A TÁJÉKOZÓDÁS TECHNIKÁJA
 
Szintveszteség elkerülése:
Szintes terepen történő versenyzésnél az útvonalválasztás döntő szempontja a szintveszteség elkerülése. A szintveszteség elkerülése kerülőutat jelent. Sajnos nincs olyan összefüggés, amely megmondaná, hogy az adott szintkülönbség megmászása milyen hossz lefutásának felel meg időben. Enyhe emelkedő alig futható rosszabbul a síknál, majd a futás egyre nehezebb lesz, 15-20 foknál meredekebb lejtőn (emelkedőn) már gyalogolni kell, 30 fok felett csak mászni lehet.
Sok függ a talajtól is. Meredek kőfolyásos hegyoldal lehet tízszer lassabb a szintben kerülő műútnál.
Durva, de egyszerű összefüggés, hogy 10m meg nem futható szint 100m jól futható kerülőútnak felel meg.
 
Táv:Szint:
1000 m  0 m
  950 m10 m
  650 m50 m
  300 m70 m
  120 m80 m
 
Futhatósági szempontból egyenértékű lejtők
Jól megválasztott kerülőút előnye nemcsak abban áll, hogy kevesebb benne a szint, hanem követése könnyebb és biztos támadóponthoz vezet.
A legjobb útvonalat csak akkor tudja a futó kiválasztani, ha az összes szóbajöhető lehetőséget meglátja, ehhez pedig nem elég az átmenet légvonaltávjának tanulmányozása, hanem a térkép egészének áttekintésére van szükség.
 
Bozán György - Tájfutás 1980/5szám