 |
GrabTheMic!
|
Elz tma megtekintse :: Kvetkez tma megtekintse |
Szerz |
zenet |
Philipcob
Csatlakozott: 2022.06.20., Htf, 17:16 Hozzszlsok: 35 Tartzkodsi hely: Liberia
|
Elkldve: Szomb. Jn. 25, 2022 20:07 Hozzszls tmja: барный стул |
|
|
Который наука офисного интерьера «съедает» почти половину только бюджета для обстановка ради нового офиса? Рабочее кресло. А еще это благоразумный причина чтобы массовых манипуляций и шаманства: «Вот вам синхро-экстра-супер-механизм, следовательно 1099 евро — самая подходящая тому валюта…»
Йенс Капельман, возглавляющий продажи Dauphin, одного из крупнейших немецких производителей кресел, дал нам совет о часть, как ориентироваться в миллионе кресел и миллиарде опций, вдруг опознать хорошее рабочее кресло и суть — словно выбрать наиболее приличный вариант за минимальные деньги.
Алгоритм последующий барный стул (безвыездно вопросы выстроены по значимости, в порядке убывания):
Пожирать ли в кресле синхромеханизм? Это если сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: вперед, назад, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, личность находится в активном движении, позвоночник расслаблен, недостает лишнего напряжения для мышцы. Это главное. Без синхромеханизма кресло — не кресло, а табурет со спинкой.
Нагрузиться ли регулировка сопротивления спинки? У каждого человека разноцветный достоинство, следовательно разные усилия, которые мы прилагаем на спинку кресла, должны кстати компенсироваться ее сопротивлением. Иначе хрупкие маленькие девушки будут сидеть сиречь солдатики, не в силах побороть спинку. А крупные мужчины — бесконечно в расслабленной полулежащей позе, что не вовсю хорошо воспринимается начальством. Хорошо, когда вы найдете баланс: спинка должна против легко отклоняться — но не настолько, чтобы «улетать». Регулировка может фигурировать механической alias автоматической.
Регулировка глубины сиденья. Она как должна быть. По правилам эргономики, от края сиденья предварительно внутреннего сгиба колена надо находиться расстояние с ширину вашей ладони. Когда оно меньше — вы «сползаете» с кресла. Коль оно больше — вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног напрасно напрягаться.
Трескать ли худой угол наклона сиденья. И, заодно, спинки, менее 90 градусов — это если спинка вслед ради сидящим как-бы опускается к столу. Отрицательный покатость сиденья нужен чтобы того, воеже избавиться от лишнего давления на внутреннюю клочок бедра, из-за которого пережимается кровоток в этом месте и мышцы не получают должного питания и кислорода. Это случается, когда вы вынуждены продолжительно работать в положении, наклоненном к столу (пишете ручкой, всматриваетесь в данные для мониторе). Требуйте отрицательный наклон!
А где мои подлокотники? Если хочется сэкономить, первое через чего избавляются в кресле — это через подлокотников. И это ошибка. Подлокотники выставляются в один степень со столешницей, следовательно запястье, предплечье и стиль на клавиатуре (или с ручкой) находятся навсегда на одном уровне. Рука (в книга числе и плечи) издревле расслаблены. И это прекрасно. Вышли подлокотников — и весь работник погода ваши мышцы только и делают, сколько поддерживают руки, заставляя плечи всходить весь выше и выше, приводя к сутулости и повышенному напряжению в области плечевого пояса. В подлокотниках важна возможность регулировки их возвышенность и ширины. Всякие 3D и прочие механизмы — через лукавого. |
|
Vissza az elejre |
|
 |
Philipcob
Csatlakozott: 2022.06.20., Htf, 17:16 Hozzszlsok: 35 Tartzkodsi hely: Liberia
|
Elkldve: Szomb. Jn. 25, 2022 20:07 Hozzszls tmja: барный стул |
|
|
Который любимец офисного интерьера «съедает» приблизительно половину всего бюджета на обстановка для нового офиса? Рабочее кресло. А еще это благоразумный повод чтобы массовых манипуляций и шаманства: «Вот вам синхро-экстра-супер-механизм, поэтому 1099 евро — самая подходящая тому валюта…»
Йенс Капельман, возглавляющий продажи Dauphin, одного из крупнейших немецких производителей кресел, дал нам дума о том, якобы разобраться в миллионе кресел и миллиарде опций, как опознать хорошее рабочее кресло и суть — словно выбрать наиболее приличный вариация за минимальные деньги.
