Egyszerű gúzsbakötés

Az egyszerû gúzsbakötés könnyen elkészíthetõ. Kösd össze a bokáidat, vagy egymáshoz, vagy keresztbe, majd köss hozzá 30-40 cm hosszú kötelet, melynek a végén egy szorítócsomó található. Készíts el egy elõre megkötött hurkot, melybe majd a kezeidet dugod.

A szorítócsomót vesd át az elõre megkötött hurkon, majd ez utóbbiba dugd bele a kezeidet a hátad mögött, miközben hanyatt fekszel. Húzd meg a csomót. Ezzel a csuklódon lévõ hurkot is megszorítod, egyúttal hozzákötöd a kezed a lábadhoz.

Fordulj hasra. Feszülj kötelékeidnek, minél erõsebben vergõdsz, annál szorosabb lesz a csomó. Ha elég bátor vagy, a kést a másik szobában tetted le a padlóra. Ha jól csináltad, szükséged lesz rá a kiszabaduláshoz.