|
Ősrégi ételek
A szardellát
mosd meg, áztasd olajba, tedd serpenyőbe. Adj hozzá olajat, liquament *, bort.
Rutából** és korianderből köss csokrot és merítsd az ételbe. Mikor az megfőtt,
vedd ki belőle a csokrokat, hintsd meg borssal és tálald.
Sült vagy főtt
hal húsát vágd apró darabokra. Annyit végy belőle, hogy a kiszemelt serpenyőt
megtöltse. Törj borsot és kevés rutát, öntsd le elegendő liquamennel és kevés
olajjal. Keverd össze a serpenyőben a halhússal és nyers tojással, hogy
összeálljon. Helyezz a tetejére lazán egy medúzát, amit előzőleg ecetbe
áztattál. Vigyázz, hogy ne keveredjen össze a tojással! Tedd gőz fölé, hogy a
medúza a tojással össze ne süljön. Mikor megszikkadt, szórd meg törött borssal
és tálald. Az asztalnál senki sem találja ki, mit eszik.
Bármilyen sózott
halból készítheted. A halat főzd meg olajban, csontozd ki. Főtt velőt, halhúst,
csirkemájat, keménytojást, meleg vízben megmosott, lágy sajtot melegíts
serpenyőben. Törj borsot, lestyánt, szurokfüvet, rutabogyót, önts hozzá bort,
mézes bort, olajat. Gyenge tűzön főzd. Nyers tojással állítsd össze, adj mellé
körítést, kevés római köménnyel szórd meg és tálald.
Süss tojást. A
velőt főzd meg és távolítsd el belőle a rostokat. Főzz csirkezúzát. Mindezt
darabold föl a hal kivételével. Jól keverd össze, tedd serpenyőbe, helyezd a
közepébe a főtt sózott halat. Törj borsot, lestyánt, önts rá aszúbort, hogy
édes legyen. A borsmártást öntsd a serpenyőbe, forrald föl, keverd meg
rutagallyal, és keményítővel sűrítsd be.
Mazsolát,
borsot, lestyánt, szurokfüvet, vöröshagymát, bort, liquament, olajat tégy
serpenyőbe. Mikor megfőtt, add hozzá a főtt halat. Keményítővel sűrítsd be és
tálald.
Vedd a halakat,
megtisztítva lassú tűzön süsd meg, majd szedd le a húsukat. Készíts elő
osztrigát. Dörzstálba tégy 6 scripulus (6,8 g) borsot, önts rá liquament,
dörzsöld szét. Adj hozzá egy cyathus (kb. o,5 dl) liquament, ugyanannyi bort,
tedd fazékba 3 uncia (81,8 g) olajjal és az osztrigával. Az így készült
oenogarumot forrald föl. Mikor fölforrt, zsírozz ki egy serpenyőt, a fent leírt
húst tedd bele az osztrigamártással együtt.
Forrald föl, majd üss bele 11 (tizenegy) tojást. Mikor megsűrűsödött,
borsozd meg és tálald.
A halat verd ki,
és megtisztítva tedd serpenyőbe. Adj hozzá olajat, liquament, bort. Mialatt fő,
törj borsot, lestyánt, szurokfüvet, jól dörzsöld szét, önts rá a hal levéből,
adj hozzá nyers tojást, és állítsd össze. Tedd bele a halat, lassú tűzön főzd.
Mikor besűrűsödött, szórd meg borssal és tálald.
Bármilyen halat
pikkelyezz le és tisztíts meg. Szárított mogyoróhagymát vagy másfajta hagymát
vágj apróra, tedd serpenyőbe, és helyezd rá a halat. Adj hozzá liquament és
olajat. Mikor megfőtt, főtt sózott halat tégy a közepébe. Önts rá ecetet és
szórd meg borsfűvel.
Tisztíts póréhagymát
- a zöldjét dobd el -, aprítsd serpenyőbe. Adj hozzá kevés liquament, olajat és
vizet. Miközben fő, nyers, sózott halat rakj a közepébe. Amikor a hallal együtt
majdnem megfőtt, egy kanál mézet csurgass rá, adj hozzá kevés ecetet és
defritumot***. Kóstold meg. Ha ízetlen, adj hozzá liquament, ha sós, kevés
mézet. Szórj rá borsfüvet és forrald föl.
