- fürdők, szaunák
- sport és aktivitás (aerobik, spinning, aquafitness, stb.)
- gasztronómia (táplálkozási tanácsadás, gyógyteák, dietetikusi ismeretek stb.)
- konvencionális és naturmedicina (akupunktúra, gyógymasszázs, homeopátia, életmód tanácsadás stb.)
- szépség és stílus (szolárium, testkezelések, hajápolás, pedikűr, manikűr, stb.)
SPA a szó a latinból származik és a "sanus per aquam" (egészséges a víz által) rövidített formája. Magyarországon, a termál és gyógyvizek országában különös jelentőséggel bír. A SPA nemzetközi fogalommá vált a szaunafürdők, úszómedencék, gőzfürdők, szépségfarmok és wellnessközpontok terén.
Finn szauna Magas hőmérsékletű (120 oC) szauna kb.10%-os páratartalommal. A szaunát követő szabadban történő lehűlés, hideg vizes medencében történő megmártózás és hideg öntetek által felélénkül a vérkeringés, és erősödik az immunrendszer.
Phytoterápia: napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend a gyógynövények használata, mivel először a betegségek szimptómái ellen hatnak. A természetgyógyászat célja nem csupán a panaszmentesség gyors elérése, hanem sokkal inkább a test ösztönzése a betegség okainak végérvényes leküzdésére. A növényi eredetű gyógyszerek hagyományos elkészítési formája a tea, főzet, öntet vagy kivonatforma. Emellett alkalmaznak növényi pirulákat, tinktúrákat, kötéseket, kenőcsöket, szirupokat és olajokat is.
AQUA FITNESS
Az aquafitness olyan kondicionáló torna, amelyet erre a célra kifejlesztett speciális eszközökkel, és gyakorlatokkal végzünk a vízben. A vízi gimnasztikát úszástudás nélkül, kortól, nemtől és testsúlytól függetlenül bárki végezheti, a gyakorlatok könnyen elsajátíthatók.
TALPMASSZÁZS - REFLEXZÓNA MASSZÁZS
A reflexzóna-masszázs hatása
A láb központi kapcsolóhelyet jelent, ahonnan az egész emberi szervezetben távolhatásokat lehet kiváltani.
Az aktív zónák ingerlésével a testünkben áramló életenergiára hatunk. Az energiatorlódást vagy energiahiányt egyensúlyba hozhatjuk.
A masszírozás az egész szervezet működésére szabályozó, kiegyenlítő, harmonizáló hatással van.
A szervezet öngyógyító erőit mozgósítjuk, az energiák szabad áramlását tesszük lehetővé, aktivizáljuk az életenergiánkat.
Serkentjük a vérkeringést - a sejtanyagcsere felgyorsul, ezáltal a méreganyagok, salakanyagok könnyebben kiválasztódnak.
Serkentjük a nyirokkeringést - ezzel az immunrendszert erősítjük. A kritikus helyen felerősödik, illetve helyreáll a testnedvek keringése. Ez jótékonyan hat a beteg szervre, testrészre.
Szabályozza a hormontermelő mirigyek működését.
Fájdalom csillapító hatású.
Lazító, testi - lelki feszültséget oldó hatású.
A lábfej bőrében található érzőideg végződések ingerlésével idegrendszeri távolhatásokat érhetünk el.
A talpmasszázsnak két fajtáját különböztetjük meg: lehet intenzív, erőteljes, melynek élénkítő hatása van, vagy laza, nyugtató hatású.
Jacuzzi-terápia
Mindenki érezhette már, hogy egy fárasztó nap, egy hosszadalmasra nyúlt bevásárlás mennyire igénybe veszi a lábakat, a csípőt, a hátgerincet. Egy jól megtervezett hidromasszázs kádnál ezekre a testrészekre feltétlenül kell, hogy irányuljon fúvóka. A Jacuzzi® kádakban éppen ezért két fúvóka hat a két talpra, kettő a csípőre és egy a hátgerincre.
Háromcsillagos