VISSZA <<--->> Képek <<--->> Sebesség-grafikonom<<--->> Férfi befutó<<--->> Összes befutó

15. Bükki Hegyi Maraton 2007. június 23. / 40. szervezett futásom!!!/

Már tavaly jönni akartam, de azt mondják jobb lett az idei. Hárman készültünk, de csak én lettem kész. Nagy Feri helyett Joó Attila, Lívia hirtelen betegsége miatt helyette senki.... Csak én törtem a maratont 600 méterrrel meghaladó táv teljesítésére hármunk közül, de maradjunk abban hogy Attila 26,8 km, én 42,8 km-en indultunk. Szerencsére, vagy inkább jól várhatóan, erre a versenyre is készült és jött is több Saucony Nagykövet. Dr. Vangel Sándor ..../3:20/ Keresztessy Laci /mafutsz/ Fröhlich Henrik és én. Henrikkel leleveleztem hogy szeretnék vele futni mert én még ezt nem futottam de Ő már igen.
Attilával autóval időben érkeztünk és Henrikkel találkoztunk először, majd Vangel Sanyival beszéltünk és később KLaci is előkerült. Örültem nekik. A rajt előtti intéznivalók után el kellett kocogni a rajt helyszínéig /800 m/, ide érve kicsit szétszakadtunk de Attila és én fotózással, melegítéssel múlattuk az időt, a rajt késett mert nem volt hangosítás, igy látva Péter Attila "némajátékát" néha tapsoltunk.... Három táv rajtja volt együtt ezért népes tábor indult futásnak. Kocogtunk együtt egy darabig... nekem lassan kellet mennem ez vot a terv ezért elengedtem Attilát de előtte még beért és előzött Péter Attila aki meglepett azzal, hogy fut is itt. Egyszer csak JÖTT!!! Hoór Anikó, /itt félmaratonos/ a világ legkedvesebb triatlonistája és beszélgettünk egy pár percet. Egy idő után magamra maradtam, miután az első friisítőnél nem jutott semmi.Koncentráltam a nem kis feladatra... láttam egy csoportot magam előtt akiket beértem.
-Megvagy Henrik! Így csatlakoztam hozzájuk nagy megkönnyebbüléssel. Henrik és Lánya Georgina, KLaci, Gyuri Miskolcról /első maratonista/ "befogadtak". Elváltak tőlünk a 26,8 km futók, Georginának is integettünk. Gyuri tudta az utat, ez sokszor volt hasznunkra... Most kezdődött az a neheze amiért ide jöttünk. Eddig is emelkedőn futottunk, de 8 és 19 km között jött a keskeny, valaha egysávos azfaltos útnak készült szakasz, ami mostanra csak nyomokban őrzi az eredeti burkolatot. Boka és nyaktörő gödrök, csúszósságával veszélyes kőrtörmelék, hepe-hupa és a jobb részeken is mély kátyúk. KLaci elöl Henrik, én, és Gyuri mint hátvéd haladtunk felfelé az erős emelkedőn. Jól haladtunk, olyan 6p/km tempóval. Eddig az aszfaltra volt festve a km-jelzés, innen fákra volt tűzve. Gyuri mondta, hogy majd 10 és 18 között lesz kemény az emelkedő. Hamarosan éreztük is a lábunkban és a tüdőnkben is. Valahogy szerencsésen a mi számunkra, pont egy kifulladásos szakasz végén volt a harmadik frissítő, ahol megállva ettünk ittunk. Később is ez lett a gyakorlat, hogy ne szemeteljünk az erdőben. Ezután ismét a "vonatozás" egymás után, reméltem hogy bírni fogom. Kb.: két kilcsi után Henrik "technikai" megállóra kényszerült és mi sétálva bevártuk /nagyon kellett ez, bár akkor még nem voltunk fáradtak/. Fényképeszkedés után lassan tovább, még meredekebb lett az út és egy rövidet még belesétáltunk. És még egyet??? Nagyon vártuk a következő frissitő állomást... 