![]() |
Zöldbab saláta Saláták |
Főoldal | Szakácskönyv | Levesek | Főételek | Főzelkek | Köretek | Saláták | Desszertek | Uzsonnák | Fórum |
Hozzávalók 4 adagra.: |
Kalória (Kcal) | Szénhidrát (g) |
20 dkg zöldbab | 80 | 14 |
1 paradicsom | 20 | 4 |
3 szál újhagyma | 40 | 8 |
petrezselyem zöld | 50 | 5 |
citromlé | 40 | 10 |
só | 0 | 0 |
bors | 0 | 0 |
Összesen: | 230 | 41 |
Egy adag: | 58 | 11 |
Elkészítése: |
Tisztítsuk meg a babot, majd pároljuk sós vízben 8-10 percig. A paradicsomot vágjuk kockákra. Tisztítsuk meg a hagymát, majd a zöld és fehér részét egyaránt vágjuk ferde szeletekre. A petrezselyemzöldet vágjuk vékony csíkokra és keverjük össze a citromlével, sóval, borssal, és a leszűrt babbal. |