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[maryhall]

Experten sagen, dass es auf lange Sicht schwierig sein kann, die Diät einzuhalten. Angesichts der Tatsache, dass die meisten Mixgetränke einen extrem hohen Zucker- und Kohlenhydratgehalt haben, sollte man laut Lyuda bei der Einhaltung der Diät ganz darauf verzichten. Während Sie mit der Diät experimentieren, kann es hilfreich sein, diese zu verfolgen. Freut mich, dass sie dir gefallen, Vince, man kann nie genug fette Bomben haben. Es gibt so viele Fettbomben-Rezepte, aber es ist immer toll, mehr davon zu finden.

In einer Studie wurde nach den Mahlzeiten bei einer proteinreichen Diät doppelt so viel Energie verbraucht wie bei einer kohlenhydratreichen und fettarmen Diät. Aber Sie verbrennen Ihre Fettpölsterchen nicht auf magische Weise, nur weil Sie Ihre Energiequelle gewechselt haben.
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