Fegyencedzés naplózása
Tartalomhoz ugrás
Főmenü:
Honlap
Táblázat
Mesterhatos
Fekvőtámasz
1. lépés
2. lépés
3. lépés
4. lépés
5. lépés
6. lépés
7. lépés
8. lépés
9. lépés
10. lépés
Guggolás
1. lépés
2. lépés
3. lépés
4. lépés
5. lépés
6. lépés
7. lépés
8. lépés
9. lépés
10. lépés
Húzódzkodás
1. lépés
2. lépés
3. lépés
4. lépés
5. lépés
6. lépés
7. lépés
8. lépés
9. lépés
10. lépés
Lábemelés
1. lépés
2. lépés
3. lépés
4. lépés
5. lépés
6. lépés
7. lépés
8. lépés
9. lépés
10. lépés
Híd
1. lépés
2. lépés
3. lépés
4. lépés
5. lépés
6. lépés
7. lépés
8. lépés
9. lépés
10. lépés
Fekvőtámasz kézenállásban
1. lépés
2. lépés
3. lépés
4. lépés
5. lépés
6. lépés
7. lépés
8. lépés
9. lépés
10. lépés
Edzések naplózása
Fél egylábas guggolás
Mesterhatos > Guggolás
Honlap
|
Táblázat
|
Mesterhatos
|
Edzések naplózása
|
Általános honlaptérkép
Vissza a tartalomhoz
|
Vissza a főmenühöz