Noha, minthogy általános az eljárás, így reményteli vélekedésem szerint már bőven elkéstem a válasszal, de talán mégis lesz kinek újdonság lesz... :)))) Igen, nagyon jó hatású, ha enyhe hashajtás közepette megyünk Kolon hidroterápiára. Úgy, hogy előtte való 3-5 napban már székletlazítás indokán valamilyen szoft hashajtást csinálunk. Nagyon jó, ha sok folyadékot iszunk, és a lightosabb hashajtó lehet bármilyen cukros befőttlétől kezdve a herbalaxatívumok (gyógynövényes hashajtók) valamelyike. Lehetőleg ne együnk előtte való napokban szőlőt, narancsot, egyéb citrusféléket, erős rostú zöldségeket, gyümölcsöket, vagy inas húsokat. Ha van aranyerünk, akkor ha csak lehet, minden este aranyér elleni kúppal térjünk nyugovóra, és nagyon vigyázzunk föl ne fázzunk. A kezelés előtt jó, ha elsajátítjuk un. mélylégzéses zárógyűrű lazító technikát. Ha megyünk a kezelésre, akkor vigyünk magunkkal bőven váltóbugyit és egy vastagabb intimbetétet, valamint magne B6-ot, vagy egyéb B6 vitamint. A kolon hidroterápiát egy kikérdezés előzi meg. Nem szabad elhallgatni a várandósságot, mert a túlzott hidratáció végzetes lehet a magzatra nézve. Ha valaki vérzékeny, akkor is nagyon veszélyes lehet a dolog. Ugyanígy, ha egy másfél éven belül nagyobb alhasi műtéten voltunk, vagy ha bélkiöblösödésünk van, volt, netán bélgyulladásunk van. Közvetlen a lövetcső befogadása előtt menjünk el és szisztematikusan pisiljük ki magunkat. A kezelés végén rendszerint úgyis már nagyon kell lesz már pisiljunk. A cső befogadásánál, nyomjunk mintha székelnénk, mert akkor tágul a belső zárógyűrű is, és egyáltalán nem lesz fájdalmas a cső fölhelyezése. Hogy a cső jól helyrekerüljön, a fölhelyezés végén "harapjunk rá"! A kezelést hanyatt feküdött állapotban a lábunkat enyhén fölhúzva végzik. Zsibbadás ellen persze egy kicsit lehet közben mozogni. Nem föltétlen kell majd háromnegyed óráig hanyatt feve mereven maradni. Sőt egyes estben megkérnek, hogy hol az egyik, hol a másik oldalunkra forduljunk, hogy a beáramló folyadék a bal oldalon levó leszálló remsebélből a haránt remsebélen át átfolyhasson a fölszálló remsebélbe is. Viszont, ha lehet menetközben ne üljünk föl, a hasizmunkat megfeszítve. A kezelés közben enyhe hasgörcsöket érezhetünk, ez természetes. Sőt van olyan, amikor púznánk, ilyenkor a bélgázok távoznak, de ez ne zavarjon, ne fogjuk vissza, úgyis a csőbe megy bele, és az pedig zárt rendszer. Ha csak lehet a székeléssel púzással kapcsolatos gátlásainkat tudatosan építsük le. Minél hamarabb elérjük, annál korábban fog megindulni a megfelelő laxificatió, azaz az ürítkezés. A kezelés befejezésekor, a csövet kihúzzák. Azt gyakorlatilag "kakáljuk" ki. Ugyanis olyankor már a sikosító krém jó részét fölszívta a végbelünk nyálkahártyája és kellemetlen lehet a cső kihúzása. Azonnal ne keljünk föl a kezelőpadról. Pihenjünk. A kezelést követően föltétlen menjünk el wc-re és próbáljunk kakálni mielőtt a buszt vagy a metrót várnánk, nehogy pórul járjunk. Különbenis a kezelést követően legalább 20-25percig maradjunk a wc közelében. Ennyi inkubációs idő egy egészséges vastagbélhámnak elegendő szokott lenni, hogy visszasűrítse a laxificandumot. Ja igen, nem árt, ha aznap egy aranyér elleni kúppal fekszünk le. Ugyanis azok általában hatékonya állítják vissza a bélflórát. Ja igen, és utóvégre élvezzük, hogy mennyire megkönnyebbít minket ezen eljárás!