görcsöket okozhat, mint más beöntések. Ha érzékenyebb a bélrendszere, akkor kevesebb citromlevet használjon az első beöntésnél. Hogy milyen hatással van Önre, azt ki kell tapasztalni, mielőtt a recept teljes, ajánlott összetételét beöntené.

5. Tej és melasz beöntés (M + M)

A tej és melasz beöntés hatékony módja megszabadítani a vastagbelet a felesleges fekáliától. Ezt a régi egészségügyi tanításokban valóban orvosságként használták és az ápolásban addig művelték, amíg ezt felváltotta egy kényelmesebb előre elkészített beöntő folyadék.

A tej és melasz beöntésnek lehet "robbanásveszélyes" eredménye, de ez személyenként változhat a vastagbélben található baktériumok koncentrációjától függően. A magas cukortartalmú beöntés gyorsan táplálja a baktériumokat. A baktériumok a vastagbélben gázokat hoznak létre, és ez metabolizálja a tej és a melasz-oldatot. Ez a gáz segíti a beöntés továbbhaladását felfelé a vastagbélben. A magas koncentrációjú cukrok ebben az oldatban létrehoznak olyan ozmotikus fokokat, amik elősegítik a víz és a vastagbél, növekvő ez tisztító erejét. A tej és melasz beöntés általában nagy és alapos tisztítást végez a vastagbélben, de ez függ az anyag összetételétől is.

A tej és melasz beöntés nagyon hatékony, mert hatékonyan ösztönzi a bélmozgást. Emiatt komoly görcsöket. produkál. Nagyon nehéz megtartani a hosszú ideig, mert a gáz által termelt a reakció komoly nyomást hoz létre a belekben.

Mivel ez egy erős ürítésű beöntés, nem kell nagy mennyiség ahhoz, hogy hatékony legyen. Használhatja bárhol 1 - 2 csésze tej, és ugyanennyi melasz, de győződjön meg arról, hogy azok egyenlő arányban vannak.

Tej és Melasz beöntés Recept:

• 1-2 csésze teljes tej
• 1-2 csésze melasz

Enyhén forraljuk fel a tejet egy edényben, de ne hevítsük túl. Az edényt vegyük le a tűzről, és keverjükhozzá a melaszt, amíg a tej és melasz tökéletesen összekeveredik. Hűtsük le megfelelő hőmérsékletre majd öntsük be a tartályba vagy zsákba és kezdjük el a beöntést. A folyadékot addig tartsuk meg, ameddig csak lehetséges.

Tudnivalók:

• Az M + M egyike a Messier beöntés megoldásoknak. Lehetőleg használj eldobható zacskót, vagy cserélhető beöntő csövet, mert nehéz kitisztítani a táskát, a csövet és a kanült egy ilyen beöntés után. Győződj meg arról is, hogy van-e, egy vastag törülköző az ágyon, vagy fekhelyen alattad, ami felszív bármely melléfolyást vagy szivárgást.
• A folyadék a tej és melasz beöntésnél sokkal sűrűbb, mint a vizes beöntéseknél. Annak érdekében, hogy a csövön könnyebben átfolyjon, sokkal magasabbra kell akasztani a beöntészsákot, mint ahogy azt egy vízbázisú beöntésnél. tenné
• Az ilyen típusú beöntést, amilyen gyorsan csak lehet kell beadni, mivel szinte azonnal görcsöket fok okozni és ezért nagyon nehéz lesz visszatartani. Az M + M beöntés hosszú időtartamú. Mielőtt sor kerülne rá, előtte próbáljon meg a WC-n egy megelőző ürítést végezni, ha másképpen nem akár egy kis mennyiségű tiszta vízzel, mielőtt a teljes mennyiséget beöntené..

6. Só és Szóda beöntés

A szódabikarbóna egy nagyon lúgos anyag, használata belsőleg segíti a savak semlegesítését. Beöntés formában azoknak igen hasznos, akik szervezetében a savak mindenhol jelen vannak. Ez a beöntés segít helyreállítani a sav-bázist és egyensúlyt teremt a betegségek kialakulása idején.

A só és szódabikarbóna beöntés hasznos lehet colitis-ban szenvedőknek, mivel segíti megelőzni és gyógyítani a vastagbélfekélyt és csökkenti a túlzott savasságot.

Só és Szóda beöntés Recept:

• 2 teáskanál tiszta tengeri só
• 1 evőkanál szódabikarbóna
• 2 liter meleg szűrt víz

Keverjük jól össze, amíg a só és szódabikarbóna feloldódik.  A beöntést legalább 10 percig kell visszatartani!

Figyelmeztetések:

• Használja a só és szóda beöntést mértékkel. Rendszeres használata felesleges lúgossághoz vezethet.

7. Sós-vizes beöntés

A sós vizes beöntést a legkényelmesebben lehet használni. Ha adsz magadnak beöntést először, a sós víz beöntés a legjobb választás. A sóoldat semleges koncentrációs fokozatú; és ezért nem von ki semmit a szervezetből ( mint a tiszta vizes beöntések), és a vastagbélből. Mivel a só csökkenti a víz felszívódását a véráramba, kisebb lesz a vizelési inger, beöntés közben.

A sós-vizes beöntés, nem von ki vizet a szervezetből és a vastagbélből ezért ez nagyon jó megoldás egy tisztítókúrára. Mivel a sós vizes beöntést hosszabb ideig lehet benntartani, nagyon hatásos a régi széklet lágyítására és a vastagbél kiürítésére.

Sósvíz beöntés Recept:

• 2 teáskanál tiszta tengeri só
• 2 liter meleg szűrt víz

Keverjük jól össze, amíg az összes só feloldódott. A beöntést megtartani mindaddig, amíg lehetséges, akár 40 percig is.