AROMATERÁPIA VIKEND. 30. szám

• I. Bevezetés

• II. Aromaterápiás győgyfürdő kollekció

  • My Time fürdőkollekció

• III. Természetgyógyász kislexikon

  • Neurodermitisz (endogén ekcéma)

• IV. Illóolajok

  • 56. Vaníliaolaj

• V. Személyes tapasztalatok

Sziasztok!
Mint az előző számból is kitűnt, nyugodtan írhattok ti is cikkeket az
Aromaterápia Víkendbe. Pontosan ez volt a célom amikor az "Aromaterápiá"-t,
mint csatornát nagy nehezen sikerült beüzemelnem annak idején.

A múlt héten Csibi Krisztina kineziológus írt a kineziológiáról,
ezúttal a csati "alapítótagjai" közül - Gulyás Katalin segítségével - mutatjuk
be a MY TIME Aromaterápiás gyógyfürdő kollekciót.

A MY TIME Aromaterápiás készítmények a Forever Living Products Magyarország
termékkínálatában találhatók meg. Katalin foglalkozik a cég termékeivel, és az
Aromaterápiás készítményekkel, bővebb felvilágosításért hozzá lehet fordulni.
Az alább olvasható ismertető a cég havi újságjában megjelent, Dr. Mileszné Bús
Anikó által írt cikk felhasználásával készült.

(Sajnos a cikk mára már kissé elavult, jelenleg a terméket nem találtam az FLP terméklistájában.)

My Time fürdőkollekció (kép és részletes ismertetés)

A My Time nekünk készült. Ismerjük meg ezt a csodálatos kollekciót, építsük be mindennapjainkba, tegyük életünk részévé! Váljon életfománkká az önmagunkkal való törődés, a napi relaxáció, a feltöltődés! Az eredmény, a hatás önmagáért beszél majd. egészségesebbé, nyugodtabbá, derűsebbé válunk önmagunk és környezetünk örömére.

Álljon itt mintául egy egyszerű relaxációs gyakorlat, mely az aromaterápiás fürdőt, illeve masszázst követően alkalmazható a szöveg halk elismétlésével, esetleg audió kazettán rögzítve a relaxáció ideje alatti meghallgatással:

"Egy gyönyörű virágos réten pihenek. A nap kellemesen átmelegíti a testemet. Izmaimat ellazítom. Érzem, hogy a jobb kezem kellemesen súlyos és nehéz, a jobb kezem ellazult. A bal kezem is súlyos és nehéz. A bal lábam is kellemesen súlyos és nehéz. A jobb lábam súlyos és nehéz. A bal ás a jobb lábam a lábujjamtól a combomig kellemesen ellazult. A medence, a has és a gyomor részei kellemesen lazák. A mellkasom és tüdőm kellemesen laza.
Az arc izmaimat kellemesen ellazítom, a szemhéjam súlyosan nehezedeik a szemgolyómra. A homlok és az egész fej kellemesen ellazult. Az egész testem pihen, lelkemet megnyitom a lélektisztító gondolatoknak:
Minden cselekedetemet és gondolatomat a szeretet érzése irányít. Megértéssel és szeretettel fordulok minden és mindenki felé. A negatív jelenségektől és megnyilvánulásiktól elhatárolom magam. A gondolataimban és érzéseimben csak annak hagyok helyet, amelyek építenek. Gondot fordítok önmgagam fizikai és szellemi feltöltődésére. Szeretettel, megértéssel fordulok a hozzám legközelebb állókhoz, szeretteimhez, családtagjaimhoz. Mindent megteszek szeretteim boldogságáért. Szeretettel és elfogadó megértéssel fordulok a tágabb környezetemben élők felé is. Igyekszem eldogadni mindenkit olyannak, amilyen és a legjobbat megtalálni és meglátni minden emberben. Megteszek mindent, hogy a negatívumból pozitívumokat kovácsoljak, s igyekszem mindenben, ami velem és körülöttem történik, megtalálni a jót és a szépet.
Életem minden megnyilvánulása és az engem ért külső hatások csak a szeretet és a megértés szűrőjén hathatnak személyiségemre.
Testem megpihentettem, lelkem megtisztítottam. Naponta tíz percet szánok relaxációra, meditációra. Lassan felállok képzeletbeli nyugágyamból, elhagyom a napsugaras virágos rétet. Kinyitom a szemem és máris szebb és jobb a világ."

Egészségünkre!

Az itt leírtak, csak úgy válnak szavahihetővé, 'élővé', ha valaki ki is próbálja őket, megtapasztalja hatásukat. Ha valakit bővebben, közelebbről is érdekelnek ezek a termékek, szeretne róluk többet megtudni, személyesen is megtekinteni, Gulyás Katalin készséggel ad mindenkinek bővebb felvilágosítást, forduljatok hozzá bizalommal!

