How to choose a good mattress

[Magdek]

Третину свого життя людина проводить уві сні, причому не останню роль у забезпеченні міцних обіймів Морфея грає правильно підібраний матрац. На сучасному ринку можна знайти чимало дорогих та бюджетних пропозицій, що різняться між собою за якістю, матеріалом наповнення та ступенем жорсткості. Не дивно, що купити недорого хороший матрац самостійно нелегко. На які фактори варто орієнтуватися, перш ніж зважитися на покупку?

Перше та головне правило – матрац повинен точно відповідати розміру ліжка, тому обов'язково заміряйте довжину та ширину спального місця. Зверніть увагу, що ви повинні комфортно почуватися під час сну, тому оптимальною довжиною матраца вважається +20 см до зростання людини. Щодо ширини, вона повинна становити не менше 80 см для односпальних ліжок і не менше 140 см – для двоспальних.

За своїм типом матраци діляться на пружинні та безпружинні. Багато сучасних матраців мають пружинний блок бонель, в якому кожна пружина працює автономно. Це дозволяє матрацу підлаштовуватися під форму тіла та добре підтримувати хребет під час сну.

Безпружинні матраци бувають монолітними та комбінованими. У першому випадку всередині знаходиться один наповнювач, а в другому – поєднання кількох матеріалів. Найбільш поширені наповнювачі для матраців – повсть, латекс, шерсть, бавовна, кокосове волокно.

Всупереч поширеній думці, жорсткі матраци не завжди беззастережно корисні. Вироби з підвищеною жорсткістю не рекомендуються крихким людям з невеликою масою тіла, оскільки вони призводять до збільшення навантаження на хребет. М'які моделі також рекомендовані тим, кого турбують біль у попереку. У свою чергу, людям з великою вагою не варто вибирати занадто м'який матрац, оскільки він провалюватиметься, що спричинить дискомфорт. Матраци середньої жорсткості – джерело здорового сну для людей із захворюваннями у грудному відділі хребта.

Жорсткі матраци відмінно підійдуть огрядним людям та маленьким дітям для надійної фіксації кісткової системи. Більшість моделей підвищеної жорсткості мають наповнювач із сизалю або кокосової койри.

Вибираючи матрац, варто орієнтуватися і на особисті уподобання. Якщо вам комфортно та зручно на ньому лежати, тіло не провалюється, а сон – глибокий, тоді цей виріб ідеально підходить саме вам. Повірте, якісний матрац стане чудовим доповненням вашої оселі!
_________________
Magdek