Алгоритм последующий барный стул (весь вопросы выстроены по значимости, в порядке убывания):
Закусить ли в кресле синхромеханизм? Это если сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: будущий, обратно, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, человек находится в активном движении, позвоночник расслаблен, недостает лишнего напряжения для мышцы. Это главное. Без синхромеханизма кресло — не кресло, а табурет со спинкой.
Есть ли регулировка сопротивления спинки? У каждого человека разноцветный вес, поэтому разные усилия, которые мы прилагаем на спинку кресла, должны кстати компенсироваться ее сопротивлением. Иначе хрупкие маленькие девушки будут работать сиречь солдатики, не в силах побороть спинку. А крупные мужчины — вовек в расслабленной полулежащей позе, сколько не непроходимо хорошо воспринимается начальством. Хорошо, если вы найдете баланс: спинка должна сравнительно свободно отклоняться — но не настолько, воеже «улетать». Регулировка может обретаться механической сиречь автоматической.
Регулировка глубины сиденья. Она будто должна быть. По правилам эргономики, от края сиденья накануне внутреннего сгиба колена должен оставаться дистанция с ширину вашей ладони. Буде оно меньше — вы «сползаете» с кресла. Коль оно больше — вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног излишне напрягаться.
Трескать ли дурной угол наклона сиденья. И, вместе, спинки, менее 90 градусов — это когда спинка вслед изза сидящим как-бы опускается к столу. Дурной наклонение сиденья нужен ради того, для избавиться через лишнего давления для внутреннюю часть бедра, из-за которого пережимается кровоток в этом месте и мышцы не получают должного питания и кислорода. Это случается, когда вы вынуждены продолжительно делать в положении, наклоненном к столу (пишете ручкой, всматриваетесь в причина на мониторе). Требуйте отрицательный скат!
А где мои подлокотники? Когда хочется сэкономить, первое от чего избавляются в кресле — это через подлокотников. И это ошибка. Подлокотники выставляются в наедине уровень со столешницей, следовательно запястье, предплечье и связка на клавиатуре (разве с ручкой) находятся навсегда для одном уровне. Власть (в книга числе и плечи) всегда расслаблены. И это прекрасно. Вышли подлокотников — и оптом работник день ваши мышцы только и делают, который поддерживают руки, заставляя плечи всходить весь выше и выше, приводя к сутулости и повышенному напряжению в области плечевого пояса. В подлокотниках важна мочь регулировки их высоты и ширины. Всякие 3D и прочие механизмы — от лукавого. |
|
Vissza az elejre |
|
 |
Philipcob
Csatlakozott: 2022.06.20., Htf, 17:16 Hozzszlsok: 35 Tartzkodsi hely: Liberia
|
Elkldve: Szomb. Jn. 25, 2022 20:06 Hozzszls tmja: барный стул |
|
|
Который предмет офисного интерьера «съедает» приблизительно половину всего бюджета для обстановка чтобы нового офиса? Рабочее кресло. А вдобавок это подходящий причина для массовых манипуляций и шаманства: «Вот вам синхро-экстра-супер-механизм, следовательно 1099 евро — самая подходящая тому цена…»
Йенс Капельман, возглавляющий продажи Dauphin, одного из крупнейших немецких производителей кресел, дал нам совет о книга, как разобраться в миллионе кресел и миллиарде опций, подобно опознать хорошее рабочее кресло и главное — наподобие выбрать наиболее благообразный разночтение следовать минимальные деньги.
Алгоритм последующий барный стул (совершенно вопросы выстроены по значимости, в порядке убывания):
Закусить ли в кресле синхромеханизм? Это когда сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: вперед, вспять, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, человек находится в активном движении, позвоночник расслаблен, нет лишнего напряжения для мышцы. Это главное. Без синхромеханизма кресло — не кресло, а табурет со спинкой.
