A napi visszatekintést és elmélkedést segítő
honlapot indítottak a jezsuiták.
A
prayexamen.com egy-egy rövid gondolattal
segíti a szemlélődést a hétköznapokban, hogy
munkában vagy útközben is Isten jelenlétébe
helyezkedhessünk.
A
prayexamen.com
alapja az
Loyolai
Szent Ignác
által
kidolgozott
examen ,
vagyis a szerető figyelem imája. A beállítások
között megadható az elmélkedések témája is
(például: kapcsolataim, arcaim, Isten-
érzékelésem, stb). A beépített Examen
útmutató pedig támpontokat ad a hosszabb,
esti elmélkedéshez. A kifejezetten
okostelefonokra optimalizált oldal a napi két
examenben szeretne segítséget nyújtani
magyar és angol nyelven, hamarosan pedig
román és szlovák nyelven is, tájékoztatta a
Magyar Kurír Elek László SJ.
A Szent Ignác-i examen kerete rendkívül
egyszerű: napunk egy alkalmas időpontjában
elcsendesedünk, és visszatekintünk az előző
examen óta eltelt időre. Lényege a bennünk
működő erők, belső megmozdulások
mérlegelése, kiértékelése. Az examen
gyakorlata azt szolgálja, hogy megérezzük,
megtaláljuk Istent önmagunkban, teljes emberi
személyiségünkkel odaforduljunk Istenhez.
Egy examen rendes körülmények között 15
percig tart, és jellegzetes időpontja az este.
Szent Ignác a reggeli napindításnál és délben,
ebéd környékén is ajánl egy-egy vissza- és
előretekintést.
Az examen gyakorlása abban segít, hogy
megtanuljunk növekvő figyelemmel élni. Az
eltelt időszak eseményeire úgy tekintünk
vissza, mintha egy filmet néznénk. Nem akarjuk
megváltoztatni és megmagyarázni azt, ami volt,
egyszerűen szemléljük Isten szeretetének
fényében. Az események és történések csak
támpontok. Arra érdemes figyelnünk, mi az, ami
hatott ránk, és hogyan érintette érzelmi
életünket. Érzéseink, kedélyállapotunk, apró
indulataink a mérvadóak.
Ezeket a belső megmozdulásainkat érdemes
aztán alaposan megvizsgálni,
megkülönböztetni: melyek és hogyan vezettek
Isten, a szeretet felé, és melyek az önzés, a
szeretetlenség felé. A megkülönböztetés
gyakorlásával kifejlődhet bennünk az egyre
biztonságosabb ráérzőképesség, amivel
felismerhetjük saját életünkben a jó működését
és a romboló tendenciákat. Csak a
megkülönböztetés után fontolgatjuk
cselekedeteinket: hogyan feleltünk ezekkel Isten
vonzására.
Magyar Kurír
