GERINCTORNA FELNŐTTEKNEK

Egészségtelen, mozgásszegény életmód, és az egyoldalú terhelések, nagyon gyakran okozzák gerincünk kóros elváltozását.
A derék - hát - váll - nyaki fájdalmak, izomfeszülések, idegesség következményei már - nem csak magunkat, környezetünket is érinthetik. A teljesítőképesség és a terhelhetőség csökkenésével tüneteink kihatnak az otthonunkban a munkahelyünkön tanúsított viselkedésünkre is.

A hátfájdalom napjainkban, a népességben olyan nagy mértéket öltött, hogy már az elsők között szerepel a táppénzre vagy nyugdíjba vonulás esetén. A gerincbántalmak kialakulásának megelőzésére, és a már helyrejött gerincproblémák szinten tartására rendszeresen végzett gerinc gyógytorna javasolt.
A gerinc gyógytornát elsősorban azoknak javasoljuk, akik ülő- vagy állómunkát végeznek, mert ilyenkor egy helyzetben terheljük a gerincet. Komoly erők terhelik a csigolyaoszlopot azoknál, akik erős fizikai munkát végeznek, ezért is javasolt a célzott gerinc gyógytorna.

Célzott gyógytorna, az ún. törzs körüli izomfűző kialakítása alapja egy stabil, teherbíró gerinc elérésének. A kóros terhelések kerülése, megváltoztatása nagy szerepet játszik a gerinc védelmében.

Gerinctornánk során a cél, hogy megtanítsunk mindenkit a helyes tartás kialakítására, illetve visszaadni a gerinc rugalmasságát és a tartóizmok megfelelő erejét. A torna lényege, hogy megelőzzük a civilizációs ártalmak miatt kialakuló gerincproblémákat.
Kialakult gerinc betegségeket csak egyéni kezelésekkel lehet gyógyítani!

Egy alkalom ára 1300 Ft, 5 alkalmas bérlet ára: 5800Ft , ami 7 hétig érvényes!