Földarabolt,
főtt disznócsecs, halhús, tyúkhús, poszáta vagy fenyőrigó főtt mellehúsa, és
bármi, ami a legfinomabb dolgok közé számít. Mindezt jól darabold föl, kivéve a
poszátát. Nyers tojást keverj össze olajjal. Törj borsot, lestyánt, önts rá
liquament, bort, aszúbort, tedd egy lábosba, melegítsd föl, és keményítővel
sűrítsd be. De még előtte az összes fölvágott húst tedd bele és forrald föl.
Amint megfőtt, levével együtt vedd le a tűzről, és egy serpenyőbe rakd át
merítőkanállal rétegesen, egész borsszemekkel és píniamaggal (fenyőmaggal) úgy,
hogy minden réteg alá a palacsintatésztához hasonló tésztaréteget teríts. Ahány
réteg tésztát leraktál, ugyanannyi merőkanál tölteléket önts rá. A tetejére
pedig tégy egy nádszállal kilyukasztott palacsintát. Borsozd meg. De még
mindezek előtt a húsdarabokat keverd el a tojással, és úgy tedd az edénybe a
fűszerekkel együtt.
*liquamen:
halból készült, sós mártás, melyet fűszerként és sózás helyett/kiegészítőjeként
is használtak (helyettesíthető szardellapasztával megbolondított szójaszósszal
- nekem legalábbis - tán, mert az eredetit nem ismerhetem - bevált)
**ruta:
fűszernövény, a régi magyar konyhán is ismert volt (Még népdal is említi: Magos
a rutafa...)
***defritum: az
ételek készítésénél használt sűrített must egyik fajtája. "Neve a (must)
befőzésből ered, és akkor kész, amikor egészen sűrű állapotú lesz."
Sajnos, a
recepteknél általánosan használt útmutató - a mennyiségeket illetően - nem
maradt fenn. Gyakorlott konyhatündérek- és tündérfik azonban bizonnyal így is
el tudják készíteni a fogukra való ókori fogásokat, vagy legalább ihletet
merítenek a leírásokból s az íz-kavalkádból. "..a feltételezhetően az
eredeti Apicius műből származó receptek gyakorlott szakácsot feltételeznek,
akinek nem szükséges elmondani, miből mennyi kell ahhoz, hogy a lehető legjobb
legyen az étel íze."
Valamennyi,
fentebb ismertetett étek Marcus Gavius Apicius Ókori Szakácskönyvéből ("A
különleges fűszeres boroktól a sáfrányos csirkéig", római ínyencségek az
I. századból) származik.
1/2 kg. vagdalt
sertéshúst ízlés szerint fűszerezünk. Pogácsa-alakban zsemlyemorzsában
megforgatjuk, zsírban kisütjük. Egy dl. tejfelt egy evőkanál zsírral
összeolvasztunk, és lapos kanálnyi édes paprikával ízesítjük.
Kissé sózzuk és
ráöntjük a húspogácsára, majd néhány percig a sütőbe tesszük. Melegen tálaljuk.
Burgonyapüré- vagy rizsköretet adunk hozzá.
Kell hozzá: 364
kg apró hal, paprikával kevert liszt, zsír. A tisztított halat megsózzuk, és
egy óráig állni hagyjuk. Paprikával elkevert lisztben forgatjuk, és zsírban
kisütjük. Savanyúsággal tálaljuk.
Az káposztás
húson kezdem el, úgy minnt Magyar- és Horváthország címerén? (ezt nem egészen
értem, hogy mit akar jelenteni)
Végy egy szép
velős koncot, szép darab szelet szalannát az íziért, forrasztd fel a húst,
abárold meg, káposztával és szalannával tedd fel, és főzd meg jól eleven
borssal eggyött.
Konc = itt
alighanem velőscsont, de a konc jelenthet porcogos zsíros húst is
Abárold meg =
miután a főzővíz felfort, kiveszik a húst, a levet leszűrik, megfűszerezik,
visszateszik a húst és kellő ideig, lassú tűzön főzik
Eleven bors =
egész bors
Tehenhús
petrezselyemgyökérrel, fokhagymával, eleven borssal, gyömbérrel, igen szokott
étek. (ez így a recept, fejtse meg az ember, mondjuk a fentebbiekből
kitalálható)
Hát akkor nézzük
azt a lúdfiat.