16 km táján. Ott is eltöltöttünk 3-4 percet mint a többi frissítőnél is. Gyalogolva indultunk tovább aztán vagy 300 méter múlva lassan kocogtunk. Olyan nehéz volt, hogy el sem tudtam képzelni mi lesz később... mindannyian kemény önfegyelemmel haladtunk előre. Gyuri mondta, hogy már csak húsz perc... /futva/ de már egyre többet gyalogoltunk bele, szédültem és mintha ólomból lettem volna. Egy szerpentin kanyarban valaki megjegyezte, hogy milyen szép a táj - nem tudtam felnézni, gondoltam, majd máskor megnézem:)) Egyszer csak a "csúcson voltunk". páran álltak az út mentén és mondták hogy innen már lefele visz az út. Ekkor határoztam el, hogy ezt a beszámolót piros betűvel fogom írni és akkor és most is köszönöm három társamnak hogy "felhúztak" a legmagasabb pontig. Kis idő múlva a 20-as frissítőnél is hosszabban frissítettünk és Henrik cipőproblémával küzdött... Menjetek előre - mondta, nekem a lejtőn jól megy, majd jövök... Elindultunk. A lejtőn való futás egészen jól esett a nehéz emelkedő után. Gyuri lemaradt mert ő a térde miatt lejtőn sem futhat gyorsabban. Ámbár néha beért minket KLacival, mert mi meg minden újabb emelkedőn sétáltunk újra.. DE Henrik tényleg elment mint a távirat! Ketten Lacival fogyasztottuk az utat ügyelve a pulzusra... Most már az volt a nehéz, hogy nem tudtunk "lassan" futni a lejtőn, minden "beleszeladás" után séta jött...ÉS a 24-es frissítő, ahol megkaptam az első leadott redbullomat /forró volt, miért nem lehetett hűvösbe tenni?/ Mentünk tovább, lehetőleg kimérten. Sokat ki vett belőlünk a hegymenet...beláttuk és még nagyon sok van hátra...a következő frissítő is messzebb volt egy kicsit mint vártuk és sok volt már a forró betonon-futás a napon. 30 kili táján Laci "elbocsátott" - Menj a saját tempódban, mondta, nekem most pihennem kell. Én elindultam, de féltem az egyedülfutás nehézségeitől. Felvettem egy jó tempót, de a 32-es frissítőnél már keresetem a 36 ra küldött "másik redbullt". Mosakodás, öblögetés futás tovább... 30-35 között 5,3p/km átlagot mentem, köszönhetően egy árnyas szerpentines útszakasznak. Előztem is egy futótársamat, de ejött az az állapot, ami hasonlitott a hegymeneti szédüléshez...nem bírtam a tempót oxigénnel. Le kellett állnom sétálni nehogy elájuljak. Néhányszor még kerülgettük egymást az említett futóval, akit "tanár úr"-nak szólítottak a 36.os frissítőnél. Ez a hely és innentől végig a tűző napon vezetett az út. Itt is forró leadott frissítőt kaptam pedig tehették volna árnyékba is. - Istenem! mondtam magamban ez még csak 36!!! hol van még a vége?? mert az "enyém" közel! Egyedül, főúton szédelegve, szlovák rádió szaggatott adását hallgatva jutottam előre. Innentől a célig 8,3 p/km lett az átlagom! Ez megfelel annak hogy a tartós sétába néha belefut az ember. De ez már nem volt játék és mese!!! Konkrétan szenvedés volt! Ilyen tűző napon majnem 8 kilit sétálni minden "előjáték" nélkül sem egyszerű. Mögöttem volt 36-38 km tempós futás... Ennek nyoma sem maradt a végére, elfogytam 40-re. Az utolsó irányírott kanyarban, a terelgetés ellenére majnem rossz irányba "futottam" - Arra hosszabb lesz! szóltak utánam. Akkor már végleg "gyalog-lóra" fogtam az iramot. Egyszer valaki a "nyakamba liheg" - Egy fiatal futó volt akivel bemutatkoztunk de bocs ..... semmi. Azért együtt értünk célba akkor már örömmel. /4:57:09/ Vangel Sanyi tapsolt a beérkezésünkkor és Henrik csinált egy célfotót KÖSZI mégegyszer mindent, és gratulálok minden célbaérkezőnek, sőt minél később ér be valaki, annál több munkát tett bele.
A Célban mint az őszi légy lézengtem egy darabig, azután a befutó KLacit fotóztam a célban, majd hallottam hogy Henrik korosztályos díjazott lett! SZUPER!!! Elvonultam mosakodni, átöltözni és rámtalált reggeli társam és barátom Attila, aki a középtávon 2:22-t ment /1:50 félmarcsi/.. Látta hogy nem vagyok a legjobb bőrben és hogy csak haza akarok jutni.... Kérdés nélkül, autó indulás... Csak az ablakból intettem de ezt már nem látta senki...Útközben hívott telefonon Vangel Sanyi és már kicsit magamhoz térve beszéltünk pár szót. Neki a 3:20.as eredménye szép lett!!! Hazáig azért Attilával értékeltük a versenyt összehasonlítottuk az élményeinket is.
A legnehezebb és a leghosszabb futásom volt nagy erőpróba, ami többször megkérdezte KI VAGYOK?

