A hashajtókat két nagy csoportba szokták sorolni. Az egyik a laxatívumok csoportja, ez általában valami polyszacharid tipusú vegyület, vagy ennek valamelyik vállfaja, ami elsősorban a székletképzésben úgy játszik szerepet, hogy az anyag minél több folyadékot legyen képes kivonni a bélhám érhálózatából. Illetőleg blokkolja azon mikrofaunát, ami a folyadék visszaszívásában vesz részt. A másik nagy csoport az irritációs szerek garmadája. A fő csoportot a kapszaicin (ezt tartalmazza az erőspaprika) származékok adják, de ide tartozik a glycerines végbélkúp is. Ennek hatása során a bélhám erei kitágulnak, és a jelentős mértékű folyadékáram miatt a bélhám a székletbe folyadékot ad le. Nyilván az idegi irritációs hatás miatt a tranzit, a székelési inger kiváltódik. És persze vannak a kombinatív szerek. Fölszokták tenni a kérdést, hogy hashajtó, vagy beöntés? Általánosságban a hashajtás dehidratál, azaz a szervezet folyadékvesztéséhez vezet, a beöntés hidratál, azaz a szervezet folyadékkal telítődik. Ezért van az, hogy a modern fogyasztó tabletták kettő releváns összetevőt tartalmaznak. Az egyik éppen a zsírégetőnek nevezett komponens. Aminek során a szervezet oxidálni igyekszik az energiatartaléknak fölhalmozott zsírokat, és ennek során megjelennek azok a bizonyos parciális oxidációs termékek, főleg zsírsavak a sejtközötti állományokban, a vérben, amit nyűgösen tesz oldatba a máj, és nem kevés feladatot ró a vesére. Ezáltal a szervezet savasodik. A másik összetevő, minthogy a pénzért föl is kell mutatni valamit, azaz a gyors fogyást, az a vízhajtó komponens. No, ha a szervezetből kihajtják a vizet, akkor a dehidratációs folyamat során ezen méreganyagok egyre jobban töményednek. Így egy jól sikerült fogyókúra együtt járhat egy vesebajjal is, hiszen a Malphigni edényekben megjelenhetnek az oxaláttűk helyi gyulladási gócok kiinduló pontjaiként. Ugyanakkor a dehidratáció, a gyors vízvesztés miatt kialakulhat minden nő réme, a ráncosodás.Tehát nem javaslom a markáns, célratörő, gyors fogyókúrát. Főleg hidratáció nélkül! És minthogy a beöntés során létrehozható az aktív hidratáció, azaz végbélen szigmabélen keresztül hatékonyan lehet folyadékot pótolni, javasolt akármilyen fogyókúra közben a folyadékpótlás, pl. a beöntés, de legalább eleget kell inni!