Elérhetősége: e-mail: gkata@dpg.hu

4. Bőrbetegségek - folytatás

Ebben a számban folytatom a konkrét bőrbetegségekre vonatkozó ismereteket.

Neurodermitisz (endogén ekcéma)

Autogén tréning
Autogén tréning segítségével a bőrműködési változtatások hozhatók létre,
illetve a hűvösségérzet létrehozásával csökkenthető a viszketés- és
a fájdalomérzés. A belső feszültségek csökkentése is a gyógyulást segíti.

Diétás kezelés

Az étrendet úgy kell megváltoztatni, hogy állati fehérjék helyett lehetőleg
növényi fehérjéket használjunk, és kerüljük az édességeket.
A betegséget okozhatja tejfehérje allergia, vagy dió-mogyoró intolerancia.
Nem árt elvégeztetni az allergénteszteket.
Beválhat még, ha táplálkozási naplót vezetünk.

Gyógyböjt
Javulás valószínűsíthető.

Homeopátia
A társuló tünetektől függően más és más homeopátiás szerek ajánlottak.

Rendterápia
Az utóbbi időben a környezeti szennyeződés növekedésével egyre több
gyerek szenved valamilyen allergiás betegségben. Igyekezzünk kiiktatni ezeket.
(Lektori megjegyzés: Nem a gyerekeket!)
Sokat nyom a latba a szülő-gyermek, orvos-gyermek és orvos-szülő viszony.
Fontos, hogy mind a gyermek, mind a szülő, jó viszonyban legyen a
kezelőorvossal. Nem szabad a gyereket hitegetni, mindent őszintén el kell
mondani neki, pl. hogy ez egy kicsit most fájni fog, stb. A gyermek és a szülő lelki
problémái, konfliktusai - esetleg az orvossal - sokat ronthatnak a helyzeten,
ezért nem árt megvizsgálni, kezelni ezeket. Szükségessé válhat pszichológiai kezelés

amelyet szülőkkel együtt kell elvégeztetni. Amerikában pl. már nem csinálnak
ügyet ebből, de mi magyarok még nagyon el vagyunk maradva ettől a szinttől,
ezért nagyon óvatosan kell megközelíteni ezt a témát.


Fizioterápia
Hidroterápia: teljes fürdők, lehet tejsavóval, teával, olajos szójával,
kamillával,
vagy bőrápolás céljából rozmaringos fürdő. Változó hőmérsékletű lemosásokkal,
hideg lemosással, gyógyiszapos borogatással, fekete-teás borogatással is
kezelhetjük. Bőrszárazság ellen alkalmazhatunk zsírokat külsőleg és nedves
borogatást nedvező, vagy erősen túlhevült bőrre.
Mozgásterápia: sportoljunk szabad levegőn: pl. horgászás, sakkozás is
megfelelő.
Strandolás: Balti-tenger.


Fitoterápia
Vadárvácska (Viola tricolor) teában,
Dió (Juglus regia) teában

Borogatáshoz:
Kamillatea, Gólyaorrfűtea, Nyersburgonya-hagyma massza

Nedvező ekcéma esetén:
Tölgy: Borogatáshoz, 1-2 evőkanál tölgykérget fél liter vízben 15 percig kell
főzni.
Fekete-tea főzet borogatáshoz.

Száraz, krónikus ekcéma esetén:
Nyírfakátrány (Pix betulina)

Talpmasszázs:
A háttérzónákra: belső elválasztású mirigyrendszer, napfonat, máj,
hasnyálmirigy,
vékonybél, lép, vesék kezelése a lefolyásnak megfelelően rendszerint hetente
2-3 x, 20-25 percig, összesen 6-12 alkalommal, szükség esetén később
ismételjük.

folyt. köv.

56. Vaníliaolaj - Vanilla plantifolia

Származás: Madagaszkár
Felhasznált rész: a növény magja
Előállítási módszer: oldószeres kivonás

A vaníliaolaj hatásai:
alkoholízesítő, afrodiziákum, bőrlágyító, fűszer, illatszer, közérzetjavító,
relaxáló.

A vaníliaolaj jó az alábbi tünetekre:
félelem, stressz.

A vaníliaolaj enyhít az alábbi betegségeken:
idegesség.

A vaníliaolaj ellenjavallatai:

TILOS!
- kemoterápia esetén
- nagy adagban

A vanília olajat használtam vaníliás cukor helyett:
8 csepp vaníliaolajat feloldottam 2 ml mogyoróolajban,
majd az egészet kristálycukorral kevertem.
(ezután az egészet belekevertem egy kis - Ricotta, olasz - túróba,
mazsolát adtam hozzá, és néhány óra érlelés után már kész is volt a
mazsolás krémtúró.)

Náther László 8-)

natherlaci@gmail.com