Tantárgyak
-Táncművészeti
-Egészségmegőrző
Táncművészeti
Gyermekosztályok:
Szeptemberre 4. életévüket betöltött kisfiúknak.
-Sportelőkészítés (nem tánc): atlétikus képességfejlesztés, mozgások összerendezése, koordináció, küzdőszellem növelése.
Kedd - Csütörtök: 1545-1615
Szeptemberre 4. életévüket betöltött kislányoknak.
-Játékos balett: gimnasztika, akrobatika (bukfencek, híd) sok gyermekdallal, versikével, mondókával kísérve.
Kedd - Csütörtök: 1615-1645
5-6 évesek: balett előkészítő, gimnasztika, akrobatika (bukfencek, kézenállás, fejenállás, híd, cigánykerék)
Kedd - Csütörtök: 1645-1730
7 éves kortól: balett (klasszikus és népzenére), akrobatika
Hétfő - Szerda: 1630-1730
10 éves kortól: modern tánc
Hétfő: 1730-1830, Péntek: 1630-1730
Felnőttek számára:
Balett:
-Kezdő: kedd-péntek: 1730 - 1830
-Haladó: kedd - csütörtök: 1930 - 2100 utána spicctechnika
-Művészképző szinteken: szerda - péntek: 1930 - 2100
Modern tánc:
-Kezdő: szerda: 1730 - 1830, Péntek: 1830 - 1930
-Haladó: kedd - csütörtök: 1830 - 1930
-Művészképző szinten
Táncklinika:
Minden korosztály számára egyéni foglalkozás keretében a rossz technikai beidegződések kijavítása.
Koreográfiai műhely: a Thália Színházi előadásra történő felkészülés alkotói folyamatának foglalkozásai, új koreográfiák betanulása.
Egészségmegőrző programok felnőttek számára
Gerinctorna:
A rossz, hanyag testtartás javítása, gerincdeformitások megelőzése, klinikai kezelést nem igénylő enyhe deformitások ellen ható gyakorlatok. Ülőmunkából fakadó hát és derékfájások enyhítése.
Cél: Erőt sugárzó, esztétikus, elegáns testtartás kialakítása megnyugtató, finom, halk zenére.
Gyakorlatanyag: gimnasztikus alapformákon nyugvó légzőgyakorlatok állásban, ülésben, fekvésben. Eszközökkel és eszköz nélküli, a gerincoszlop köré erős izomfűző kialakítását szolgáló, erősítő és nyújtó hatású gyakorlatok. Óra végén relaxáció, a napi stressz oldása (az évszaktól függően gyertyafényben).
Hétfő - Szerda: 1830 - 1930
Erősítés:
A test kisebb és nagyobb izomcsoportjainak izolált működtetése, a petyhüdt izmok feszessé fejlesztése, ami a bőr szépségét, feszességét is fokozza.
Óra végén relaxáció éppen úgy, mint a gerinctorna órák után.
Szerda: 1530 - 1630, Csütörtök: 1730 - 1830