Aromaterápia víkend. 1. szám

T. Olvasó! Ezzel a levéllel indítom újra aromaterápiás csatornámat, melynek létezését az egykori Drótpostának köszönhetem. Ez mára egy WEB felületen elérhető honlappá növekedett.

A közzétett adatokat szakirodalomból merítettem, minden szám V. pontja fogja tartalmazni a saját tapasztalataimat.

Fontos! Betegségek kezelésében csak orvosunkkal egyeztetve használjuk az illóolajakat. Az illóolajak gyengíthetik néhány gyógyszer, pl. a homeopátiás gyógyszerek hatását.

Az alábbiakban pedig - remélem mindenki egyetértésére - tegeződőben folytatnám soraimat.

Minden hétvégén számíthattok egy kis kikapcsolódásra. Elsőként a következőt javaslom. Mindenki, aki részt kíván venni ebben a virtuális élvezetben, szerezzen be a következő hétvégére néhány illóolajat. Hogy ne legyenek a költségek túl magasak, javaslom, hogy nézzetek körül a legközelebbi gyógyszertárakban.

Ma már elég sok gyógyszertár tart illóolajat és biztos, hogy ott 100%-os természetes kivonatot kaptok. Kapható ott Levendula, Citrom, Borsosmenta és még más is, de elsőként a citromot és a narancsot fogjuk alaposan "ORRÜGY"-re venni, mert valószínűleg sokaknak van otthon ezekből a gyümölcsökből - nem szükséges mindjárt illóolajat venni.

A jövő hétvégén akinek sikerült szereznie a fenti olajokból, leülhet velem együtt a számítógép elé, és megoszthatja velem - s ezzel együtt a többi olvasóval is - a tapasztalatait. Csepegtettek néhány csepp olajat egy papírzsebkendôre, és velem együtt élvezni fogjátok azok hatását.

Annyi számunkra még ismeretlen örömforrás van, ezek közül egy lesz ez a hétvégi, stresszoldó, kellemes "orrtorna" is. Akiknek véletlenül van otthon citrom, narancs, vagy mandarin, már ezen a héten csatlakozhatnak virtuális szaglószervünkhöz. Képzeljétek el, hogy sokan, az ország területén ugyanazt a gyümölcsillatot érzitek. Hámozzátok meg a gyümölcsöt - bármilyen citrusfélét - és a héját két ujjatok között megtörve fröcsköljétek ki a nedvét. Élvezzétek ezt az illatot, s gondoljatok bele, hogy ez olyan, mintha egy új virtuális kártyát szereltetek volna a számítógépetekbe, ami szagokat közvetít, gyorsabban bármilyen output egységnél, hiszen azt az illatot, amit éppen most a gép előtt ülve éreztek, tőletek akármilyen távolságra ülő ember is érezni fogja. Ugyanazokat az agyhullámokat fogják kelteni bennetek, és sokan ugyanarra fogtok gondolni, bár lehet, hogy nem pont ugyanabban az időben, de ez nem számít. írjátok meg tapasztalataitokat, s osszátok meg egymással.

• Egy olyan gyógymód, amely inkább az egészség megőrzéséért, a betegségek megelőzéséért van, ugyanakkor számos olyan konkrét tünet és betegség kezelésében játszik szerepet, ahol a hagyományos orvoslás kiegészítésre szorul. Sok ellenzője van ennek a fajta gyógymódnak. Ennek okait valószínűleg a szakmai presztízs féltésében kell keresnünk. Mint alternatív gyógymódot kifejezetten csak természetgyógyász szakvizsgával rendelkezők folytathatják - ma, és Magyarországon. Eddigi természetgyógyászati tapasztalataim alapján annyit viszont elmondhatok, hogy mindig az adott személyből kell kiindulni, és testre szabottan kell a gyógymódot meghatározni. Az aromaterápiás kezelések során nem elsősorban magát az illatot vetik be a cél elérése érdekében, hanem a növényekből kivont illóolajat. Az illóolaj egy bonyolult keverék, melynek összetétele csak nagy vonalakban határozható meg, hiszen számtalan olyan anyag van, amelyet még nem ismerünk, arról nem is beszélve, hogy ugyanazt az illóolajat ugyanabban az összetételben soha nem fogjuk tudni beszerezni. Ez függ az időjárástól, a termesztés módjától, a földrajzi helytől, de még a csomagolás módjától is. Az illóolajok olyan összetevőkből állnak, amelyek a szervezetbe bejutva, ott helyben fejtik ki hatásukat, és csak másodsorban hatnak a szagláson keresztül, mint agyi ingerület. Tehát a test és a szellem ellazulásáért olyan anyagokat ajánlok, melyeket a természet vegykonyhája állított elő.

1. Citromolaj - Citrus limon

Származási helye: Elő-India, Szicilia
Felhasznált rész: a gyümölcs héja
Előállítási módszer: sajtolás

A citromolaj hatásai:

Agyműködést serkentő, baktériumölő, élénkítő, élősdi pusztító, érfal-erősítő, általános erősítő, étvágygerjesztő, fertőtlenítő, csíraölő, frissítő, gyomorsav-csökkentő, gyulladáscsökkentő, -gátló, hangyaűző, hasnyálmirigy szabályozó, idegerősítő, illatszer, izzadtságcsökkentő, köptető, nyákoldó, légfrissítő, méregtelenítő, tisztító, molyűző, nyirokrendszer erősítő, nyugtató, relaxáló, sebgyógyító, szagtalanító, szájápoló, szaunázást segítő, szimpatikus idegrendszer erősítő, szíverősítő, vérképző, vérnyomás-szabályzó, vérviszkózitás növelő, vérzéscsillapító, veseműködés serkentő, vizelethajtó.