Metéld fel a ludat,
főzd meg a vérébe, tölts ecetet, bort, levet, amennyi elég, vereshagymát,
pirított kenyeret, főzd jól meg, azután verd által szitán, ereszd fel a hússal,
borsot, sáfránt, gyömbért szekfüvet bele. Malacot azonképpen fézhetsz.
Az tehenhúst
félig megsütni, és levesen felmetélni, hagymát bőven belé (némelyek almát is
adnak hozzá). Zállyát, tárkont, bort, ecetet, vizet amennyi elég, fenyőmagot is
hozzá adni egy keveset, és jól megfőzni, némelyek borsot, sáfránt vetnek belé.
Főzd meg a húst,
azután tégy vereshagymát vele és ecetet, pergelj kevés lisztet, borsot sáfránt,
gyömbért bele etc. pergel magában, vagy valamivel együtt zsiradékon megpirít,
megpörköl.
Minekutánna
megabároltad a húst, tedd fel az árpakásával, egynéhány petrezselyemgyükeret
bele, eleven borsot, gyömbért. abárol: miután a főzővíz felfort, kiveszik a
húst, megfűszerezik, visszateszik a húst, és lassú tűzön kellő ideig főzik.
Eleven bors:
egész bors
Tehenhús
tormával, spináttal (spenót), répával, sárgarépával, pastornokkal.
Répa: kerek,
vagy tarlórépa nem a sárgarépát érti alatta, mint manapság
A recept meg
gondolom, arról szól, hogy ezt a sok mindent össze kell főzni a marhahússal,
amikor az már megfött.
Főzd meg az
almát tehenhús-lébe, és verd által, ereszd fel a hússal, és jó leszen. verd
által: törd össze, vagy passzírozd át valamin, ereszd fel: Ad hozzá a húst
Az egrest szedd
szemenként, főzd meg tehenhús lévbe, vagy verd által szitán.
Gondolom a főzés
után.
Petrezselyemgyükeret,
eleven borsot, gyömbért bele, az rizskásával együtt főzzék meg jól.
Főzd meg
egészen, abárold meg, tedd fel rizskásával, eleven borsot, gyömbért,
petrezselyemgyükeret bele, de kevés legyen, főzd meg jól, sáfránt ha akarsz
beletenni, meglehet.
Más módon lásd,
a kappant spékeld meg fahéjjal és egész szekfűvel, minekutánna megabároltad, és
tedd úgy fel. spékel: szalonnával, vagy fűszerrel megtűzdel
Szekfű:
szegfűszeg
Kappan: ezt a
szerzők nagyon egyértelműnek veszik, és nem írnak rá utalást, annyit sikerült kihámozni, hogy vagy kacsa,
vagy liba ( vagy más), de az biztos, hogy szárnyas.
Tikfiat sóba
főve jó melegen vagy hidegen feladni petrezselyem levéllel, ecettel meghinteni.
Tikfiat egressel
egészen vagy aprón metélni és főzni. Az egrest szemenként megszedni,
felereszteni (hozzátenni) az abárlás után, egy vékony szelet szalonnát bele az
íziért.
Német módon az
egressel felereszteni, egy kevés lisztet belepergelni, borsot, sáfránt,
gyömbért, szerecsendió-virágot, petrezselyemlevelet bele.
Az egrest
megfőzni, a szitán általverni (passzírozni), s felereszteni (hozzátenni).
Az
petrezselyemgyükeret hasogasd szép vékonyon, bort, levet, amennyi elég, ereszd
fel, mézet bele, borsot, sáfránt, gyömbért, egy kis lisztet pergelni bele. Méz
nélkül savanyón is jó.
Tikfiat főzd meg
jól, aztán metélj aprón petrezselyemlevelet beléje, borsot, sáfránt, gyömbért,
írós vajat, vagy vajba pergelj kevés lisztet. Német módon étek.
Végy egynéhány
tikmonyat (tojás), verd egy fazékba, ecetet bele, habard jól meg, és ereszd fel
a levével, borsot tárkont bele, mikor vagyon.
Végy
vereshagymát és ránts meg vajba, tedd bele borsot, sáfránt, gyömbért, ecetet,
és jó leszen.
