VISSZA<->táblázat<->befutólista<->Képek<->BSI képek<->Amti képek<->Balkanboys képek
Kicsit borongós, de remek futóidő fogadta a jubileumi 20. Plus Budapest Nemzetközi Maraton indulóit vasárnap reggel a Városligetben. Nagy volt a nyüzsgés a rajt előtt. A bemelegítés szertartása után, a mintegy kétszáz méter hosszan felsorakozó mezőny egyre fokozódó hangulatban és izgalommal számolt vissza együtt az utolsó másodpercekben. A rajtágyú kanócát a Nemzeti Sporthivatal elnöke, dr. Ábrahám Attila gyújtotta meg, aki maga is már négyszer teljesítette a klasszikus távot.A befutólista a felső sorban a 4:05:20 és 4:53:46 közötti bruttó idővel beérkezők listája. Ebben a sorban minden barátom, ismerősöm benne van...remélem.
Hihetetlen eredményt értem el, gyakorlatilag két egy forma 2:04 perces félmaratonnal. Most nem hiszem hogy ez még egyszer megtörténhet. Minden futást segítő tényező együtt volt a sikerhez, és pontos szervezés.Biztos mindenki jobbat futott a tervezettnél.
Hűvös, borult idő, (még esett is) sikeres felkészülés, majdnem 2000 km futással az idén, egy Bécsi városi maratonnal (4:32) az idei felkészülésben és még a bioritmusom is optimális volt!!!
4:30-as időre készültem, és csináltam tervet, amihez a futófórumosok közül sokan csatlakoztak ... Ámde a tészta-partyra nem jutottam el. A rajtnál sem voltam időben és nem tudtam senkivel találkozni....Elnézést kérek azoktól akik ÚGY számítottak rám, hogy majd velem futnak!
4:30:00 - 1239 - rokalaci
4:30:00 - 1545 - Atimati
4:30:00 - 2021 - dino baggio
4:30:00 - 2126 - pecsenye
4:30:00 - 2152 - Terminator
4:30:00 - 3041 - rajongo
4:30:00 - 3077 - whiterabbit
4:30:00 - 3133 - vinca7 (Andi)
Mentségem hogy én nem is gondoltam egy "csapatfutást" hanem csak a tervemet osztottam meg azért, hogy mindenki sajátmagára alakítva "összehozzuk" a négyharmincas tábort. Talán mindenki aki részese volt a "négyharmincasoknak" jobbat futott! Nehéz kideríteni, mert sem Nicknév, sem rajtszám nincs a közzétett befutólistán.
28 Km-ig a tervezet szerint futottam aztán nem jött a lassulás! Ha nem, Nem. Nem tudtam hogy végig érek-e de ment a futás. Frissítés, a második(8) állomástól a kilencedikig(36) egy kis pohár ISO ital, két banándarab. Óbudán ittam többet. és 24 km táján és 32 km-nél még a magammal vitt vitamin, cukor, só, Mg stb...oldatot is a frissítőbe öntöttem. Beadott egyéni frissítőt 28 és 36 km re tetettem (redbull) Szárnyakat adott . A célban önfeledt öröm tánc, semmi komoly utófájás ... Nem volt sérülés, és rendkívüli izomláz. JÓ VOLT !!!