Paradicsomos-halas tészta

Add a Facebook-hoz

Hozzávalók

  • 2 szardínia konzerv
  • 2 nagy sűrített paradicsom konzerv
  • 25 dkg durumtészta
  • Fűszerek
  • Olaj, vagy margarin
  • Kevés liszt



Elkészítés

A lisztet az olajon elkeverjük, erre öntjük rá a paradicsomkonzerveket. Kevergetés mellett megfűszerezzük ízlés szerint (pl. sót, picike pirospaprikát, kis édesítőt, oregánót, petrezselymet, kurkumát, stb.). Ha kissé átforrósodott, mehet bele a halkonzerv, olaj leöntve előtte. A tésztát közben kifőzzük. Nagyon finom olaszos étel és cukorbetegeknek, Candida-diétásoknak is ajánlott.