Alakíts ki magadnak egy olyan feneket, mint amilyen Van Damme-nak van

"Ha megfelelõ tested van, akkor miért nem mutatod meg?

Nagyon büszke vagyok a fenekemre.

Amit tenned kell: feszítsd meg keményen a feneked 15 másodpercig, azután engedd ki. Csináld meg ezt 20-szor egy nap és nem fogsz tudni járni - de úgy fogsz kinézni, mint Van Damme."

Jean-Claude Van Damme.

---

vissza