(Alkalmazd
ezt a TESZT-et az ügyfeleidnél, hogy jobban megértsék a fogyókúrás nehézségeket,
és sikerüljön a nekik leginkább megfelelő fehérjepor programot, köztes étkezést
helyettesítő- és egyéb kiegészítő termékeket kiválasztaniuk!)
KÉRDÉSEK:
1.
Fogyókúrás KIHÍVÁSOK:
Ezelőtt az alábbiak közül melyik ok miatt hagytad abba
a fogyókúrádat?
a.)
Éhségrohamok, amelyek arra késztettek, hogy csaljak.
b.) Fárasztó volt az egész.
c.)
Csekély eredmény miatt elment a kedvem.
2.
Fogyókúrás PANASZOK:
Mi volt a legkellemetlenebb a kipróbált fogyókúrákban?
a.)
Az ételek elkészítése időigényes és fárasztó volt.
b.) Meguntam a monoton ételfajtákat.
c.)
Egy magas fehérje és alacsony szénhidrát tartalmú programot folytattam, de borzasztó
íze volt.
3.
ÉTRENDKIEGÉSZÍTÉS:
Milyen véleményed van az ételhelyettesítő táplálékkiegészítőkről?
a.)
Nem annyira táplálóak és laktatóak, mint a hagyományos élelmiszerek.
b.) Rossz
ízük van, és éhes marad tőlük az ember.
c.) Remek mód arra, hogy az ember elérje
a célsúlyát és meg is tartsa azt.
4.
FEHÉRJESZÜKSÉGLET:
Tudod-e, hogy mennyi fehérjére van szüksége a szervezetednek,
hogy megtartsd az izomtömegedet, és ne legyél éhes a fogyókúra alatt?
a.)
Fogalmam sincs róla.
b.) Igen
5.
FOGYÓKÚRÁS TANÁCSADÓ:
Mit gondolsz, hogy kinek a támogatása lesz számodra
a legfontosabb a fogyókúra alatt?
a.)
A házastársamé, vagy a partneremé.
b.) A barátomé.
c.) A személyes WELLNESS táplálozási tanácsdómé.
6. PROGRAMVÁLASZTÁSI SZEMPONTOK:
Mit tartasz fontosnak
egy fogyókúrás program kiválasztásánál?
a.)
A legeslegjobb programot szeretném az optimális és egészséges testsúlycsökkentés
érdekében.
b.) Olyan programot szeretnék, amely fehérjetartalmú köztes étkezést
helyettesítő ("rágcsálnivalókat") is tartalmaz.
c.) Elsőként egy
egyszerű programot szeretnék kipróbálni.
7.
ÉTVÁGY- / ÉHSÉGSZABÁLYOZÁS:
Melyik jellemző illik leginkább rád a fogyókúra
alatt?
a.)
Az idő nagy része alatt folyton éhes vagyok.
b.) Az étkezést (turmix megivását)
követő 2-3 órán belül éhesnek érzem magam.
c.) Ritkán van éhségérzetem.
8.
ENERGIA:
Milyen szokott lenni az energiaszinted, egy fogyókúra alatt?
a.)
Gyakran vagyok fáradt és alacsony az energiaszintem.
b.) kora délelőtti és
koradélutáni időkben le szokott esni az energiaszintem.
c.) Általában sok energiám
van.
9.
EMÉSZTÉS:
Étrend változtatás során milyen emésztési zavarok szoktak nálad jelentkezni?
a.)
Nem megfelelő emésztés és gázképződés.
b.) Székrekedés.
c.) Székrekedés
és gázképződés.
d.) Egyik sem a fent említettek közül.
10.
FOLYADÉKFOGYASZTÁS:
Szoktál-e folyadék felhalmozódást, vagy cellulitisz tüneteket
észlelni magadon?
a.)
Gyakran.
b.) Néha.
c.) Ritkán/Soha.