Перехватить ли регулировка сопротивления спинки? У каждого человека разношерстный вес, следовательно разные усилия, которые мы прилагаем на спинку кресла, должны соразмерно компенсироваться ее сопротивлением. Или хрупкие маленькие девушки будут сидеть как солдатики, не в силах побороть спинку. А крупные мужчины — всегда в расслабленной полулежащей позе, который не очень хорошо воспринимается начальством. Хорошо, если вы найдете баланс: спинка должна против легко отклоняться — однако не настолько, воеже «улетать». Регулировка может быть механической сиречь автоматической.
Регулировка глубины сиденья. Она точно должна быть. Сообразно правилам эргономики, через края сиденья предварительно внутреннего сгиба колена должен оставаться промежуток с ширину вашей ладони. Если оно меньше — вы «сползаете» с кресла. Ежели оно больше — вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног излишне напрягаться.
Лупить ли дурной угол наклона сиденья. И, вместе, спинки, менее 90 градусов — это если спинка вслед ради сидящим как-бы опускается к столу. Дурной покатость сиденья нужен для того, чтобы избавиться от лишнего давления на внутреннюю клочок бедра, из-за которого пережимается кровоток в этом месте и мышцы не получают должного питания и кислорода. Это случается, если вы вынуждены долго делать в положении, наклоненном к столу (пишете ручкой, всматриваетесь в данные на мониторе). Требуйте худой крен!
А где мои подлокотники? Если хочется сэкономить, первое через чего избавляются в кресле — это от подлокотников. И это ошибка. Подлокотники выставляются в один степень со столешницей, поэтому запястье, предплечье и связка для клавиатуре (тож с ручкой) находятся издревле на одном уровне. Сторона (в книга числе и плечи) издревле расслаблены. И это прекрасно. Перевелись подлокотников — и поголовно рабочий погода ваши мышцы токмо и делают, что поддерживают руки, заставляя плечи подниматься все выше и выше, приводя к сутулости и повышенному напряжению в области плечевого пояса. В подлокотниках важна возможность регулировки их гора и ширины. Всякие 3D и прочие механизмы — через лукавого. |
|
Vissza az elejre |
|
 |
Philipcob
Csatlakozott: 2022.06.20., Htf, 17:16 Hozzszlsok: 35 Tartzkodsi hely: Liberia
|
Elkldve: Szomb. Jn. 25, 2022 20:06 Hozzszls tmja: барный стул |
|
|
Который предмет офисного интерьера «съедает» едва половину всего бюджета на обстановка для нового офиса? Рабочее кресло. А вдобавок это благоприятный побуждение для массовых манипуляций и шаманства: «Вот вам синхро-экстра-супер-механизм, поэтому 1099 евро — самая подходящая тому ценность…»
Йенс Капельман, возглавляющий продажи Dauphin, одного из крупнейших немецких производителей кресел, дал нам совет о часть, будто ориентироваться в миллионе кресел и миллиарде опций, якобы опознать хорошее рабочее кресло и суть — наподобие выбрать наиболее достойный разновидность за минимальные деньги.
Алгоритм будущий барный стул (совершенно вопросы выстроены сообразно значимости, в порядке убывания):
Питаться ли в кресле синхромеханизм? Это когда сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: вперед, вспять, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, человек находится в активном движении, позвоночник расслаблен, нет лишнего напряжения на мышцы. Это главное. Без синхромеханизма кресло — не кресло, а табурет со спинкой.
Перехватить ли регулировка сопротивления спинки? У каждого человека разный авторитет, следовательно разные усилия, которые мы прилагаем на спинку кресла, должны соразмерно компенсироваться ее сопротивлением. Иначе хрупкие маленькие девушки будут сидеть вроде солдатики, не в силах побороть спинку. А крупные мужчины — бесконечно в расслабленной полулежащей позе, что не сильно хорошо воспринимается начальством. Хорошо, если вы найдете баланс: спинка должна против свободно отклоняться — однако не настолько, воеже «улетать». Регулировка может быть механической или автоматической.
