Természetes hajápolás
Hajunk
a test és lélek tükre. A haj érzékenyen jelez a test és lélek állapotáról. A
stressz, a nem megfelelő táplálkozás, a környezeti ártalmak mind-mind nyomot
hagynak hajunkon; fénytelenné, élettelenné, színtelenné teszik azt. Sok múlik a
hajápoláson is: a szárítás, a dauer, a festékek, a hajsütővas használatának
eredménye egy szénaboglyaszerű valami lesz, ami már nem is emlékeztet bennünket
az egészséges hajra.
Mindennapi hajápolás
Az egészséges és szép haj kulcsa a megfelelő
hajápolás. A legtöbb ember nem is tudja, hogy mennyi rossz szokással árthat a
hajának.
Meglepő, de a haj maga már nem él. Csak a haj gyökere, a hajhagyma része
(amelyből kb. 100 000 van a fejbőrben) élő része a hajnak, amit nagyon vékony
erek hálóznak be, és a bennük keringő vér táplál. A haj látható része nem élő
anyag. Ezért is kell különösen odafigyelni a fejbőr ápolására.
Egyes hajspecialisták szerint a fejbőr megfelelő masszírozása az, ami
legfontosabb szempont a hajápolásban.
Minden hajmosáskor masszírozzuk 1-2 percig ujjbeggyel körkörösen a fejbőrt. A
masszírozástól megélénkül a vérkeringés, és gyorsul a hajnövekedés, valamint a
káros anyagcseretermékek is gyorsabban távoznak.
A hajszárítás módja is meghatározó a fejbőr egészsége szempontjából. A
nedves hajat csavarjuk vékony törülközőbe. Itassuk le a vizet, de ne dörzsöljük
a törülközővel a hajat. A hajszárítók a haj saját nedvességét is "kiszárítják",
ezért ha tehetjük, ne használjuk, inkább hagyjuk szobahőmérsékleten száradni. A
hajszárítót csak a legalacsonyabb fokozaton használjuk.
Igaz, hogy a fésülés segít zsírozni a hajat - azaz eloszlatja a fejbőrben
termelődött zsírt az egész hajra -, de a legendás esténkénti 100 kefehúzás
többet ártott, mint használt. Ha hajkefét használ, azt sose tegye a nedves
hajával, az ugyanis hajtöredezéshez és a hajvégek széthasadásához vezet. Inkább
használjon nagyobb fogú fésűt, de még jobb, ha csak az ujjaival bontja ki és
formázza haját.
Ha nincs ideje hajat mosni, használjon száraz sampont. Keverjen össze 1
evőkanál porított nyílgyökeret 2 evőkanál korpával. A keveréket dörzsölje a
hajába, az fel fogja szívni a felesleges zsírt. A maradék sampont fésülje ki a
hajából, és már kész is van.
Természetes hajszínezés
A haj színezése mindig is kedvelt volt,
mostanában pedig különösen divatos. Megszámlálhatatlanul sokféle festék kapható
a boltokban, mind-mind tökéletes hajszínt és természetes hatóanyagokat ígér.
Ezeknek talán csak a fele igaz.
A legrégebbi - az indiai irodalomban is szereplő, és Kleopátra által is használt
- hajfesték a henna, amely nemcsak festék, de hajápoló szer is. Az erős vörös
festéket adó növényre sokan esküsznek, mivel a kémiai alapú festékekkel szemben
teljesen befedi a hajat - az ősz hajszálakat is -, és fényessé, dússá teszi azt.
A hennát egyszerűen össze kell keverni meleg vízzel, és pépesre keverni.
A krémet a a hajon egyenletesen eloszlatni. A hajat 45-90 perc után kell
leöblíteni. A haj színe csillogó vöröses lesz. Hennát gyógynövényboltokban
vásárolhatunk. A hennát gyakran keverik más növényekkel is, kamillával,
dióhéjjal, ébenfával, hogy különböző árnyalatokat érjenek el.
Más növények színanyagai is használhatók természetes hajfestéknek. A
cékla és az áfonya például erős bíborvörös színt ad. A barna különböző
árnyalatait adja a dió, a kávé, a tea. A kamilla, a körömvirág, a gyermekláncfű
a szőke hajnak ad aranyos ragyogást.
Ezeket a természetes festékeket használva először egy kicsit kísérletezni kell.
Ki kell tapasztalni a festékek megfelelő koncentrációját, és a festési időt a
kívánt szín elérése érdekében. Először ajánlatos egy kisebb tincsen kipróbálni a
festéket, mielőtt az egész hajunkat bekenjük vele.
