Diabetesz lap
Kelbimbóleves
Levesek
Főoldal Szakácskönyv Levesek Főételek Főzelkek Köretek Saláták Desszertek Uzsonnák Fórum

Hozzávalók
4 adagra.:
Kalória (Kcal) Szénhidrát (g)
40 dkg kelbimbó 200 24
2 dl kefir 110 8
1 erőleves-kocka 30 1
1 zöldségeves-kocka 36 1
petrezselyemzőld 30 5
őrölt bors 0 0
0 0
Összesen: 406 39
Egy adag: 102 10
Elkészítése:
A leveskockát kb. 1,5 l vízben felforraljuk, beletesszük a kelbimbót, puhára fôzzük, majd a kefires liszttel behabarjuk. Sóval, apróra vágott zöldpetrezselyemmel fűszerezzük.