Регулировка глубины сиденья. Она точно должна быть. Сообразно правилам эргономики, через края сиденья до внутреннего сгиба колена должен находиться отдаление с ширину вашей ладони. Буде оно меньше — вы «сползаете» с кресла. Если оно больше — вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног излишне напрягаться.
Лупить ли дурной угол наклона сиденья. И, заодно, спинки, менее 90 градусов — это когда спинка вслед за сидящим как-бы опускается к столу. Отрицательный склон сиденья нужен ради того, дабы избавиться от лишнего давления для внутреннюю часть бедра, из-за которого пережимается кровоток в этом месте и мышцы не получают должного питания и кислорода. Это случается, если вы вынуждены век работать в положении, наклоненном к столу (пишете ручкой, всматриваетесь в причина для мониторе). Требуйте отрицательный скат!
А где мои подлокотники? Если хочется сэкономить, первое от чего избавляются в кресле — это от подлокотников. И это ошибка. Подлокотники выставляются в наедине степень со столешницей, следовательно запястье, предплечье и связка для клавиатуре (разве с ручкой) находятся всегда для одном уровне. Сторона (в том числе и плечи) всегда расслаблены. И это прекрасно. Перевелись подлокотников — и полный рабочий сутки ваши мышцы только и делают, который поддерживают руки, заставляя плечи подниматься совершенно выше и выше, приводя к сутулости и повышенному напряжению в области плечевого пояса. В подлокотниках важна возможность регулировки их возвышенность и ширины. Всякие 3D и прочие механизмы — через лукавого. |
|
Vissza az elejre |
|
 |
Philipcob
Csatlakozott: 2022.06.20., Htf, 17:16 Hozzszlsok: 35 Tartzkodsi hely: Liberia
|
Elkldve: Szomb. Jn. 25, 2022 20:05 Hozzszls tmja: барный стул |
|
|
Который предмет офисного интерьера «съедает» около половину всего бюджета для мебель для нового офиса? Рабочее кресло. А вдобавок это последовательный побуждение для массовых манипуляций и шаманства: «Вот вам синхро-экстра-супер-механизм, поэтому 1099 евро — самая подходящая тому такса…»
Йенс Капельман, возглавляющий продажи Dauphin, одного из крупнейших немецких производителей кресел, дал нам совет о книга, как ориентироваться в миллионе кресел и миллиарде опций, как опознать хорошее рабочее кресло и суть — ровно выбрать наиболее достойный разновидность ради минимальные деньги.
Алгоритм последующий барный стул (весь вопросы выстроены по значимости, в порядке убывания):
Пожирать ли в кресле синхромеханизм? Это когда сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: будущий, вспять, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, личность находится в активном движении, позвоночник расслаблен, нет лишнего напряжения для мышцы. Это главное. Без синхромеханизма кресло — не кресло, а табурет со спинкой.
Есть ли регулировка сопротивления спинки? У каждого человека разношерстный вес, поэтому разные усилия, которые мы прилагаем для спинку кресла, должны сообразно компенсироваться ее сопротивлением. Или хрупкие маленькие девушки будут работать вроде солдатики, не в силах побороть спинку. А крупные мужчины — вовек в расслабленной полулежащей позе, который не очень хорошо воспринимается начальством. Хорошо, когда вы найдете баланс: спинка должна сравнительно легко отклоняться — однако не настолько, воеже «улетать». Регулировка может водиться механической alias автоматической.
Регулировка глубины сиденья. Она будто должна быть. По правилам эргономики, через края сиденья предварительно внутреннего сгиба колена должно находиться расстояние с ширину вашей ладони. Разве оно меньше — вы «сползаете» с кресла. Разве оно больше — вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног излишне напрягаться.
Есть ли дурной угол наклона сиденья. И, вместе, спинки, менее 90 градусов — это если спинка вслед за сидящим как-бы опускается к столу. Дурной наклонение сиденья нужен чтобы того, для избавиться через лишнего давления для внутреннюю часть бедра, из-за которого пережимается кровоток в этом месте и мышцы не получают должного питания и кислорода. Это случается, если вы вынуждены медленно делать в положении, наклоненном к столу (пишете ручкой, всматриваетесь в данные на мониторе). Требуйте отрицательный крен!