Főzd egészen meg
a galambfiat, az tejfelt forraszd fel habarván untalan (folyamatosan), borsot,
sáfránt, gyömbért bele, és ereszd fel véle, szerecsendió-virágot is tehetsz
bele.
Egészen, vagy
metéld apróra, főzd meg, petrezselyemgyükeret szép vékonyon, kevés
vereshagymát, ha akarsz, eresz fel, borsot, gyömbért, egy kis írós vajat vagy
zsírt bele.
Főzd meg a
tikot, metélj kenyeret kocka módra (darabolj kocka formájúra), rántsd meg
vajba, avagy lévbe, tedd a hús közé, borsot, sáfránt, gyömbért bele, az íziért
tégy egy szelet szép szalonnát bele.
Galambfiat és
egyébbféle madarat főzhetni efféle lével.
Bizonyára
érdekelni fogja kedves háziasszonyainkat, hogy elődeink, nagyanyáink miként
főzték ezt az italt, ha férjük idegei elernyedtek, elbágyadtak.
A recipe 1845-ben
adatott nyilvánosságra Czifrai István szakácsmester jóvoltából.
Így hangzik:
Végy 1 lat (1,75
dkg) fehér mákmagot <úgy kell Nektek>, 1 lat zabot, 3 lat törött borsot
<mert nem elég, ami az orrocskátok alá került> kevés borágót* és
fehérmályva gyökeret, főzd mind együtt 3 itce (0,8 l) vízben 1 álló óra
hosszáig.
Szűrd át szitán,
adj hozzá 2 lat tengeri szőlőt** és habzó liktáriumot***.
Ezt a ritkító, hívesítő italt ihatod
álmatlanságban, mellgörcsben és bágyadtságban.
* Több neve is
van: borrágófű, burecs, dinnyeszagú fű, kerti ökörnyelv, báránynyelv-fű,
uborkaszagú-fű, kerti atracél. Hazája D-Európa, vadon nő.
Fiatal levelét
és virágát apróra vágják, s uborka íze miatt salátaként használják.
Régen hűsítő
gyógyszerül használták gyulladás ellen.
Virága (kék,
vagy rózsaszín) az ecetet kékre festi. Borszesszel szép kék színű festék lesz
belőle.
** ribizli
*** lekvár,
gyümölcsíz, ill. ebből préselt sajt
(A Pallas Nagy Lexikona - 1893)
2 lat fahéj
töretik össze, 0,5-0,5 lat szekfűvirág*, szerecsendióvirág, 2 lat
levendulavirág, ezután 4 lat keserűmandola töretik meg, de nem zúzatik szét, s
1 fertály font (0,56 kg), citromhaj is apróra vágatik.
Mindezt
összevegyíti az ember, s öblös üvegbe teszi, mire 2,5 pint (1 pint = 1,415 l)
borszeszt tölt, s az üveget jól bekötözvén 2 hétig a nap melegén teszi ki. Ha
ez nem történhetik, oly helyre teszi, hol egyforma melegség éri.
Eltelvén az idő,
a tiszta folyadék leöntetik, a megmaradt jól kinyomatik, s egyszersmind 3
fertály font cukor 2 pint vízzel felolvasztatik, jól lehaboztatik, s amavval
összetöltetik. Ráadásul még 1 itce muskotály bor töltetvén, néhány gran**
ambrával***.
Így jól
bekötözve még néhány hétig hagyatik, azután leszűretik, s aranysárga szín
adatik neki, következő módon: vesz az ember kevés valódi aranylemezt, kis
darabokra vágja, s egy üveg mozsárban borszesszel jól eldörzsöli. E folyadék a
likőrbe öntetik, midőn már egészen tiszta, s ez után palackokba töltetik.
Kéretik
beszámolni az ízéről és arról is, hogy tényleg szerelemvíz-e. Gyurcsi! Most
remélem pánikolsz rendesen!
* Lehet, hogy ez
szegfűszeg? Mert, hogy az is virág (rügy).
** nemesfémek és
gyógyszerek mérésére szolgáló régi súlyegység (kb. 0, 0729 gramm)
*** = ámbra
A Gasztronómiánk
krónikája c. könyvben (Dr. Ketter László - Mg. 1985) találtam a következőket és
nem állom ki, hogy le ne írjam:
"Keverj és
főzz össze tejet sertészsírral és goromba darával.
