fejlec

ITT a Wienna City Marathon !!!! április 29. Az edzéseink beértek, a formák kialkultak, az elvégzett munka arányában várhatjuk a kalsszikus táv eredményét. 112 magyar maratonista és 71 félmaratonra készülő indul a bécsi városi maratonon, valamint csapatban is egy néhányan.
Mindenki figyelmébe - Találkozópont Bécsben a verseny előtt - ha eddig nem ismertük egymást, akkor erre egy jó alkalom egy verseny rajtja. Fogjunk össze jobban egy kicsit mi magyarok is... nem futunk egyformán, de egy kölcsönös üdvözlés, jókívánság mindenkin segít!
2007 04 27

Aki készül a bármelyik teljesítésére az írjon, jelentkezzen, (felkészülés közben is beírom visszafele is). Az elmúlt heti, lefutott kilométereket kell nekem elküldeni és benne leszel a grafikonban! Ha van itt a távfutóműveknél online edzésnaplód akkor onnan én átveszem a heti eredményeket. Futónaplóra küldök meghívót : Bökj ide.
Nagyon jól bevált dolog, hogy látjuk egymás teljesítményét amivel a magunkét kontrollálhatjuk és ebből egy szép színes, tanulságos grafikon rajzolódik ki.
Most hogy három verseny ilyen közel van egymáshoz, lehetőség van a közös készülésre és esetleg az egyik versenyről a másikra váltásra is. Aki bírja, futhatja mindhármat de az első maratonra készülők sokat tanulhatnak a tapasztaltabbaktól. A félmaratonosok se maradjanak KI!!
A "Legyőzhető távolság" nekem először nehezebben ment versenyen, mint egy év múlva az első maraton. Az ELSŐ félmaraton indít el a hosszútávfutás "rögös" útján.

Bp. 2007. 02. 06.

rokalaci