|
 |
|
A szem óvása az UV sugárzástól
Fontos!
Megfelelő napszemüveget mindig szaküzletben vásároljunk. Ne
engedjünk a csábításnak, amikor az áruházakban, tucatszámra kínálják
a "szuper" napszemüvegeket! Szemünk fénye ennél sokkal többet
érdemel!
Amikor a napsugarak
káros hatásáról esik szó, többnyire az jut esz ünkbe,
hogy a bőrt védeni kell napozáskor. Tudjuk, hogy
fontos a napozószerek alkalmazása,
bár sokan nem vesszük elég
komolyan a használatukat. A szemünk védelméről azonban sokan
megfeledkezünk, pedig annak ugyanolyan veszélyforrást jelent a
napsugárzás. Legtöbbször nem is tudatosan alkalmazzuk a védelmi
eszközöket, hanem csak felkapunk egy napszemüveget, pl. ha éppen
szemünkbe süt a nap autóvezetés közben, vagy a divat kedvéért
viselünk napszemüveget, kalapot.
Pedig az UV sugárzás
nem csak a bőrünket, hanem szemünket is károsíthatja, különösen a
visszaverődő sugárzás káros. Szemünk egyetlen dologgal tud védekezni
a tűző nap ellen: a pupillák összehúzásával. A szem szaruhártyája
elnyeli az UV-A és UV-B sugarakat, ami heves panaszokat, gyulladást
idézhet elő. A szem ilyenkor fájdalmas, és bármilyen fényhatásra
érzékeny lesz. A túlzott napsugárzás elősegítheti a szürkehályog
kialakulását, és tartós károsodáshoz vezethet.
Hogyan óvjuk
szemünket?
A szemünket érő sugarak egy részét széles karimájú szalmakalappal ki
tudjuk védeni. Nem tökéletes megoldás, de a semminél ez is sokkal
több! Az UV sugárzás elleni leghatásosabb védőeszköz a megfelelő
szűrőhatással rendelkező napvédő szemüveg! Fontos megjegyezni, hogy
a sima, sötétített napszemüveg nem elegendő, sőt még nagyobb károkat
is okozhatunk vele szemünknek! Az egyszerű, csak sötétre színezett
lencse mögött ugyanis kitágulnak a pupillák, így még több káros
sugár tud a szemünkbe jutni.
Milyen a jó
napszemüveg?
- A napszemüvegen fel
legyen tüntetve, hogy megfelel a szabványnak, és hogy milyen
(általános, vagy speciális) célra készült.
- Általános célra készült napszemüveget csak akkor viseljünk, ha
szemünket nem éri hosszan napfény, természetesen erre is vonatkozik,
hogy UV szűrővel ellátott legyen.
- A speciális célra készült szemüvegre akkor van szükségük, amikor
hosszantartó és/vagy erős napsugárzásnak vagyunk kitéve pl. sízés
közben, víz közelében, homokos tengerparton, vízisportoknál.
- A napszemüvegnek követnie kell arcunk alakját, hogy megóvjon az
oldalirányból jövő sugárzásoktól is.
- Dioptriás szemüveget viselőknek UV szűrő bevonat is javasolt.
Kontaktlencse
Ma már nem kell lemondani a kontaktlencse viseléséről a szem védelme
érdekében. Az UV-A és UV-B sugarak nagy részét kiszűrő lencsék is
kaphatók, melyek használatával a megszokott kényelem mellett
biztosítjuk szemünk védelmét. Lehetőség szerint 90-95 % fölötti
védelemmel rendelkező lencsét válasszunk.
|
|
 |