Gyúrd össze
friss sajttal, tojássárgájával és velővel; burkold be jószagú fügefalevélbe.
Főzd meg szárnyas - vagy kecske - húslében.
Ezután vedd ki,
távolítsd el a levelet és rakd egy edénybe, amelyben forrásban levő méz
van."
(Milyen lehet?)
Mai
technológiára átültetve:
Nagyobb edényben
só nélkül vízben 250 g szárított fügét főznek néhány babérlevéllel.
Ha a víz
felforrt, beleteszik a 1,5 kg-os kötözött sonkát és gyenge tűzön, befedve 1
óráig főzik.
Tányérra
kiemelik, 1 órán át, hűlni hagyják.
A bőréből
kifejtett sonkát bevagdossák, és a résekbe mézet töltenek. Előre elkészített
tésztába burkolják (a Wellington bélszínhez hasonlóan).
A tésztát 500 g
lisztből, 2-3 dl olajból, 2 dl vízből, 15 g sóval gyúrják össze. Felhasználás
előtt legalább 1 órát pihenjen.
Négyszögletesre
nyújtják, megnedvesítik, a sonkát belegöngyölik. 1 órán át, sütik.
Forrón,
szeletelő tálcán kínálják.
(Ez nem lehet rossz. Ha el nem felejtem, ki is
próbálom adandó alkalommal. De mi lesz a fügével?)
"Igen szép
gyermekded salátát, zsályalevelet, fodormentalevelet, pujpunellát (pimpinella,
gyógyerejűnek vélt édesen aromás növény), borrágót, petrezselyemlevelet,
turbolyát, tárkonyt, köménylevelet, és ami füvek hozzáillenek; és mint az egyéb
salátát jó borecettel, sós faolajjal (olívaolaj!) öntsd meg, és felyül borrágó-virággal
hintsd bé; jó tiszta saláta, aki szereti; ha akarod, felyül nádmézzel trágyázd
meg."
Hozzávalók: A
piskótához: 5 tojásfehérje, 21 dkg cukor, 12 dkg dió, 12 dkg mogyoró, 5 dkg
liszt, 5 dkg vaj.
A krémhez: 2 dl
tej, 4 dkg cukor, 2 dkg krémpor (készen kapható), 2 tojássárgája, 25 dkg
tejszínhab, 5 cl konyak, 1 dkg zselatin, 1 dl víz.
A díszítéshez:
10 dkg fondant, 1 dkg étcsokoládé, 4 dkg pörkölt mandula.
A piskótához a
tojásfehérjét a cukorral kemény habbá verjük, majd belekeverjük a darált diót
és a darált mogyorót, a lisztet és végül az olvasztott vajat. Ebből az anyagból
zsírozott, lisztezett sütőlemezre 5 darab, 22 cm átmérőjű kerek lapot kenünk és
180-200 °C-os sütőben megsütjük. Még melegen vékony pengéjű késsel a lapok alá vágunk,
hogy elváljanak a lemeztől, s egy fém tortakarika segítségével egyformára
formázzuk őket.
A krémhez a
tejet, a cukrot, a krémport és a 2 tojássárgáját összefőzzük, majd kihűtjük. A
zselatint vízben feloldjuk, és kis lángon felolvasztjuk. A tejszínt habnak
felverjük. A kihűlt krémhez öntjük a konyakot, majd fokozatosan belekeverjük a
tejszínhabot és a lehűtött zselatint. A piskótalapokat ezzel a krémmel töltjük
meg egyenletesen, rétegenként. Az oldalát is körbekenjük, és hűtőben jól
kifagyasztjuk. A hűtőből kivett Esterházy-torta tetejét fondanttal kenjük be,
olvasztott csokoládéval vékonyan berácsozzuk, az oldalát egészen vékonyra
szeletelt mandulával rakjuk ki.
Hozzávalók:
80+70+150 g porcukor, 6 db tojásfehérje, 40 g liszt, 180+80 g darált mogyoró, 2
dl tej, 1/2 tasak vaníliás pudingpor, 1 tojássárgája, 250 g margarin, 2 ek
brandy, 80 g sárgabaracklekvár, 100 g fehér +40 g ét-tortabevonó csokoládé, 50
g pirított mogyoróforgács, 2 dl tejszín.
