Diabetesz lap
Csicsóka-rösti
Köret
Főoldal Szakácskönyv Levesek Főételek Főzelkek Köretek Saláták Desszertek Uzsonnák Fórum

Hozzávalók
4 adagra.:
Kalória (Kcal) Szénhidrát (g)
1/2 kg csicsóka 150 20
3 tojás 210 0
liszt 350 70
olaj a sütéshez 90 0
őrölt bors 0 0
0 0
Összesen: 800 90
Egy adag: 200 23
Elkészítése:
A csicsókát meghámozzuk majd durva reszelőn lereszeljük. Hozzáadjuk a tojásokat annyi lisztet, amennyit felvesz, sóval és borssal fűszerezzük. Evőkanálnyi adagokat teszünk a forró olajba, majd lelapítjuk. Mindkét oldalán aranybarnára sütjük.