36 km után már nem lehet korrigálni az addig elmulasztott frissítéseket, vagy elhíbázott tempót... Akkor már csak meg lehet fizetni a hibáink árát
-
A kilencvenedik kassai maratont néztük ki a második őszi maratonunknak, még tavasszal. Most 4 óra előtt kelve, félötkor kocsiban, ez nem tűnt jó választásnak. Pedig Klári, Sipi, és Karesz vártak az autóban. Egy másik autóval Makár Laci és kis családja. egyszerre indulunk. Ködös hajnal, útközben többször fagypont alatti hőmérséklet... egy benzinkutas megálló és a határon találkoztunk a csapat többi tagjával. Szabó Andris autójában Nándi, Gemolaci és Agócs Robi. Átvettük a rajtcsomagot és irány Kassa. JÓ technikai póló, energia zselé, rajtszám chip, egyéb apróságok az elég nagy Adidas sportzsákban... 24 euróért, mert először futok itt Jó dolog hogy az elsőknek is adnak kedvezményt. Ettől fogva nem olyan pozitív a történés, bár minden rendben volt csak nem így gondoltuk ahogy lett. Kicsit messzebb parkoltunk mint optimális lett volna, irány az öltöző ruhatár egy uszodába. ahol átöltözés után egy nézőtéri széken hagyatták a holmit amit a csomagban kapott nagy kukazsákba tettünk, de felügyelték.. A rajtnál nem láttunk semilyen tájékoztatást ki hova álljon ezért úgy tolakodtunk befelé a kordonok közé ahogy itt szokás /gondolom/ szűk volt a hely a sok futónak. Rajtpiszoly, vagy ágyú? után lassan elidultunk, Karesz, Gemolaci és Sipi előrébb Robi, Nándi, András és én egyelőre együtt... A belvárosban szűk utcákon indultunk, mégis jó iramban, András és Robi le is szakadt, mert lassabb tempóra készültek. Az idő melegebb lett, ezért a hosszú alsó/felső kicsit sok volt de egyelőre nem zavart. Jobbára 5.30-as tempó alatt futottunk 10-ig de Nándi lassúnak tartotta és megindult.. bár korábban Wachauban már volt egy sérülős beérkezése, mégis nekiment megint /ha fáj majd bírja/.. Tíz körüli frissítőnél csak víz és ISO volt.. talán egy kis isot ittam, de utána nemsokkal ki kellett állnom egy hosszabbat pisilni... A hideg pára miatt fázós voltam egy kicsit, ez volt az egyik gondom végig. A külső pára és az izzadtság csak egy kellemetlen hűtést okoztak együtt. Mivel két körös volt a maraton nagyon népes volt a mezőny az első körben és NEM volt semmilyen ehető frissítő, kicsit furcsállottam de bíztam hogy lesz később. A második kör elején volt NÉMI banán, talán más is de csak egy banán darabot kaptam be és az út során többször vettem el kis piros flakonban ISO italt amit futás közben kortyonként ittam... de már 24 körül jártam amikor éreztem hogy kevés lesz és a vitt zselét meg a magnézium kapszulát bevettem... ezzel el voltam még egy órát, és jó tempóm volt, mindig számoltam, hogy milyen tempóval érnék be 4 órára... mindig gyorsabb voltam... de evős frissítő talán csak 2-3 helyen volt így egy helyen megint egy banán falat... megint pisilnem kellett /sokat/ 30 után már koncentráltam, hogy mikor lesz valami harapni való de megint csak iso. Nem vettem be preventíve flectort mint általában, és amikor már eszembe jutott késő volt. Különben is 36km-ig minden rendben volt. DE utána egyszercsak minden erőm elhagyott. Tudtam, hogy ez eléhezés de már nincs sok hátra, és már késő is lenne... ezért inkább hosszabban sétáltam egyet hátha a pihenés segít... utána sokkal lassabban haladtam, 39-40 de minden energiám elfogyott, és akkor már tényleg nem sokat ért volna a kései pótlás... Nem volt alkalmas helyen jó frissítő... sok séta kis futás nagy fájdalmak... de mentem /gyalog/ hogy vége legyen már. Fájtak a lábaim, nem volt erőm... sokat gyalogoltam, keveset kocogtam felváltva... voltak szurkolók akik bíztattak de csak fáradt mosolyt kaptak tőlem. Négyzetesen romlott az állapotom az utolsó kilométert majdnem gyalogoltam, de a cél előtt csak kocogásra fogtam a dolgot... ettől még jobban fájt mindenem. 4 óra 14 perc.. ebből több mint egy óra szenvedés. önkéntelenül is hangosan jajgattam a beérkezés után, ahol Sipi és Karesz is várt.. úgy tudtuk, hogy a célban lesz sör ami nagyon kellett voma, DE nem volt. Az utcában az uszoda felé egy "falusi" kocsmában ittunk és pihentünk kicsit. Aztán lassan az uszodába "törölgetős" tisztálkodás, átöltözés.. /végre nem fázom/
Többet vártunk egy ilyen nagy múltú versenytől és egy ilyen nagy múltú várostól.
Lassan összegyűltünk megint mindannyian és elhatároztunk, hogy egy jó helyen eszünk sztapacskát. BÁR NE tettük volna a szép belvárosban semmilyen erre megfelelő hely nem volt ezért a végén egy "legrosszabbat" választottunk az idő is elment és nem is éreztük jól magunkat... Lassan nagyon elegem lett már ebből a KASSÁBÓL... de a mi tájákozatlanságunk vezetett ide... most később már az akkori önmagunkat okolom.. egyenesen haza kellett volna indulni ahogy leközelebb lesz! HA lesz legközelebb... :-) Az autóba fáradtan hazafelé ránksötétedett. Reggel a nepfelkeltét, este a napnyugtát láttuk a kocsiból de egyik se tetszett :-) Köszönöm a jó társaságot a barátaimnak ami végig kompenzálta ezt a nehét napot.