Yours Truly 2010 feb 28 - Velence tó körben |
|
Jó időnek ígérkezett - Luca, Livi, és én Krisztián kocsijában, irány Agárd. Yours Truly idei második forduló, szeles 7 fok körüli hőmérséklet. 25 km-re készültünk kevés idei alapozással. Lettünk vagy harmincan mint a mikulás örömfutáson, de most legalább időt is mértünk. Én csak 25 km-ig /2:21:48/ ami 5.44 p/km tempó. Nem túl gyors de megfelel a körülményeknek. csikével mentem és minden frissítőnél töltöttünk időt..../ő 50-et ment/ az ideje 04:52 Gratula!!! a terven belül, ha jól emlékszem. Szóval az elején szinte együtt a mezőny, aztán 3-4 részre szakadt és a Zsuzsinál már csak Csikével haladtunk együtt, a szokástól eltérően most nem frissítettünk sörrel. /majd tavasszal/ végül is 5.30 körüli tempóval haladtunk általában két frissítő között. |
Olyan 24 km körül volt egy kis holtpontom, de ugyanakkor erősítettünk rá hogy a 25-ig még egy hajrá is belefér :-) Jó hogy nem néztem az órámra. A pulzusom elhagyta a 180-at, a 5 percen belüli 500 méteres "hajrában". Az ellenőzrő pontnál többet pihentünk Janó és felesége társaságában, aztán csike visszafelé, én előre tovább. Nem kergettem már ábrándokat, kényelmesen, inkább közelebb a hatoshoz leporoszkáltam a maradék 3 kilit. Ott kicsit nehezen találtam meg a kabátomat mert az autós ember átállt máshova :-) ... kis várakozás és Luca, Livi is beért és Livi bosszankodott hogy felkszülés nélkül nem szabad ilyet futni... De már hazafelé a kocsiban már más volt a véleménye és a tervei is. Seppo listája szerint 48. lettem a 189, 25-ös futó közül. |
|
|
 |
|
