Csicsókás nokedli Köret

Főoldal	Szakácskönyv	Levesek	Főételek	Főzelkek	Köretek	Saláták	Desszertek	Uzsonnák	Fórum

Hozzávalók 4 adagra.:	Kalória (Kcal)	Szénhidrát (g)
20 dg főtt csicsóka	30	4
15 dkg Diabestar liszt	150	22
1 tojás	70	0
egy pici langyosvíz	0	0
egy teáskanál burgonya pehely	37	8
só	0	0
Összesen:	287	38
Egy adag:	72	10

Elkészítése:

Az alapanyagokat összekeverjük összeálló tésztává. Fél órát pihentetjük, ha kell szerintem ekkor még lehet lazítani vízzel, de akkor újra pihentetni kell kicsit. Utána lobogó nem sós vízbe szaggatjuk (elég sós így is, mert a Diabestar lisztben van só - vagy max egy kis csipet só). Mikor feljön a víz színére, még forraljuk egyet és ki lehet szedni. Pici olajat lehet rá tenni, ha lecsöpögött, hogy ne ragadjon össze.