beszámolók <<--->> futónaptár.<<--->> fotók <<--->> verseny weblap <<--->> Befutólista

Vízkereszt maraton GÚTA 2014/01/05 - ukmukk fukk

Ha álmodból felkeltenek tudsz futni egy maratont???
Már tavaly játszottunk a gondolattal, de az időjárás akkor akadályozott... És az idén? SEGÍTETT! akkor nincs mentség és előtte szombaton meg is beszéltük futás közben az indulást Gemolaci, Barnabás, Karesz és rokalaci...gemolaci kérdezte, hogy március elején Vácon mit futok, mondtam 30-at akkor még a maraton hosszú.. Laci a szemembe nézett: "holnap meg nem..." -nem... mondtam elbizonytalanodva :-)
Reggel fél hétkor /még a téli időben sem túl korán/ a feleségem ébresztett álmomból... és elgondolkodtam hogy lefutok egy maratont... HA jó idő lesz, HA lesz valaki még a társak közül, HA Úgy tűnik a helyszín hogy minden rendben lesz, HA eljutunk odáig :-)... A még "véleményes" tervemet azért arra alapoztam, hogy karácsony utáni hét nap alatt futottam 100 kilit és így meglett a 3000 km 2013-ban... Hát erre a nagy önbizalom, ami azért könnyen elásható lett volna mint a csatabárd...
De Gemolaci eleve maratronra készült, és Karesz is ráutaló magatartással ült az autóban... Barnabás volt csak józan kimért /egy nap múlva 60 éves/ bár ő sem az élettepasztalatára hivatkozott, hanem arra hogy tegnap egy BUÉK 20 teljesítménytúrán futkározott is a szinteken. Az út eseménytelen, de acél felé közeledve kiderült, hogy senki nem jegyezte meg a térképet és az emlékek összecsaptak :-)... azért húsz perccel a rajt előtt megérkeztünk. Nevezni indultunk még egy végső döntés után... DE Ó rossz ómen.. Valami szegetlen zsebkendőre írtak egy számot " kiilenccvenkettőő" és azt mondták ez a rajtszámod. Aki késik, és ilyen sokan indulnak annak csak ilyen jut.. de végén ezt nem kell visszaadni. Sok ismerős futóbarát és persze sok hazai is, elvégre Szlovákiában vagyunk, egy általunk nemzetközivé tett maratoni és félmaratoni versenyen GÚTÁN.. kedves emberek és békés környék, mint a jobb vidéki versenyeken. De itt is emlékezetesé akarták tenni a futást.. Tájékoztató és informatív beszéd a rajt előtt, a polgármesterasszony jókívánségaival... aztán .... Akkorát dördült a korábban látott modern önjáró löveg, hogy majdem hanyatt estem.. de komolyan, belső rezgést is okozott. Kb 8 lovas, magyar zászlókkal mutatta az utat a futóknak egy darabon, ez is Különleges volt. Vére futottunk, először hárman, mert gemolaci eleve gyorsabbnak készült.. aztán Karesszal maradtunk, mert Barna is egy kicsit belehúzott hogy ne legyen utolsó a félmaratonon... nem ismerjük az utat, nyálkás de enyhe idő amiről kiderült öt kilométer után hogy tartós közepes, vagyis kellemetlen ellenszél lesz félútig a biztos ellenfelünk. hatoson belül futottunk, de lassan karesz is előrébb ment de Bozót /Éva/ utolért és sokat futottunk együtt. HAT likométerenként volt frissítő.. és ISO ugyan nem volt, de minden egyéb szükséges.. Kóla is, banán, csoki, édes és sós rágcsa, tea... 12 nél visszafordultak a félmaratonosok.. és végtelennek tűnt a további 30 km. Még Bozóték is elhúztak mert én nem akartam már hatosnál gyorsabban menni... egyedül lettem 16 körül... legalább zenét hozhattam volna.. Ügyeltem arra hogy egyenletes legyen a futómozgásom, és hogy a frissítőknél egyek-igyak. Figyeltem az előttem messzebb futókat, hogy ne menjek véletlenül rossz felé, de az úton is voltak jelek és nyomtatott jelzések voltak a kritikus helyeken... Közben a félmataotonom 2:08 lett... ez nagyon jó, és ha 20 perccel is lesz lassab a második fele akkor is jó 4:30-nak... nem siettem, 23-24nél preventíve egy Flector.. és csoki és kóla... aztán két lánnyal egy darabon... 30 előtt is volt frissítő ott is megállva , mint mindig, egy kis pohár itóka és csoki... de már nem volt elég.. de nem tudtam mi kellene. lassultam, de hagytam 6,30.as tempóval haladtam 30-31 ig. Ott eszembe jutott hogy van futózselém és benyomtam egyet... Talán pont jókor... a Lassulás gyorulásba váltott és elmúlt a gyenge holtpont. Persze nincs még vége, de már biztos voltam a "szobatiszta beérésben" :-) mentem előre uk muk fuk, vagy angolosan: uck muck fuck :-) háhá... még jó kedvem is támadt.. már régen enyhe hátszél van, és szemerkélő eső, de 12-14 fok biztos. 35 táján még egy zselé... és a tempóm már inkább 4:20-at igért.. az utolsó frissítőnél Karesz várt meg, mert ő lassult egy kicsit, de ketten a végső 5 kilométeren 5,35 körül futottunk, de a 41 km lett a leggyorabb a versenyen 5p25s már elszállt az agyunk de erőnk maradt még... a célba egymás kezét a magasba emelve értünk és többen jöttek értünk... Panni is és sokan mutatták, mi hol van, mert csak magyarul értünk :-) értünk??? persze ez végig nem volt fucsa senkinek :-) Zuhany után átöltözés, KOLBÁSZOS eredményhirdetés... és utána SÖR SÖR.. végülis főleg ezért jöttünk vagy mi????... hazafele az autóban sem nyugodtunk... eleven, mozgalmas nap volt ez a Vízkereszt...
Köszönjük a jó versenyt a szervezőknek és a környékbelieknek a kedvességet!