80 g cukorral
habbá verjük a tojásfehérjéket, összedolgozzuk a liszttel, 180 g mogyoróval és
még 70 g cukorral. 3 tepsit kibélelünk sütőpapírral,
5-6 db 22 cm-es
korongokat kenünk rájuk a masszából, és 200 fokon 7-8 percig sütjük.
Konyharuhára borítjuk, lehántjuk róluk a papírt. A krémhez 2 ek hideg tejben
elkeverjük a pudingport és a tojássárgáját, hozzáadjuk a 150 g cukorral felforralt
maradék tejet, sűrűre főzzük, kihűtjük. A margarint habosra keverjük,
összedolgozzuk a krémmel, 80 g mogyoróval és a brandyvel. A felső lapot
megkenjük a felforrósított lekvárral, a többit a krémmel (jusson a torta
oldalára is), egymásra helyezzük őket. felolvasztjuk a kétféle csokoládét. A
fehéret a torta tetejére simítjuk, a barnából sűrű csíkokat csurgatunk rá, és
kés hegyével megcifrázzuk. A torta oldalát beszórjuk mogyoró forgáccsal,
tetejét tejszínhabbal díszítjük.
Hozzávalók: 25
dkg cukor, 20 dkg darált mogyoró, vagy mandula, 8 tojás-fehérje.
A mogyorót
sütőben megpirítjuk, héját ruhával ledörzsöljük és ledaráljuk. Ha mandulával
készítjük, héjával együtt daráljuk. A 8 tojásfehérjét 25 dkg cukorral kemény
habbá verjük, és belekeverjük a ledarált mogyorót vagy mandulát. Ezután
kivajazott, lisztezett tepsin, 6-7 db dobos torta nagyságú lapot sütünk belőle.
A tepsiről levett lapokat tortakarikával kiszúrjuk, vagy szépen körülfaragjuk,
hogy egyformák legyenek. Vaníliakrémmel megtöltjük, csokoládéfondánnal
bevonjuk.
Hozzávalók 20
dkg mogyoró, 25 dkg porcukor, 8 tojásfehérje, 3 evőkanál vaj, 4 evőkanál liszt,
4 evőkanál baracklekvár, 20 db cukrozott cseresznye.
Vaníliakrém: 5
tojássárgája, 2 evőkanál liszt, 5 evőkanál porcukor, 1 rúd vanília, 6 dl tej,
fehér fondant (készen kapható).
A mogyorót
sütőben megpirítjuk, a héját ruhával ledörzsöljük és ledaráljuk. A 8
tojásfehérjét 25 dkg cukorral kemény habbá verjük, belekeverjük a ledarált
mogyorót, ezután kivajazott, lisztezett sütőlapon 6 db 1 cm vastagságú lapot
sütünk belőle. A tepsiről levett lapokat tortakarikával kiszúrjuk, hogy
egyformák legyenek. Vaníliakrémmel megtöltjük a lapok közeit, a legfelső lapot
vékonyan lekvárral megkenjük, hogy a rákerülő fondant szép fényes maradjon.
A vaníliakrém
készítése: A tojássárgáját és a lisztet 0,5 dl tejjel habverővel simára
keverjük. Fél liter tejet 15 dkg cukorral és a vaníliarúddal felteszünk főni.
Az 5 tojásfehérjét 10 dkg cukorral kemény habbá verjük. Ha a tej felforrt, kivesszük
belőle a vaníliát, a tejet hozzákeverjük a tojássárgájához, amit előzőleg már
simára kevertünk. Ismét erősen felmelegítjük (80 fokra), majd levesszük a
tűzről, és amikor félig kihűlt, óvatosan hozzákeverjük a felvert kemény
tojásfehérjéből készült habot. Ezzel a krémmel töltjük meg a tortalapokat.
Amikor a legfelső lapot lekentük baracklekvárral, ráöntjük a torta közepére a
felolvasztott fehér fondant-t, és széles, lapos késsel simára elkenjük.
Tálalás: A
tortát felszeleteljük, és szeletenként egy-egy cukrozott cseresznyével
díszítjük.
