Maratoni verseny előtt és alatt ne próbálj ki semmi szokatlant! Ez a legfőbb általános szabály amit mindig be kell tartani.... DE nem mentségből mondom, hogy én már láttam több olyan maratoni futót, aki a sokadik versenyén vétett elemi hibát, hibákat. Úgy látszik ezen a stáción is át kell esni egy futónak.
Nem tudtam hogy öltözzem, de hosszúnadrágot és kétrétegű pólót vettem fel reggel /erre még meleg holmit is, mert hideg volt/.
Fél kilencre a PECSÁnál voltunk Lívi és én a maratonra összontosítva, Ali kibújt az ingyen 7,4 kilis futás alól.../fáj a lába/. Szilvi és Attila is megérkeztek, ők harmincat fognak futni. Vessanyiékkal is beszélgettem és leadtam 3 egyéni frissítőt /20,28,36/ Közben Forrest hívott és mindenkinek máshol volt dolga. Már egy párszor próbáltam, de a maratoni rajt előtt lehetetlen egy nagyobb társaságnak találkoznia. Az idén már nem is terveztem de sokakkal mégis találkoztam. Ha valakik együtt akarnak futni, azok legjobb ha a rajtfolyosó valamelyik időtáblájánál találkoznak, 10 peccel a rajt előtt. /Ez az ötlet jó lesz jövőre/. Jöttünk-mentünk a rajt közelében és valóban "meglepetés" emberekkel is találkoztam. Nagy nehezen Forresttel is akivel együttfutást terveztünk. Addigra megettem egy otthonról hozott banánt és két tejszeletet /másik banán híjján/. Ez volt az első hiba... időzített bomba a szokatlan tejszelet futás előtt! Most még semmi gond, 5p34mp-s tempóra beszéltük meg a futást /3:55 teljes idő/. Örültem Forrestnek, de gondoltam hogy egyszer csak "otthagy" mert jobb futó mint én és inkább ultrás is. Rajtfolyosó, adrenalin, haverok, buli, "mi van?" A rajtkapu alatt 3 perccel később mentünk át mint az elsők. Csak kicsivel gyorsabb tempóval az első 5-6 kilin mint a tervezett, "Jó ez, kell a tartalék mert 30 után összemegyünk úgyis" mondta forrest. Jó volt, de már éreztem hogy bizony a tejszelet "dolgozik". Az Árpád hídra fordulva SISI kalapált egy közepes vashordót, mindenki nagy örömére. Útközben sokat beszélgettünk és mindig volt valakihez még szólni ezen felül is /ez csak kis hiba/. DE a 30asok rajtjánál már kerstem a Toytoy-t de rengetegen álltak sorba.... Mi lesz???? Óvatosabban lépkedtem. Szóltam Forrestnek hogy egy mobilvécénél lemaradok "és majd jövök" . Hamarosan találtam is egy szabad jelzést... ÉS nagy köszönet a rendezőknek mert biztosan több ilyen kis házikó volt mint régebben szokott! Eddig nem is foglalkoztam a futással, vagy az állapotommal, ezért meglepődtem "'hogy le vagyok izzadva" dolgom végeztével Úgy éreztem, enyém a VILÁG és behozom ezt a 3-4 percet...Ez volt a második súlyos hibám! Nem szabad hosszú versenyen a tevezett tempót nagyon túlfutni mert később üt vissza /most csak 4 perc késésem volt /MÉÉÉG/ El is kezdtem tempózgatni, hogy behozzam a kb 400 m-es lemaradást... 300 at beis hoztam 4 kili alatt, de addigra a Petőfi hídhoz értünk és "piszokul melegem lett". Már nem akartam Forrestet utolérni, de a szokatlan öltözet okozta a harmadik komoly gondot... A hosszú nadrág már akadály volt és a két pólóm is átázott .... "pedig sok van még" levettem futás közben mindkét pólómat és a felsőt amin a rajtszám volt visszavettem....De csak miután -tiszta élvezetből- hagytam magam átfújatni a széllel a Petőfi hídon. Még mindig nem foglalkoztam az eddigi hibák halmazával, csak vártam 20 kilinél az első saját energiaitalt. Budafoki út - Albetfalva. Kicsi gyerekkorom színhelye, de sokat változott... észrevettem, hogy kicsit kellemetlenül érzem magam... " Ja rossz ruhaválaszás, idióta ritmusváltás" A féltávom 1:59, 1:57 helyett de ebből már két perc túlmunkával erőltetett teljesítmény eredménye. Tervszerűen találkoztunk 21/24 nél Líviával, pont nekem volt frissítő, és ezért nem készült itt kép. Talán a frissítésem volt egyedül pontos és hibátlan, szerencsére a frissítőpontok személyzete miatt is, mert mindig jutott banánfalat és ISOital. Észrevettem hogy szembe fúj a szél, /NEM KICSIT/ és innen a 35-ös fordulóig így is maradt. Mondják, a széllel szemben nem lehet, de én még ÚTÁLOM is a metsző hideg szelet, ez pedig az volt.... Már a Gellért téri fordulónál beláttam hogy csak a beérés a cél és nem hajszoltam tovább az időt.... Itt eszembe jutott az is hogy a felkészülésem is egy kicsit "lelketlen" volt, bár a hosszú futások elég jók voltak a heti 20asok szenvedősek és kedvetlenek is. Most először nem csináltam "felkészülő grafikont" -nem vót rá igény- de csak magam miatt is, legközelebb megint lesz....A fejben való felkészülés, a magam és futótársaim munkájának ismerete erőt és bizonságot ad és fontos része a szellemi felkészülésnek. Szóval fúj a szél erősen, élesen. Az eddigi izzadtság rámfagyott és a kedvem elhagyott. 28-tól időnként belesétálva gyógyítgattam fázós testem-lelkem. Nagyon gépies lettem, de a zenészek és az integető közönség kicsit vissza adta a hitemet. "a maratonista mosolyog" mondta 32-36 kötött egy kedves "hangosbeszélő lány' akinek szívből oda is köszöntem és kacsintottam "JÓ VAGY!!" /mert jó volt!/ Kicsit jobb lett a szélvédett városba befutni a rakpartról, de addigra már nem volt erőm arra, hogy rendbe szedjem magam fizikálisan és emócionálisan.... Vagyis "Qrvára" elegem volt már... de igazán fáradt nem voltam, csak inkább sebesültnek mondanám ezt az állapotot. Keresztessy Lacival tavaly is ott találkoztam ahol most, de most ő is maratont futott... /komótosan/ elmentem mellette, aztán a rendszeressé váló séta-üzemben Ő előzött... Mondta is, milyen jól Farltekezek... aha... sajnos nincs lassabb tempóm, de viszont kifogy már a szufla... Igy értünk lassan a ligetbe, ahol azért mindenkinek integettem, zenére "kapálóztam" és tényleg jobban éreztem magam.... nem kapkodva el a végét, ünnepként éltem meg a célba érkezést... Megkönnyebültem és nagyon jólesett Kocsis Árpi kézfogása.... nehéz volt de "teher alatt nő a pálma" - Már ha el nem b@ßa az ember kezdőhöz sem illő hibákkal.... Ám a legnagyobb ellefelem csak a szél volt! /Má az se a régi/.....Ahogy visszaolvasom, csak szenvedést írtam...DE legbelül mindig ott van az az öröm amit csak a futás adhat és csak futók között élhet meg az ember.... Minden Futótársamat szívből köszöntöm és az idén azért még jó volna "elrontani" egy maratont.......
Lejjebb, közelebbi futótársaim befutólistáját szedtem össsze:
|