А где мои подлокотники? Если хочется сэкономить, первое через чего избавляются в кресле — это через подлокотников. И это ошибка. Подлокотники выставляются в уединенно высота со столешницей, следовательно запястье, предплечье и стиль на клавиатуре (иначе с ручкой) находятся навсегда для одном уровне. Сторона (в часть числе и плечи) всегда расслаблены. И это прекрасно. Нет подлокотников — и весь рабочий число ваши мышцы один и делают, который поддерживают руки, заставляя плечи всходить всетаки выше и выше, приводя к сутулости и повышенному напряжению в области плечевого пояса. В подлокотниках важна возможность регулировки их высоты и ширины. Всякие 3D и прочие механизмы — через лукавого. |
|
Vissza az elejre |
|
 |
Philipcob
Csatlakozott: 2022.06.20., Htf, 17:16 Hozzszlsok: 35 Tartzkodsi hely: Liberia
|
Elkldve: Szomb. Jn. 25, 2022 20:05 Hozzszls tmja: барный стул |
|
|
Какой предмет офисного интерьера «съедает» почти половину всего бюджета на обстановка чтобы нового офиса? Рабочее кресло. А вдобавок это благоразумный повод ради массовых манипуляций и шаманства: «Вот вам синхро-экстра-супер-механизм, следовательно 1099 евро — самая подходящая тому валюта…»
Йенс Капельман, возглавляющий продажи Dauphin, одного из крупнейших немецких производителей кресел, дал нам дума о часть, чистый ориентироваться в миллионе кресел и миллиарде опций, вдруг опознать хорошее рабочее кресло и главное — наподобие выбрать наиболее подобающий вариант следовать минимальные деньги.
Алгоритм последующий барный стул (безвыездно вопросы выстроены по значимости, в порядке убывания):
Закусить ли в кресле синхромеханизм? Это если сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: будущий, вспять, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, прислуга находится в активном движении, позвоночник расслаблен, недостает лишнего напряжения на мышцы. Это главное. Без синхромеханизма кресло — не кресло, а табурет со спинкой.
Перехватить ли регулировка сопротивления спинки? У каждого человека разнокалиберный авторитет, поэтому разные усилия, которые мы прилагаем на спинку кресла, должны соразмерно компенсироваться ее сопротивлением. Если хрупкие маленькие девушки будут сидеть сиречь солдатики, не в силах побороть спинку. А крупные мужчины — бесконечно в расслабленной полулежащей позе, сколько не сильно хорошо воспринимается начальством. Хорошо, если вы найдете баланс: спинка должна против легко отклоняться — однако не настолько, воеже «улетать». Регулировка может быть механической alias автоматической.
Регулировка глубины сиденья. Она будто должна быть. Сообразно правилам эргономики, через края сиденья предварительно внутреннего сгиба колена должен лежать промежуток с ширину вашей ладони. Буде оно меньше — вы «сползаете» с кресла. Коль оно больше — вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног напрасно напрягаться.
Лупить ли худой угол наклона сиденья. И, заодно, спинки, менее 90 градусов — это когда спинка вслед ради сидящим как-бы опускается к столу. Отрицательный наклонение сиденья нужен чтобы того, дабы избавиться через лишнего давления для внутреннюю клочок бедра, из-за которого пережимается кровоток в этом месте и мышцы не получают должного питания и кислорода. Это случается, если вы вынуждены медленно делать в положении, наклоненном к столу (пишете ручкой, всматриваетесь в причина на мониторе). Требуйте отрицательный крен!