Hozzávalók:
Tészta: 12
tojásfehérje, 28 dkg cukor, 28 dkg darált dió v. mandula, 5 dkg finomliszt,
késhegynyi őrölt fahéj. Krém: 3 dkg vaníliás pudingpor, 3 tojás, 3.5 dl tej, 15
dkg cukor, 30 dkg vaj. Máz: 7 evőkanál porcukor, 1 evőkanál víz, 1
tojásfehérje, 5 dkg étcsokoládé. Tepsi kikenéshez: 30 dkg vaj. Díszítés: zsír,
liszt, durvára vágott mandula vagy mogyoró.
Elkészítés: A
tojásfehérjét kemény habbá verjük, közben apránként a cukrot is beledolgozzuk.
A diót a liszttel meg a fahéjjal összekeverjük, lazán a tojáshabba forgatjuk.
Több tepsit kizsírozunk, liszttel behintünk, és a masszából öt, egyenként 23
centi átmérőjű kerek lapot kenünk rájuk egyenletesen. Előmelegített sütőben
közepes lánggal 18 percig sütjük. A sütőből kivéve - vagyis amikor még a
tészta, forró - késsel elmozdítjuk a helyéről, különben leragad. A krémhez a
pudingport a tojásokkal meg egy kevés tejjel simára keverjük. A többi tejet a
cukorral felforraljuk, a tojásos masszát beleöntjük, kevergetve 1-2 percig
főzzük, ez alatt krémszerűen besűrűsödik. Megvárjuk, amíg kihűl, majd apránként
a habosra kevert vajhoz adjuk. A megsült tésztakorongokat egy 23 centis
tortakarikával kiszúrjuk, hogy szép kerekek legyenek, majd a krémmel úgy
rétegezzük, hogy abból a torta oldalara is jusson. Félórára a hűtőszekrénybe
állítjuk. A tetejére a porcukrot a vízzel meg a tojásfehérjével kevergetve
megmelegítjük, a tortára kenjük, és mielőtt megdermedne, csokoládéval
"kihúzzuk" vagyis az olvasztott csokoládéból körben vékony köröket
csurgatunk a bevonatra, és fogvájóval átlósan elhúzgáljuk. A torta oldalához, a
zsírt és a lisztét összekeverve, durvára vágott pirított mandulát tapasztunk.
Végül rövid időre visszatesszük a hűtőszekrénybe.
A tésztához
valókat csak akkor keverjük össze egyszerre, ha légkeveréses sütőnk van, amibe
egyszerre több tepsi is befér. Ha csak egyesével tudjuk sütni, a tészta
állásközben összeesik, tehát 5 részletben kell elkészíteni a masszát.
Tészta: 6 tojás
sárgáját 15 dkg mézzel jó habosra keverjük. Hozzáadunk 8 dkg lisztet, 3 dkg
kakaót, 1 sütőport, 1 vaníliát ás a tojások kemény habbá vert fehérjét.
Zsírozott,
lisztezett tepsiben, közepes lángon megsütöm. Amikor kész, egy lisztezett
konyharuhára borítom, kihűtöm.
Krém: 15 RÁMA és
15 dkg porcukor habosra keverve. Amikor a cukor teljesen elolvadt hozzáadva 1
csomag gesztenyepüré.
A tésztára
egyenletesen rákenem a masszát, és a konyharuha segítségével feltekerem.
A tetejét
bekenem csokoládémázzal, és jól lehűtöm.
Tészta
hozzávalói: 2 tojás, 13 dkg cukor, 7 dkg margarin, 1 kk szódabikarbóna, 1,5 ek
méz, 45 dkg liszt
A hozzávalókat a
liszt kivételével összekeverem, gőz fölött a felfövéstől számított 3 percig főzöm,
közben kevergetem. A tűzről levéve hozzáadom a lisztet, jól összedolgozom. A
tésztát 3 részre osztom, 1 részbe beledolgozok 1 ek kakaót, és közepes lángon
megsütöm.
Barna krém: 1
csokoládé pudingot, 1 ek kakaót, 1 csapott ek liszttel, 10 dkg cukorral, 1 dl hideg
tejjel csomómentesre keverek, hozzáadok 2 dl forró tejet és megfőzöm.
Világos krém: 1
vanília pudingot, 1 vaníliás cukorral, 1 csapott ek liszttel, 10 dkg cukorral,
1 dl hideg tejjel csomómentesre keverek, hozzáadok 2 dl forró tejet és megfőzöm.
