1.
Erős paprika
Akár nyersen, akár savanyúság formájában is hatásos, ha a megfázás a torkunkat is érinti. Nem kell megvárni míg begyullad, bár akkor is hatásos, ha már kapar a torkunk együnk belőle. Ez elsősorban a felnőtteket érinti, hisz gyermekeink ennyire biztos nem kedvelik a csípős ízeket. Ha sok kiabálástól, erőltetéstő megy el a hangunk, akkor is jusson eszünkbe.
Ehetünk mellé mézet, fogyaszthatunk pár csepp propoliszt ( alkoholos kivonatát ) , de a népszerű házi pálinkából is egy kupicával. A pálinka kívül-belül fertőtlenít, csak ne vigyük túlzásba!
Tovább ...
Csipkebogyó
Csipke szirup (
C-vitamin forrás )
1 tálnyi frissen szedett, érett csipkebogyót (
megcsípte a dér, bepuhult ) megmossuk. lecsípjük a két
végét, majd egy frissen kimosott, tiszta befőttes
üvegbe rétegezzük úgy, hogy 2 ujjnyi csipkebogyóra
szórunk egy réteg bio nádcukrot, ami befedi, de nem
vastagon áll rajta. Ezt addig folytatjuk, amíg tele nem
lesz az üveg. Tetejére cukor kerüljön. Jól lezárjuk az
üveget csavaros fedővel, majd a hűvös kamrába
állítjuk. Pár hónap alatt a cukorból szirup válik. Ezt
fogyaszthatjuk magában, vagy higítva szörpként. Utána
még pár alkalommal felönthetjük vízzel, kicsit állni
hagyjuk, majd fogyasztjuk.
Nagyon egyszerűen elkészíthető! Mivel
semmilyen hőkezelést nem alkalmazunk a csipkebogyó
magas C-vitamin tartalmát megőrzi. Nagyon finom,
kicsit pirosas színű szirupot kapunk igazi csipke
ízzel. Nem kell aggódnunk, a szőrők nem
kerülnek bele a szirupba.
Csipke lé
( C-vitamin forrás )
A szárított csipkebogyót két marékkal 12-24 órára
beáztatjuk fél liter desztillált vízbe, majd
leszűrve magában, vagy langyosítva mézzel keverve
fogyasztjuk.
Talpmaszírozás
Talpmaszírozás (
minden bajra gyógyír )
Mindenkit megvisel a fülfájás, de különösen a
gyermekeket. Ha rávehetők ( általában igen ) és
van jóhírű tapal a környezetünkben akut
problémáknál, mint egy fülgyulladás keressük fel. Egy
pár perces fájdalmas talpalás után hosszabb alvást
követően úgy ébredhet gyermekünk, hogy semmi baja.
Anyatej
Anyatej
A csecsmőtáplálás legjobb alternatívája, igazi
immunerő. Fájó fülbe cseppentsünk bele, s hatása
nem marad el. Van akinek jobban beválik, mint a
kőrózsa. Már csak egy szoptató édesanya kell
hozzá.
Egyébként belsőleg is alkalmazható, bármely
betegségnél fogyaszthatunk belőle, különösen
gyermekeknél lenne áldásos ez a természetes
antibiotikum.
Kőrózsa
Kőrózsa (
fültisztító )
A kőrózsa húsos levelét két kávéskanál között
paszírozzuk meg, s a pár cseppnyi levet cseppentsük a
fájó fülbe óvatosan. Vigyázzunk, hogy ne follyon ki,
ezért egy ideig tartsuk oldalvást a fejünket.
Fülgyertya
Fülgyertya (
fültisztító )
A meleg levegő speciális áramlásával enyhíti a
fülfájást, tisztítja a fület. A méhviasz alapuaknál még
a méhviasz gyógyereje is növeli a hatékonyságát.
Pásztortáska
Pásztortáska (
belső vérzéseket csillapítja )
Belső szerveink vérzését csillapítja. Különösen
nőknél a női bajoknál, a méh problémáinál
segíthet. Egyik nyáron hivalkodóan sok pásztortáska
virított a kertünkben. Úgy éreztem, hogy felfáztam, s
nyultam azonnal a medveszőlőhöz, mégsem
segített. Ekkor elolvastam mire jó a pásztortáska, s
ittam belőle naponta 2-3 bögre teát, sőt a
felső virágzó zsenge részét rágcsáltam is,
sőt megettem ( finom zöld ízű ) . Használt. 1
bögréhez egy szárat tettem levelestül, virágostul
magtáskástul.
Mezei zsúrló
Mezei zsúrló
Felfázáskor, vese, hólyag problémáinál nemre tekintet
nélkül jót tesz a zsurlós ülőfürdő.
Medveszőlő levél
Medveszőlő
levél ( vese tisztító )
Különösen a nőkre jellemző, hogy könnyebben
felfáznak, akár a veséjükkel, akár a hólyagjukkal.
Ilyenkor szinte azonnal jelentkezik, hogy nem érezzük
jól magunkat, vallami kényelmetlen. Pár óra múlva már
kellemetlen a vizelés, s hamarosan csípő érzés is
bekövetkezik a gyakori vizelési inger mellett, ami
egyre kellemetlenebbé válik. Ne várjuk meg, az
első tünetekné igyunk medveszőlő teát.
