A transzlégzés egy intenzív meditáció, mely szufi és indiai jógagyakorlatokból ered.

 

Biztonságos módszer tudatállapotunk megváltoztatására, eksztatikus állapot elérésére, tudatunk, lelkünk, szívünk megnyitására.

 

Célja, hogy megszabaduljunk a félelmeinktől, bemerevedett gondolatainktól, szokásainktól, szerepeinktől. Átjárhatóvá teszi a testet az építő energiák számára. Utat nyit önmagunk megtapasztalásához, a bennünk élő Bölccsel való találkozáshoz. A transzlégzés folyamatában a hangsúly a kilégzésen van. Minden egyes kilégzés egy elengedés. A bölcsességhez és az eksztázishoz vezető út ebben az elengedésben van.

 

A transzállapotban olyan élmények sorát élheted át, ami a valóság. Feltárulhat a múltad, gyerekkorod és előző életek, amin keresztül tisztázhatod a jelenedet. Újra strukturálhatod az életed azon pontjait, ahol bevésődött, megtanult modellek takarják el az igazságot.

 

A légzés láthatatlan, bár hat a láthatóra.

 

A lélegzeten keresztül kapcsolódik a tudatunk a tudatalatti gondolatainkhoz, testünkhöz, érzelmeinkhez és a lelkünkhöz. A légzés egyszerre akaratlagos és akaratlan. A légzés kontrollja által hidat verhetünk e két rész, vagyis a tudatos és a tudatalatti elme közé. Lélegezni annyi, mint élni. Pontosan a tüdőből ki- és beáramló levegő az, ami szervezetünk életfunkcióit szabályozza. Ókori tanítások és a modern tudomány mai felfedezései kapcsolódnak össze abban a felismerésben, hogy az életenergia és a légzés között szoros kapcsolat áll fenn.