A citromolaj jó az alábbi tünetekre:

Fagyás, fáradtság, fejfájás, fekélyek, hányinger, émelygés, tengeribetegség, hasmenés, klimax, láz, normál bőr, normál hajra, orrvérzés, pattanás, ráncos, fáradt bőr, stressz, székrekedés, szemölcs, tyúkszem, viszketés, viszketegség, zsíros bőr, zsíros hajra.

A citromolaj enyhít az alábbi betegségeken:

AIDS, immun-, nyirokrendszeri problémák, általános gyengeség, arcüreggyulladás, asztma, bélférgek, bőrgyulladás, acne, csonttuberkolózis, cukorbetegség, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, epebetegségek, érelmeszesedés, érgyulladás, fertőző betegségek, fogínygyulladás, furunkulus, gombásodás, gyenge vizelet-kiválasztás, gyomorfekély, hajhullás, hajszálér-gyengeség, herpesz, hörghurut (bronchitis), idegesség, influenza, kiütések, köhögés, korpásodás, lábgombásodás, magas vérnyomás, májbetegségek, mandulagyulladás, megfázás, meghűlés, orr-, homloküreg-gyulladás, ótvar, petefészek-gyulladás, reuma, ízületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, -szúrás, szájzug herpesz, tífusz, törékeny körömre, torokgyulladás, túlzott faggyútermelés, vérhas, vérszegénység, vérzések (gyomor, bél, húgyvezeték), vesekő, visszérgyulladás.

Citromolaj - Ellenjavallatok:

Tilos alkalmazni!

- mint minden más illóolajat - kemoterápia idején.
- Nagyobb mennyiségben, fürdővízben csípős lehet - kb. 4 csepp elég bele.

2. Narancs - Citrus sinesis, Citrus aurantium

Származás: Földközi tenger térsége, Brazília, Kalifornia
Felhasznált rész: a gyümölcs héja
Előállítási módszer: préselés

A narancsolaj hatásai:

Bőrnyugtató, étvágygerjesztő, gyomorerősítő, gyulladáscsökkentő, -gátló, idegerősítő, illatosító, közérzetjavító, nemivágy növelő, nyugtató, szagtalanító, szíverősítő, tisztító, -fertőtlenítő.

A narancsolaj jó az alábbi tünetekre:

Fejfájás, félelem, fokozott bélműködés, hányinger, émelygés, tengeri betegség

hasmenés, menstruációs panaszok, ráncos, fáradt bőr, repedezett bőr, stressz.

A narancsolaj enyhít az alábbi betegségeken:

Álmatlanság, általános gyengeség, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, fogínygyulladás, hörghurut (bronchitis), idegesség, köhögés, megfázás, meghűlés, petefészek-gyulladás, reuma, izületi gyulladás, köszvény.

Narancsolaj - Ellenjavallatok:

Tilos alkalmazni!

- mint minden más illóolajat - kemoterápia idején.

Citromolaj:

- Nagy sikerrel alkalmazom a cigarettafüst-szag ellen, mert családunkban senki sem dohányzik, viszont vendégeinknek meg szoktuk engedni, hogy füstöljenek.

Ilyenkor egy nagy szellőztetés sem viszi ki a cigarettaszagot, ami mindenbe beleívódik.

- A mellékhelyiségünk levegőjét is - más illóolajokkal keverve -, hamar szagtalanítja a citromolaj.

- A konyha levegője, főleg ha főzőfülke méretű, mint a miénk, néha az ételek szagától kellemetlen, így ott is szoktam használni.

- Megfázások idején - jelenleg is - párologtatom, és ezzel fertőtlenítem a szoba levegőjét. Ilyenkor a párologtató edénybe - ami vízzel van teli - cseppentek néhányat.

- Ha idegeskedés miatt gyengülök le és fázom meg, akkor főleg a citromolajat használom, mézbe cseppentve, más olajokkal keverve.

- Ezenkívül még sok minden másra is használtam már keverék formájában, de mivel az illóolajok keveréséről még nem esett szó, ezeket a tapasztalatokat a későbbiek folyamán fogom megosztani veletek.

Narancsolaj:

- Volt egy szaunában összeszedett csúnya bőrgombásodásom, és narancs héjával "radíroztam le" a fertőzött bőrfelületet.

- Egyébként főleg az illata miatt kedvelem és olaját csak olyankor használom, ha nincs itthon igazi narancs. A narancs héját mindig a fűtőtestre helyezem, persze nem közvetlenül, hanem valamilyen edényre, hogy ne égjen meg.

- a következő számban a levendulaolaj és a borsosmentaolaj kerül "ORRÜGY"-re.

- szó lesz az illóolajokról általában

• Remélhetőleg sokan írtok és tudok nyitni egy levelezés rovatot. Egyelőre csak olyan leveleket kaptam, hogy szívesen olvasnátok a dologról. Ne csak olvassatok! Az olyan, mint amikor valaki levelezőn végzi az artista főiskolát. Próbáljátok ki és osszátok meg a tapasztalataitokat egymással!

natherlaci@gmail.com

Főoldal            Folytatás- Aromaterápia víkend-2