ÖNFEJLESZTÉS

Végezd el a következő kísérletet. Nagyon egyszerű, és mégis nagy hatással van mindenkire, aki végigcsinálja. Be fogja bizonyítani, milyen óriási hatása van a gondolataid erejének.

• Végy hat-nyolc nyers sárgarépát, és vágd le a felső végüket, azt a részt, amelyet általában a szemétbe szoktál dobni.
• Helyezd a répavégeket két külön lapos tálba, és önts alájuk egy kis vizet. A későbbiekben ezt a vizet szükség szerint pótolni kell.
• Az egyik tálra rajzolj plusz (+), a másikra mínusz (-) jelet.
• Helyezd mind a két tálat az ablakpárkányra, ahol elegendő napfényt kapnak.
• Minden nap fogd a tálakat, és beszélgess el mindkét répacsoporttal külön-külön.
• A + jelű répavégeknek mondd el, hogy azt akarod, hogy szépen fejlődjenek. Tudod, hogy gyönyörűek lesznek. Azt akarod, hogy erősek és egészségesek legyenek.
• A - jelűeknek mond azt, hogy legyenek csúnyák. Nem akarod, hogy nőjenek. Sugározz rájuk gyűlöletet, próbáld meg rájuk irányítani minden haragodat és megvetésedet.

Sokan úgy érzik, hogy képtelenek azt mondani egy élő növénynek, hogy pusztuljon el. Ne feledjük, hogy ez csak kísérlet, és hogy a répavégek egyébként is a szemétbe kerülnének.
Egy nagyon közeli barátom elhatározta, hogy elvégzi a kísérletet úgy, ahogy mondtam neki. De amikor a negatív jelű répavégeket visszatette az ablakpárkányra, azt mondta magában, hogy nem is gondolta komolyan mindazt a rosszat, amit nekik mondott. És mi történt? Mindkét répacsoport ugyanúgy fejlődött! Akkor azt mondtam neki, hogy a gyűlölet kisugárzása helyett pusztán vonja meg szeretetét az egyik csoporttól. Néhány nap múlva meglepődve tapasztalta a különbséget.

Néhány nap múltán egyértelműen látszik a különbség a két csoport répavég fejlődése között. És miért? Mert a gondolatainknak teremtő ereje van! Igen, ténylegesen képes vagy az elméddel irányítani valamit! És gondolkodj csak el rajta: ha képes voltál valami rajtad kívül állót befolyásolni a gondolataid erejével, akkor mi a helyzet saját magaddal? Mi történik minden egyes alkalommal, amikor negatív gondolataid támadnak, vagy a gyűlölet kerít hatalmába?

Miért választanád valaha is azt, hogy boldogtalan leszel? Miért hagynád figyelmen kívül azokat a dolgokat, melyek beteljesülést és örömöt hoznak az életedbe? Miért mondanál le valaha is arról, hogy kihasználd a lehetőségeidet?
Talán azért, mert "könnyebb" csak sodródni, nem kitűnni a tömegből, soha nem törekedvén arra, amire tudod, hogy képes lennél. De valóban könnyebb ez? Kevésbé fájdalmas egy kényelmes és középszerű élet, mint egy erőfeszítéssel és sikerrel teli?

"Ha feltárul a lehetőség ablaka, ne húzd le a redőnyt." - Tom Peters

Az erőfeszítéssel járó fájdalom, bármekkora legyen is, csupán átmeneti. Nagyon is kompenzálja azt az erőfeszítést koronázó siker. Az elszalasztott lehetőséget követő sajnálkozás okozta fájdalom viszont maradandó. Hiszen ha el tudnád űzni, nem is sajnálkoznál.
Azt gondolod, hogy az üres élvezet valaha is boldoggá fog tenni? El tudod képzelni, hogy valaha is elégedett lehetsz anélkül, hogy megtennéd azokat az erőfeszítéseket, melyek értékessé teszik életed?
Ez a pillanat, ez a nap, ez az élet aranyat érő alkalom számodra, hogy beteljesítsd csodálatos lehetőségeidet.

Gondolj arra, hogy mi mindent tanultál meg életed során. Mikor megszülettél, nem tudtál járni, beszélni vagy egyedül enni sem. De mégis megtanultál írni, olvasni és önállóan közlekedni is. Az elmúlt néhány évben megtanultál e-mailben kommunikálni és online információkat felhasználni. Gyakorlati tudást és összetett fogalmi ismereteket szereztél.
Az elsajátított ismeretanyag segítségével túlhaladtad azokat a kezdeti képességeket és ismereteket, amelyekkel születésedkor rendelkeztél. Mindaz, amit megtanultál, képessé tett arra, hogy sokkal jobban megérthesd a környező világot, és magasabb szinten működhess együtt vele.

Megtanultad, hogy elboldogulj a külső világban is. És ugyanazok a tanulási képességek, amelyekkel ezt elérted, hozzásegíthetnek ahhoz is, hogy legyőzd azokat a belső gátakat is, amelyek az utadban állnak.

Ahogy megtanultál olvasni, ugyanúgy megtanulhatod azt is, hogy képes légy erősen koncentrálni. Ahogy járni megtanultál, önfegyelmet is tanulhatsz. Nem kell beérned azzal a kevés és korlátozott tudással, amely veled született. Képes vagy bármit megtanulni!

Az öröm, meghatározásánál fogva, élvezetes. Természetszerűleg vonzódunk - erőteljesen vonzódunk - az örömhöz, és gyakran komoly akadályokat is készek vagyunk legyőzni, hogy elérjük.
Mégis mi is az öröm? Ahány ember, annyiféle tevékenységben és helyzetben képes örömöt találni. Ugyanazt a dolgot, amiben az egyik ember különlegesen nagy örömét leli, a másik egészen egyszerűen utálja. Örömeink időről időre változnak, a napszaktól, a környezetünktől, a körülöttünk lévő emberektől függően.

"Bízzál magadban, többet tudsz, mint hinnéd." - Dr. Benjamin Spock

Az öröm igencsak szubjektív kategória. És bár nem tehetünk róla, hogy vonz minket, azt igenis mi magunk határozhatjuk meg, miben leljük örömünket. Az öröm iránti vágyunk nagyon erőteljes motiváló tényező. Leginkább oly módon használhatjuk ki ezt a motiváló tényezőt, ha olyan örömforrásokat választunk, melyek közelebb visznek céljainkhoz.

Az öröm kondicionálás kérdése. Aki életében először gyújt rá, nemigen fogja azt élvezetesnek találni. Mégis, emberek milliói szoktak rá arra, hogy élvezzék a dohányzást. Egyetlen túlsúlyos, rossz kondícióban lévő ember sem lelné örömét abban, hogy körülfutja a háztömböt. Mégis, lelkes kocogók milliói érik el nap mint nap a "futócsúcspontot" éppen e tevékenység során.

Valóban a javunkat szolgálják azok a dolgok, amikben örömünket leljük? Ha igen, akkor kellemes ösztönzőink vannak arra, hogy beteljesítsük életünket.