Fűszeres turmix

Add a Facebook-hoz

Hozzávalók

  • 2 dl víz
  • 2 dl tej
  • 1 dl natúr joghurt
  • 2 evőkanál zabpehely
  • 1 alma
  • 1 evőkanál méz
  • 1 kis frissen facsart citromlé
  • Fahéj
  • 1 csipet kurkuma
  • Vanília, vagy vaníliás cukor



Elkészítés

Felvágjuk az almát, kiszedjük a magházát, feldaraboljuk, és facsarunk rá egy kis citromlevet. Rákanalazzuk a zabpelyhet, a mézet, beleöntjük a vizet, a tejet és a joghurtot, megfűszerezzük és összeturmixoljuk.

(A hozzávalók 2 főre elegendőek.)