KONDÍCIONÁLÓ TORNA

Az egyre modernebbé váló életkörülményeink sok esetbe kényszerűen vezetnek mozgáshiányhoz. Egyre többen szeretnénk valamilyen testmozgást végezni, normál fizikai aktivitásunk, alakunk, állóképességünk megőrzésének érdekében.
Ezt a tornát elsősorban olyanoknak ajánljuk, akiknek a jó kondíció megszerzése és megtartása a fő céljuk. A kb. 50 perces foglalkozáson zenére végzett gyakorlatsort diktál a gyógytornász, miközben odafigyel a pontos kivitelezésre a helyes ízületi tartásokra.
A torna, erősítő és nyújtó jellegű, amely az állóképesség és mozgáskoordináció megőrzésére és fejlesztésére is irányul. A gyakorlatokat tornaeszközökkel (labdák, botok, szalagok, stb.) végezzük, amelyek segítségével könnyen tanulható, változatos programot állít össze a gyógytornász.
A kb.50 perces tornára, olyan mozogni vágyó nőket várunk, aki nem versenyszerűen sportol, hanem a mindennapi munkából kiszakadva mozogna egy jót.
Igény szerint férfiaknak is tudunk kondicionáló tornát indítani.

Egy alkalom ára 1000 Ft, 11 alkalmas bérlet ára: 10000Ft , ami 7 hétig érvényes!