beszámolók <<--->> futónaptár..<<--->> fotók <<--->>Pecsenye fotói<<--->>rrrokakoma fotói<<--->>Tavalyi beszámoló

V. Tóparti futóparti 2010. ápr. 3.

GPS animáció - képek a futás mentén

"a medve nem játék" ahogy egy felkészülés sem egy maratoni versenyre...
Utolsó hosszú futásom a debreceni és bécsi maraton előtt az V. Tóparti futóparti !!! Ez egy olyan esemény ami minden emberi, sportbaráti összetartozást szimbolizál! Nem verseny hanem egy közös örömfutás április első hétvégéjén. Máskor is van tókerülés de ez a legnagyobb létszám szerint... Pók Janó és csapata olyan futórendezvény gyakorlott szervezői, ami már 500 fő körüli futót vonz a Velencei tó körbefutására. Az idő csodálatos, a társaság lelkes és összetartó.
Sipos Sanyi kocsijában Karesz és én... Lívia SMS "nem jövök" Orsika és barátja csatlakozott még a helyszínen, de hamar jöttek-mentek :-) Rajtszámokat vettünk fel, és készülődtünk... én egyből elhagytam a 260-as rajtszámomat... kaptam másikat :-). NEM bénáztak le, nem kezdtünk új adminisztrációt, csak megmosolyogtak... DE sokan sokan üdvözöltük egymást, tudtam mindenki itt van :-) egy mosoly egy pacsi. szerencsére mint mindig voltak újak is. ÉS külön szpíker is volt /nem rossz/ Nike cipőbusz, hozott finomságok rogyásig.... Az ember ennyit nem tud földolgozni, ezért csak élveztük azt hogy jót fogunk futni. A szervezésre és a résztvevőkre egyaránt dícséret, hogy nem késett a rajt, legalábbis számottevő időt nem. Végigfényképeztem a rajtvonal mögötti tömeget /ahogy más is/ nagyon élveztem hogy "csak egy kis futás és mindenki boldog!"- De mégsem értem el mindenkit akit szerettem volna, ezért a rajt után a mezőnyben "furakodva" még sokat fényképeztem. Futni jó volt, és megfogadtam, hogy most nem hagyom ki "Zsuzsit" /egy presszó, egy pohár csapolt sör/ de hol van az még... Karesszal és Sanyival futottunk de 5 kili táján sanyi elszaladt, mert neki úgy volt jobb

. Mi csak olyan 5:20-as tempóban, viszonylag sűrű mezőnyben "ütöttük el az időt" mondtuk hogy jó idő van és haladtunk... Néhány emelkedő és az M7-es alatti aluljáró után az említett helyen egy pohár sör jól esett. voltak ott más futók is akik szintén "hagyományból" itt frissítenek :-) Velük együtt szurkoltunk az elhaladó futóknak, míg újra el nem idultunk... Percek alatt lehűlt a levegő és az északi parton végig kellemetlen HIDEG szél fújt szembe. Nem esett jól és az "örömfutás"-ra hivatkozva nem is erőltettük, még a nap is elbújt. A Piedone Kocsmájánál rövid frissítés újra és tovább a fehérvári úton. Gondoltuk, hogy Pákozdnál elfordulva jobb lesz és azután a déli oldalon hátszél lesz :-) Volt akiket kétszer is előztünk, mert a tempónk jobb volt de mi kétszer is megálltunk. Befordulva Dinnyés felé a szél is fordult, ott is szembe fújt -Na mindegy - banán és Fanta 20-nál - most már számoltuk a végét és jött a déli oldal.... MELEG lett !!! ha volt hátszél akkor az a menetsebessékünkkel volt egyenlő... Pedig még vagy 6-7 kili... 25-nél ismét valami ISO vagy szörp /az legalább hűvös volt/ Már nincs messze... és könnyebben is ment mert a tempónk 5:42 volt. A nettó időnk a végén 2:34 perc ami szebb lett volna ha öt perccel jobb, de nem is adtunk bele mindent... Legalább végre egyszer végigfotóztam az útvonalat három elem szettel, ez így volt jó! ÉREM a beérkezéskor és kedves társaság, ahogy az elején... EZÉRT JÖTTÜNK. Fáradt vagy felszabadult arcokat látni a futás végén, akik beszélgetnek az élményeikről és eszik a mindenki által összeadott finomságokat. Persze Sanyi már "civilben" volt mikorra beértünk és egy kis kellemes időtöltés után hazaindultunk... A kocsiban a futást érintő elméleti kérdésekről is beszéltünk /tényleg :-)/ és a következő versenyekről....

rrrokakoma fotóin ott van Orsika és Sanyi befutó képe is...
és egy nagyon ajánlott olvasnivaló is http://hosszutav.blog.hu.

köszi rrrokakoma!!!