Narancs az orvoslásban
Álatlános tudnivalók | A narancs részletes bemutatása | Narancs az orvoslásban
A narancs az kedvelt téli gyümölcsünk. Ellát bennünket télen is vitaminnal és ásvánnyal. Több fajtáját ismerjük. A termés azonban nem mindig a fajtától függ, sokkal inkább a talajtól. Két nagy csoportra oszthatjuk. Az asztali narancsot és narancslé narancsot. Az elozo könnyen kezelheto, az utóbbinak inkább a levecses tulajdonságát fejlesztették ki. A narancstermelok évente két termést takarítanak be.
Tápértéke:
A narancs tele van antioxidanssal: karotinnel, és flavonokkal. A benne levo limonene különösen a mell és tüdorák elleni harcban hatásos.
Gyógyhatása a bioflavonodokból eredoen:
Rutén: Gyógyító hatása van a kapilláris vérerekre, nyugtatólag hat az idegekre az agyra és a szívre.
Gyógyító hatása van a súlyosabb idegrendszeri betegségekre és pszichológiai problémákra.
Nobelitin: Csökkenti a vér surusödését és csomósodását.
Tartalmaz továbbá fitoesztrogent.
Hormonterápia:
Hormonterápiát betegség gyógyítására ír elo az orvos. Sok no azonban nem képes befogadni a szintetikus hormonokat, számos mellékhatás jelentkezik. A növényekben így a narancsban is található fitoesztrogén, amelynek nincs mellékhatása, és sikeresen helyre tudják állítani az egyensúlyt a szervezetben.
Nátha és megfázás:
A narancsban eloforduló C és A vitaminok segítségével elkerülhetnénk a meghuléses betegségeket, ha idoben elkezdenénk a fogyasztását. A narancsnak is vannak vírusölo tulajdonságai, valamint magas A vitamin tartalma jótékonyan hat a légzoszervi nyálkahártyákra is.
Kapilláris erecskék:
A kapilláris erecskék foleg az agyban, a szemben és a vesékben mondják fel a szolgálatot, a lerakodás következtében. A vese muködése serkentésére a vízhajtó teákat fogyasztjuk, de nem lehet ilyen könnyen segíteni az emlékezotehetség veszítésén. A rutén segít áthidalni ezt a fogyatékosságot, valamint a narancsban levo B vitaminok rendkívül jó hatással vannak az agy kapilláris erecskéire.
Magas vérnyomás:
A bioflavonok az egyik legjobb értisztítók. Segítenek rugalmassá tenni a véredényeket, valamint serkentik a szív muködését. A narancsban levo ásványok az erek falaira hatnak igen jótékonyan. A narancs nagyon jó táplálék a vérnyomás csökkentésére.
Atheriosclerosis:
Az érrendszeri betegségek okáról már beszéltünk. Valójában nem olyan egyszeru a magyarázat. Az igaz, hogy az étkezésünkkel van a baj, hogy lassan kialakulnak az önpusztító betegségek, mint az Atheriosclerosis is. Valójában nem lenne probléma az étkezés, ha fölbontatlan ételt fogyasztanánk és ha minden szervünk jól muködne. A legtöbb gond az emésztéssel jár és a probléma abból ered, hogy nem tudjuk megemészteni teljes egészében a táplálékunkat. A narancs tartalmaz néhány kulcs fontosságú B vitamint, amelyek segítségével a táplálék felszívódása eredményesebb, a vértisztítás is jobban megtörténik.
Trombózis:
A narancsban eloforduló bioflavonok lehetové teszik a véredények szöveteinek erosödését, megakadályozzák a vérsejt tömörödést és a trombózisra jellemzo vércsomósodást.
Székrekedés:
A narancs savtartalmával serkenti a gyomor és a belek munkáját. A B5 vitamin a szénhidrát és a zsír emésztését, ami valójában a hasnyálmirigy munkájának megkönnyítése. Ez a vitamin segít a protein feldolgozásában is és elosegíti a teljes felszívódást az emésztési folyamatban. Az emésztés rendezodésével, megszunik a székrekedés.
Baktériumölo, vírusölő:
Mint a többi citrus féle gyümölcs a narancs is a bioflavon tartalmának köszönheti, hogy vírus és baktérium ölo. A herpesz és a nátha betegségeket eloidézo vírusok pusztításában segédkezik, ha mi is úgy akarjuk és nem halmozzuk el oket édes környezettel, amelyben a vírusok kitunoen szaporodnak.
Csökkenti a koleszterint:
A koleszterin képzodés akkor kezdodik el, amikor csökken az emésztés hatékonysága. Ha a máj nem képes kiválasztani a zsírt és más anyagot, megkezdodik a lerakodás. Az egyhangú táplálkozás is csökkenti a máj munkáját, illetve eltelik és nem jut új anyagokhoz, amelyek segítenék munkáját. A narancs elosegíti az emésztést, tisztítja a vért és csökkenti a koleszterint. Ehhez hozzásegíti a benne levo hesperidin nevu bioflavon, valamint a C vitamin.
Immunrendszer:
Az immunrendszer munkáját az A, C és a B vitaminok is támogatják. Az ásványok segítségével a vér megtisztul, a vitaminok pedig olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek elosegítik a védelmi eronk zavartalan muködését.
Minden nemu tüdo rendellenességre:
A narancs kituno gyógyszer a tüdo minden betegségére. A bioflavon tartalma lehetové teszi a kapilláris erecskék erosítését, az A vitamin pedig jótékonyan hat a légzoszerv nyálkahártyáira és gyógyítja a gyulladást. A C vitaminnal együtt segíti az immunrendszer munkáját.
Elkészítési mód:
A narancslét kicsavarva tisztán vagy vízzel fogyasztjuk, sohasem édesítjük. Keverhetjük más gyümölccsel, gyümölcslével. A narancs héját ne használjuk fel, mert a legújabb kutatási eredmények szerint árt a szívnek.
|
Főoldal | Narancs | Képek | Linkek
További ezen témával foglalkozó oldalak:
|