SZURJA

Haladó Hatha Jóga

Időpont: szeptember 3.-december 17. /16 alkalom 
Hétfő: 19:00 – 21:00 

 Tematika:

-Átmozgatás 
-Ászana – a jóga klasszikus értelmében              40’ 
-Pranayama – az életerővel dolgozunk               40’ 
-Jóganidra – módosult tudatállapot elérése         40’

 Ár: 2000 Ft/alkalom, vagy a bérletrendszer szerint. 

A 120 perces foglalkozásokra felhasználhatóak a 90 perces bérletek a bérlet nagyságának megfelelő kiegészítéssel.

 Mivel az óra létszáma korlátozott, 15:00 óra után jelentkezz be a recepción, ha biztosan részt kívánsz venni!

 Nagy József – NaJó 

minősitett vezető jógaoktató 
MJSZE elnök

 Foglalkozásainkra szeretettel várunk! 

Szurja Csapata