A növényekből úgy nyerhetjük ki a festékeket, hogy a virágot, szárat vagy
gyökeret felöntjük 3 csésze hideg vízzel és feltesszük főzni. Egy óra hosszáig
főzzük, majd leszűrjük. A leszűrt levet főzzük még egy órát, és lehűtjük
használat előtt.
Diófélékből úgy nyerhetünk festéket, hogy a gyümölcs csonthéját egy rövid ideig
pirítjuk serpenyőben, majd kihűtjük, és amilyen finomra tudjuk, olyan finomra
őröljük. Az őrleményt keverjük el annyi vízzel, hogy kenhető pépet kapjunk, és
kenjük be vele a hajat.
Megviselt haj gyógyítása
Az igazán lestrapált, rossz állapotban lévő
hajra is van természetes gyógyír. Jót tesz például, ha samponozás előtt,
lehetőleg házi készítésű majonézből készítünk pakolást a hajra. Ha nagyon rossz
állapotban van a haj, akkor meleg olajos kezelésre van szükség. A haj
legfontosabb kondicionálója a fejbőr termelte természetes zsír, de szükség
esetén nagyon jó hatással vannak a növényi olajok, a szezámolaj, az olívaolaj. A
legjobb ilyen célra a jojoba-olaj, ugyanis a jojoba-olaj molekulasúlya
ugyanannyi, mint a fejbőr természetes zsírjáé, ezért ez pótolja legjobban a
hiányzó zsíranyagot.
Gyógyító receptek:
Meleg olajos pakolás - amely helyrehozza a száraz hajat, és ápolja a
töredezett hajvégeket.
Hozzávalók: 3 evőkanál szezámolaj, 3 evőkanál jojoba-olaj, 1 evőkanál szárított
csalánlevél, 1 tojás fehérje.
Keverjük össze a hozzávalókat, és egy kis lábasban melegítsük langyosra. Szedjük
ki a csalánleveleket, és az olajjal jól masszírozzuk be a hajat, mindenhova
jusson. Tekerjük be a fejünket egy meleg törülközővel, és hagyjuk a pakolást 30
percig a hajon, de még jobb, ha egy éjszakára rajta hagyjuk. Az olajat rendes
samponos hajmosással távolíthatjuk el.
Régimódi tojássampon - amely magas fehérjetartalmú haj- és fejbőrápoló;
puhává és kezelhetővé teszi a száraz hajat.
Hozzávalók: 2 nagyobb tojás, 3 evőkanál almaecet vagy egy fél citrom kifacsart
leve.
A tojásokat verjük habosra, és masszírozzuk be a fejbőrbe. Pár percig hagyjuk
fent, majd öblítsük le meleg vízzel. A tojás vékony filmszerű bevonatot képez a
hajon, amit úgy távolíthatunk el, ha utoljára ecetes vízzel öblítjük le a hajat;
sötét hajúak almaecettel keverjék el az öblítő vizet, szőkék pedig citromlével.
Amit nagyanyáink még tudtak
Ahhoz,
hogy visszaállítsuk hajunk természetes állapotát, egy kicsit vissza kell néznünk
a múltba. A nők évszázadokon keresztül nagyon szép, egészséges hajat viseltek,
ehhez pedig nem volt szükségük csodaszerekre, csak a természet kincseire. A
görögök, az egyiptomiak és a kínaiak is jól ismerték a természetes anyagok
jótékony hatását; így gyógyszereik és kozmetikumaik is értékes növényekből
készültek, például rozmaringból, zsályából, ginzengből, csalánból.
Hajápolásra különböző növényi főzeteket használtak. Ezeket mi is elkészíthetjük;
1/3 csészényi növényt öntsünk le negyed literforrásban levő vízzel, és hagyjuk
állni 15 percig, majd szűrjük le. A langyosra hűtött főzettel öblítsük le a
hajunkat a hajmosás végén.
Hajra valók:
Kamilla: világosítja és fényessé teszi a természetes szőke hajat.
Ginzeng: pótolja a száraz haj elvesztett nedvességét, a hajat rugalmassá
és fényessé teszi.
Levendula: frissítő illata mellet selymessé és ragyogóvá teszi a hajat.
Citromfű: kondicionálja a hajat, puhává és csillogóvá teszi.
Csalán: ez a legtöbbet használt kondicionáló, erősíti és fényessé teszi a
megviselt hajat. Zsíros hajra különösen hasznos.
Rozmaring: stimuláló hatású, ezért serkenti a hajnövekedést. A haj
korpásodását is csökkenti. A sötét színű hajat fényessé teszi, és nagyszerűen
lehet használni az összecsomósodott haj kibogozásához.
Zsálya: ősz hajszálak eltüntetésére használták.
Cickafarkkóró: a görögök nagyra becsülték. Főzete könnyen kezelhetővé
teszi a hajat.