 

15.Bükki Hegyi Maraton 2007/06/23

Hely

R.sz:

Név:

Egyesület:

Korcsoport:

Idő:

Korcsop.idő:

1

37

Erkolo Ashewafi

Etiópia

F18-34

2:37:29

F18-34 1

2

75

Zabari János

Kiskunfélegyházi Honvéd TK

F35-44

2:42:33

F35-44 1

3

48

Persely Norbert

Debreceni Honvéd SE

F18-34

2:44:02

 

4

79

Németh Csaba

Nomád Team Miskolc

F35-44

2:46:59

 

5

77

Tátrai Róbert

Legea, Kassa

F35-44

2:54:19

 

6

50

Kovács László

Egri Triatlon Klub

F35-44

2:58:36

 

7

46

Kovács Tamás

Budapest

F35-44

3:08:01

 

8

69

Barakonyi Lajos

Budapest

F45-54

3:15:01

F45-54 1

9

16

Kovács Attila

Tiszapalkonya

F35-44

3:15:59

 

10

9

Vangel Sándor, Dr.

Debrecen

F35-44

3:23:37

 

11

49

Koleszár Zoltán

Bánkút Síklub Extrem

F18-34

3:23:37

 

12

53

Vas György

Nyírszőlős

F35-44

3:27:26

 

13

2

Nagy Károly

Ózdi Teknőc FC

F35-44

3:30:32

 

14

35

Barta Zoltán

MAFUTSZ

F18-34

3:30:56

 

15

36

Cserpák Tamás

MAFUTSZ

F18-34

3:30:56

 

16

21

Medvegy István

SZUSE

F35-44

3:32:37

 

17

80

Nagy László

Budapest

F45-54

3:37:19

 

18

23

Nagyváthy János

Budakeszi

F35-44

3:38:46

 

19

56

Nagy Róbert

Jászberény Triatlon

F35-44

3:41:04

 

20

70

Szerencsés Szabolcs

Futóbolondok

F18-34

3:42:10

 

21

6

Horváth György

GERILLASPORT

F35-44

3:45:27

 

22

74

Lukovics Béla

Békéscsaba

F45-54

3:49:03

 

23

25

Vereb Tamás

Nyíregyháza

F35-44

3:49:55

 

24

11

Gönczi Tamás

Budapest

F35-44

3:51:17

 

25

39

Nagy Tibor

Érd

F45-54

3:51:17

 

26

18

Iványi Zoltán

DÉMÁSZ Elektromos SE

F35-44

3:52:24

 

27

51

Velencei Lehel

Budapest

F18-34

3:53:25

 

28

10

Dzúró Zoltán

Miskolc

F35-44

3:53:57

 

29

13

Szilágyi József

Budapest

F35-44

3:54:59

 

30

12

Török Zsolt

Debrecen

F35-44

3:55:09

 

31

31

Fehér József

Pálfa

F35-44

3:55:32

 

32

14

Lórántfi Csaba

Eger

F45-54

3:56:21

 

33

68

Kucsák József

Eger

F18-34

3:56:21

 

34

7

Vida László

Miskolc

F35-44

3:58:52

 

35

33

Varga Gábor

Miskolc

F65-

4:02:10

F65- 1

36

26

Gigler Ferenc

Budapest

F18-34

4:04:50

 

37

8

Leel-Őssy István

DRSE Judo

F35-44

4:08:29

 

38

28

Pallag István

Debreceni Kárpát Egyesület

F45-54

4:08:44

 

39

40

Regős Pál

GTSC

F18-34

4:09:09

 

40

42

Pálffy Gábor

Miskolc

F35-44

4:11:30

 

41

76

Palotai Gábor

Budapest

F35-44

4:11:36

 

42

73

Major László

Székesfehérvár

F35-44

4:17:07

 

43

20

Bagdi Gyula

UDSC

F45-54

4:22:02

 

44

65

Mikolay Zoltán

Budapest

F35-44

4:22:56

 

45

15

Losonczki József

Nyíregyháza

F35-44

4:23:53

 

46

3

Mórocz István, Dr.

Miskolc

F45-54

4:32:22

 

47

52

Erdős Gábor, Ifj.

GERILLASPORT

F35-44

4:33:03

 

48

44

Fröhlich Henrik

Anonym SE

F55-64

4:39:41

F55-64 1

49

41

Judák Ambrus

Győr

F45-54

4:41:19

 

50

24

Makai-Kis László

Budakalász

F35-44

4:42:20

 

51

32

Kerezsi Krisztián

Miskolc

F18-34

4:45:30

 

52

27

Várnai Szabolcs

Miskolc

F18-34

4:50:37

 

53

22

Róka László

Budapest

F45-54

4:57:15

F45-54 10

54

47

Szabó László Zoltán

Budapest

F18-34

4:57:15

 

55

45

Pellei László

Miskolc

F45-54

5:00:14

 

56

34

Keresztessy László

MAFUTSZ

F35-44

5:08:04

 

57

38

Havasi György

Miskolc

F35-44

5:16:25

 

58

78

Dobos Gábor

Budapest

F35-44

5:57:08

 

59

67

Kovács Sándor

Mezőtúr

F45-54

6:01:17

 

 

5

Bierling István

Second Wind Mátrafüred SE

F35-44

 

 

 

17

Lehóczki Gábor

DÉMÁSZ Elektromos SE

F35-44

 

 

 

19

Hidvégi Gábor

DÉMÁSZ Elektromos SE

F35-44

 

 

 

30

Sárközi Béla

Sopronkőhida

F18-34

 

 

60

54

Hatvani Olivér

Földes-Miskolc EK

F18-34

7:00:29

 

 

57

Kiss Zoltán

Szarvas

F35-44

 

 

           
26,8 km 91 beérkező      

Hely:

Rajtszám:

Név:

Egyesület:

Korcsoport:

Idő:

50

115

Joó attila

Budapest

F35-44

2:22:20

Futósebességem, perc/km-ben 5 km szakasz-átlagokkal