Ha maradéktalanul ki akarjuk aknázni, akkor 12 órára
langyos vízbe áztassuk ki, de ha sürgős az
első pár pohárral forrázhatjuk, főzhetjük.
Mindenképp egy keserű teánk lesz. Jó lesz, mikor a
pohárral gyorsan végzünk. Mind a vesénknek, mind a
hólyagunknak jót teszünk vele, még enyhe vérzésnél,
fertőzésnél is segít. Antibakteriális hatású
kamilla teával még rásegíthetünk. Igyunk kamilla teát,
borogassunk vele, és vegyünk kamillás
ülőfürdőt.
Cickafark
Cickafark ( nyugtató
)
Különböző külső behatások miatt
nyugtalankodhatunk. Felnőtteknek ez az
erősebb nyugtató hatású tea
ajánlható.
Citromfű
Citromfű ( enyhe
nyugtató )
Nagyon enyhe nyugtató hatással rendelkezik, gyermekek
is fogyaszthatják. Nagyon kellemesen citrom aromájú,
főleg a friss hajtásokkal készített teán érezni.
Egy kevés akác mézzel nagyon kellemes, de ízesítés
nélkül is finom. Csak semlegesebb aromájú mézet adjunk
hozzá, mert különben elvész a jellege.
Kecsketej
Kecsketej
Különböző allergiákban szenvedők számára a
kecsketej igazi gyógyír lehet. Jó tudni, hogy a
tejallergia is elsősorban a tehéntejhez ( azon
belül is a homogénezett, UTH tejhez ) kapcsolódik. Mára
már köztudott, hogy a parlagfüvet is fogyasztó kecske
tejének ivása jelentősen csökkenti az allergiás
tüneteket, főleg, ha parlagfűre is allergiás
valaki.
Megjegyzem, hogy én nem vagyok rá allergiás, mégis, ha
virágrásakor puszta kézzek tépem ki a földből
csípi a kezem.
Fokhagyma
Bár illata miatt sokan mellőzik fogyasztását, vagy csak főzéshez használják ezt a illóolajokban is gazdag hagymafélét. Pedig meghülésnél is jó szolgálatot tehet. Vannak akik, egyenesen nem fogyaszhatják, mert nem bírja a gyomruk. 1-2 gerezd elrágása után nekem is marja már a számat belülről, ezért alkalmazok egy kis trükköt, amikor 5-6 girizdet is meg akarok egyszerre enni, minden jótékony hatását megőrizve. ( Ennél több egy evésre az én gyomromat is bántja. ) Egyszerűen minden girizdet egy-egy evőkanálnyi mézzel együtt veszek a számba, összerágom és lenyelem, majd jöhet a következő.
Ilyenkor mindenféle hagyma fogyasztása jótékony hatású!
Tovább ...
Propolisz
Méhészeti termék. Fogyaszthatjuk alkoholos oldatát, vagy propoliszos mézként. De gyógykozmetikumokat is készítenek belőle. Hasznáhatjuk külsőleg, belsőleg.
Alkoholos kivonatát úgy ajánlják, hogy csepegtessük mézre, kenyérre, vagy teába és úgy fogyasszuk. Én általában, főleg ha kapar is a torkom közvetlenül oda cseppentek 10-15 cseppet. Pár csepp után már nem érzek maró érzést, csak bizsergést. Tovább ...
Kamilla
Meghüléskor igazi gyógyír. Egy liternyi felforralt vízzel 1 evőkanálnyi kamilla virágzatot forrázzunk le, s lefedve hagyjuk 10 percig, majd szűrjük le. Ha tovább hagynánk túlságosan megkeseredne. Ha kisgyermekeknek készítjük, akkor pár percig hagyjuk csak, hogy épp csak megszinezze a vizet. Halványsárga színben már csecsemőknek is adható.
Csak 3 hétig alkalmazzuk kúraszerűen, mert antibakteriális hatását bélflóránk ( is ) megsínyli. Ihatjuk magában, vagy langyosan mézzel.
Naponta 3-5 bögre meleg kamilla teát igyunk, de lefekvés elött mindenképp. Alvásnál ilyenkor jól takarózzunk be, s használjuk ki, hogy a kamilla gyulladáscsökkentő hatása mellett izzasztó is, s izzadjuk ki a valószínüleg hőemelkedéssel, lázzal is járó megfázást. Ha infulenzánk van, akkor is jó szolgálatot tehet nekünk.
Intenzív kamilla kúránál ne csak igyunk teát, hanem a leforrázott kamilla felett gőzőlhetünk is. Csak annyira hagyjuk meghülni, hogy ne égesse orrunk, szájüregünk, arcunk a kamilla gőze. Egy törölközőbe burkolózva gőzölődjünk. Ez jót fog tenni arcbőrünknek is.
S az esti fürdőnk kamillás ülőfürdő legyen, jó meleg. Egy kádnyi vízbe egy jó liternyi tömény kamillafőzetet öntsünk. Különösen felfázásnál fog jó szolgálatot tenni.
Tovább ...