To'g'ri texnikani o'rganish va mashg'ulot rejangizni xavfsiz tuzish uchun murabbiy bilan ishlashni o'ylab ko'ring. Maureen Malone - Arizona shtatining Tucson shahridagi yozuvchi va jang san'atkori. U xapkido va karate bo'yicha qora kamarga ega va ko'plab boshqa san'atlarda, jumladan, braziliyalik jiu-jitsu va kapoeyrada mashq qilgan. U fitnesning barcha jabhalari va sog'lom turmush tarzini saqlashga ishtiyoqlidir. Protein va aminokislotalarni qo'shishning o'n haftalik qarshilik mashg'ulotlari davomida ishlash va o'quv moslashuvlariga ta'siri.
Nem készíthetsz új témákat ebben a fórumban. Nem válaszolhatsz egy témára ebben a fórumban. Nem módosíthatod a hozzászólásaidat a fórumban. Nem törölheted a hozzászólásaidat a fórumban. Nem szavazhatsz ebben fórumban.