segítmagadon,seíts,önfejleszto,önképzo,100-1,százból 1,lami,eszter
Mindennél fontosabb, hogy jól érezd magad!

Százból „1”!

Ha száz rossz dolog van körülöttem és csak egyetlen jó, akkor én arra az egyre koncentrálok!

 Az előző részben tárgyalt hasonlatnál maradva, az elméd kapujába állított biztonsági őrnek, aki csak a jó gondolatokat engedi hozzád, azért egy kicsit segíteni kell.

T U D A T O S A N keresd környezetedben a szépet és a jót, bármilyen kicsi legyen is: nagyítsd fel, helyezd figyelmed középpontjába!

A rosszat pedig hagyd figyelmen kívül. Egy epés megjegyzést, egy gyűlölködő pillantást, egy gúnyos mosolyt nyugodtan figyelmen kívül hagyhatsz. Ha mégis foglalkoznod kell valamilyen kellemetlen, rossz dologgal, tedd meg, amit meg kell tenned, de ne rágódj rajta, érzelmileg ne azonosulj vele! Miután megtetted, amit kell, felejtsd el, többet ne foglalkozz vele! Válassz egy jó gondolatot és abba kapaszkodj!

Tanuld meg észrevenni magad körül a szépet és a jót, legyen az egy szép épület, egy jó gondolat, egy udvarias gesztus, egy bájos kisgyerek, vagy valamilyen csodálatos zene.

Amire koncentrálsz, amire a figyelmedet fordítod, annak a lényegét vonzod magadhoz.

Ezért fontos, hogy jó érzéseket keltő dolgokra figyelj.

Legyen a jelszavad : százból „1”!

segítsmagadon, segíts, önfejlesztő, önképző, 100-1, százból 1 ,lami eszter, pozitív gondolat