felkészülés

[pisont istván]

Sziasztok!
Szeretném felhívni figyelmeteket a felkészülésetek jelentőségére (lehetőleg mindenki kezdje el a munkát), ezért ne feledkezz meg a labdás feladatokról sem (emelgetés, zsonglírozás, labdás technikai elemek skálázása > egyénileg és csoportban + játékok). Az egyéni edzésterveket különös gondoskodással végezd (nem kell magas intenzitás), hiszen jobb állapotba fogsz kerülni, amikor elkezdjük a közös munkát. További szép nyarat. Üdv, Pisti