Gyors fogyás

Legtöbben azt szeretik, ha felesleges kilóiktól gyorsan, látványosan szabadulhatnak meg. A gyors fogyás hátránya az, hogy a kilók gyakran éppolyan tempóban térnek vissza , mint ahogyan megszabadultunk tőlük; sőt, esetleg még kövérebbek leszünk. A szervezet ugyanis vészhelyzetként értékeli az éhezést (vagyis a fogyókúrát), ezért zsírokat tartalékol, tehát először az izomzatot kezdi fogyasztani, a zsírtartalékhoz pedig csak végső esetben nyúl. Pár nap múlva azonban ez is bekövetkezik, ezért hatékonyak a rövid, gyors fogyókúrák is.
A szervezet viszont arra is felkészül ilyenkor, hogy esetleg újabb éhezés következik, ezért még nagyobb gondossággal raktározza a zsírokat. Emiatt fordulhat elő, hogy fogyókúra után bizonyos idővel többet hízunk vissza, mint amennyit leadtunk. Gyors, látványos fogyókúrához ennek ellenére mégis hozzáfoghatunk, de figyelembe kell venni az alábbi szempontokat, valamint azt, hogy az eredmény csakis akkor tartható meg, ha a kúrát életmódváltás követi.

Életkor
Minél idősebbek vagyunk, bőrünk annál nehezebben alkalmazkodik a hirtelen súlyvesztéshez. Soványabbak leszünk ugyan, de idősebbnek fogunk látszani, mert bőrünk ráncossá, petyhüdtté válik. Egy mondás szerint egy nő 35 év felett vagy a testét, vagy az arcát választja. Ez azt jelenti, hogy a kicsit molettebb nőknek teltebb, ezért simább az arcuk, így fiatalabbnak látszanak, míg a soványabbak teste arányosabb, ám arcuk ráncosabb. Ez a megközelítés csak részben helytálló, hiszen a fogyásnak vannak olyan módjai, melyeknek során sem az arcunk hamvasságáról, sem a fittebb testről nem kell lemondanunk.

Egészségi állapot
A gyors fogyókúra során különösen tekintettel kell lenni az aktuális egészségi állapotra, nehogy rontsunk a helyzeten a gyors súlyvesztéssel, ezért mindenképpen kérjük ki kezelőorvosunk tanácsát.
Forrás:www.vital.hu

Fogyás-Fogyókúra
Fogyókúra.lap.hu fogyokurak.hu Vitalland Fogyókúra Femina gportál Hasznos tanácsok Vital.hu Marilyn-shop Nagypuszi Britney F1fanport Onlinegames
Fogyókúra tippek - All rights reserved -Minden jog levédve! Fogyj velünk - fogyókúra - fittnes-sport - harmónia -étkezés - étkezési tanácsok - fogyókúra tanácsok - fittnes tanácsok - fogyókúraprogram - diéták-receptek-diétás receptek

fogyás

egészség

fittnes

sport

diéta

receptek

fogyokura

fittnes

énekoktatás, hangképzés, zeneoktatás, zeneiskolaénekoktatás, hangképzés, zeneoktatás, zeneiskolamodellkedés, modelltanfolyam, modellképzésmodellverseny, lányok,legszebb lányok, fotómodell fotómodellek modellügynökség, modellügynökségekszépségverseny, szépségversenyek miss weboldal készítés, honlap készítés szolgáltatóknak, profi weboldal ingyenes webshop készítés, ingyenes webáruház készítésonline értékesítés, online bolt webbolt lakberendezés, egyedi lakberendezési tárgyak, lakberendezési cikkek víztisztítás, ozmózis víz, zuhanyszűrő, fordított ozmózis herbalife, fogyókúra, testsúlykontroll, alakformálás, ránctalanítás hajhosszabbítás, hajragasztás, hajápolás, hőillesztés, hajdúsítás konténeres szállítás, szemétszállítás, sittszállítás, földkitermelés, konténer