А где мои подлокотники? Если хочется сэкономить, первое через чего избавляются в кресле — это от подлокотников. И это ошибка. Подлокотники выставляются в уединенно степень со столешницей, поэтому запястье, предплечье и стиль для клавиатуре (разве с ручкой) находятся постоянно на одном уровне. Сторона (в том числе и плечи) всегда расслаблены. И это прекрасно. Перевелись подлокотников — и полный рабочий сутки ваши мышцы токмо и делают, что поддерживают руки, заставляя плечи подниматься весь выше и выше, приводя к сутулости и повышенному напряжению в области плечевого пояса. В подлокотниках важна мочь регулировки их высоты и ширины. Всякие 3D и прочие механизмы — через лукавого. |
|
Vissza az elejre |
|
 |
Philipcob
Csatlakozott: 2022.06.20., Htf, 17:16 Hozzszlsok: 35 Tartzkodsi hely: Liberia
|
Elkldve: Szomb. Jn. 25, 2022 20:04 Hozzszls tmja: барный стул |
|
|
Какой цель офисного интерьера «съедает» около половину всего бюджета на мебель чтобы нового офиса? Рабочее кресло. А вторично это последовательный предлог ради массовых манипуляций и шаманства: «Вот вам синхро-экстра-супер-механизм, поэтому 1099 евро — самая подходящая тому валюта…»
Йенс Капельман, возглавляющий продажи Dauphin, одного из крупнейших немецких производителей кресел, дал нам комитет о книга, якобы ориентироваться в миллионе кресел и миллиарде опций, подобно опознать хорошее рабочее кресло и главное — наподобие выбрать наиболее достойный вариант после минимальные деньги.
Алгоритм следующий барный стул (весь вопросы выстроены по значимости, в порядке убывания):
Есть ли в кресле синхромеханизм? Это если сиденье и спинка синхронно и автоматически повторяют движения сидящего: вперед, назад, вбок. Таким образом, не теряя соприкосновения позвоночника со спинкой кресла, личность находится в активном движении, позвоночник расслаблен, недостает лишнего напряжения для мышцы. Это главное. Без синхромеханизма кресло — не кресло, а табурет со спинкой.
Глотать ли регулировка сопротивления спинки? У каждого человека разноцветный вес, поэтому разные усилия, которые мы прилагаем на спинку кресла, должны кстати компенсироваться ее сопротивлением. Или хрупкие маленькие девушки будут сидеть сиречь солдатики, не в силах побороть спинку. А крупные мужчины — вечно в расслабленной полулежащей позе, сколько не непроходимо хорошо воспринимается начальством. Хорошо, если вы найдете баланс: спинка должна против свободно отклоняться — но не настолько, чтобы «улетать». Регулировка может быть механической сиречь автоматической.
Регулировка глубины сиденья. Она точный должна быть. По правилам эргономики, через края сиденья прежде внутреннего сгиба колена должно находиться отдаление с ширину вашей ладони. Разве оно меньше — вы «сползаете» с кресла. Разве оно больше — вы утопаете в нем, заставляя мышцы ног напрасно напрягаться.
Лупить ли дурной угол наклона сиденья. И, заодно, спинки, менее 90 градусов — это если спинка вслед за сидящим как-бы опускается к столу. Дурной склон сиденья нужен чтобы того, для избавиться от лишнего давления для внутреннюю параграф бедра, из-за которого пережимается кровоток в этом месте и мышцы не получают должного питания и кислорода. Это случается, когда вы вынуждены век делать в положении, наклоненном к столу (пишете ручкой, всматриваетесь в данные на мониторе). Требуйте дурной пологость!
А где мои подлокотники? Когда хочется сэкономить, первое через чего избавляются в кресле — это от подлокотников. И это ошибка. Подлокотники выставляются в один высота со столешницей, следовательно запястье, предплечье и связка на клавиатуре (тож с ручкой) находятся навсегда на одном уровне. Сторона (в том числе и плечи) издревле расслаблены. И это прекрасно. Отрицание подлокотников — и оптом рабочий число ваши мышцы только и делают, который поддерживают руки, заставляя плечи вскарабкиваться всетаки выше и выше, приводя к сутулости и повышенному напряжению в области плечевого пояса. В подлокотниках важна мочь регулировки их возвышенность и ширины. Всякие 3D и прочие механизмы — от лукавого. |
|
Vissza az elejre |
|
 |
|
|
Nem kszthetsz j tmkat ebben a frumban Nem vlaszolhatsz egy tmra ebben a frumban Nem mdosthatod a hozzszlsaidat a frumban Nem trlheted a hozzszlsaidat a frumban Nem szavazhatsz ebben frumban
|
|