1 RÁMA margarint 10 dkg porcukorral habosra keverek, kettéosztom, és a még
langyos krémekhez keverem.
Az egyik fehér
lapra ráteszem a vaníliás krémet, rá a barna lapot és a csokis krémet, majd
legfelülre ismét fehér lap kerül és az előző mázak egyike.
Kis ügyességgel
azonban lehet belőle hat laposat is készíteni.
Hozzávalók: 15
dkg cukor, 2 kanál méz, 2 kanál tej, 1 egész tojás, 1 kávéskanál szódabikarbóna,
45 dkg liszt
A cukrot a
mézzel, a tejjel, a tojással és a szódabikarbónával gőz fölött 15 percig jó
habzásig főzni kell. Még melegen a 45 dkg liszttel összegyúrni, a jól
összegyúrt tésztát 4 felé osztani, nyújtani, és laponként kisütni.
A lapokat ki-ki,
kedvére való, főzött krémmel töltheti.
Pl. 1 dl darából
fél liter vaníliás tejjel sűrű pépet kell főzni és kihűteni. 20 dkg vajat 20
dkg porcukorral jó habosra keverni, és hozzáadni a kihűlt darás pépet, és azzal
is jó habosra keverni.
Másnap lehet jól
szeletelni, mert a tészta, sütés után törékeny és kemény lesz kihűlés után. A
krémtől másnapra megpuhul.
Tészta
hozzávalói: 1 tojás, 15 dkg cukor, 5 dkg vaj, 3 ek tej, 2 ek méz, 1 kk.
szódabikarbóna, 45 dkg liszt
A hozzávalókat a
liszt kivételével összekeverem, gőz fölött a felfövéstől számított 3 percig
főzöm, közben kevergetem. A tűzről levéve hozzáadom a lisztet, jól
összedolgozom, és 4 lapban, közepes lángon (villanysütőben 4-esen szoktam)
megsütöm. (nem szabad sokáig sütni, mert könnyen megszárad!)
Krém hozzávalói: 4 dl tej, 5 ek liszt, 20
dkg vaj, 25 dkg porcukor
A vajat és a
porcukrot habosra keverem, a cukor teljes eloldódásáig. A tejet s liszttel csomómentesre
keverem és megfőzöm. Amikor kihűlt hozzákeverem a cukros vajat.
A lapokat a
következő sorrendben töltöm meg: LAP / KRÉM / LAP / KAJSZIBARACK LEKVÁR / LAP /
KRÉM / LAP / MÁZ
A kajszi helyett
bármilyen kissé savanykás lekvár jó.
Máznak vagy
tortabevonót olvasztok fel egy kis tejjel és olajjal, vagy 5 ek cukor, 5 ek
kakaó, 5 ek víz jól összekeverve, felfőzve, még melegen belekavarva 5 dkg vaj
(RÁMA
Hozzávalók: 6
ek. olvasztott zsír, 8 ek. tej, 15 dkg méz, 2 tojás, 1 kk. szalalkáli, amennyi
lisztet felvesz,
Krém: 1 l tej, 1
tojás sárgája, 3 dkg kakaó, 30 dkg cukor, 3 ek. liszt, vaníliarúd.
A hozzávalókból
könnyen nyújtható tésztát gyúrunk. 5 darabra elvágjuk, mindegyiket elnyújtjuk,
és külön-külön megsütjük. (Célszerű a tepsi külső alján sütni, mert könnyen
törhet.)
Krém: 1 dl
tejben csomómentesre elkeverjük a tojássárgáját, a liszttel összekevert kakaót,
hozzáöntünk még 1 dl-nyi tejet.
A többi tejet a
cukorral, vaníliarúddal felforraljuk (ha gázon készítjük, alátétet
használjunk). Vegyük le a tűzről, keverjük hozzá a lisztes tejet és kis lángon,
vagy vízfürdőn, állandóan kevergetve sűrűre főzzük.
A kihűlt krémmel
megkenjük a tésztalapokat, és egymásra helyezzük. 1 napig pihentetjük.
Tálaláskor porcukorral szórjuk be.
Hozzávalók:
Tészta: 50 dkg liszt, 10 dkg vaj, 12 dkg
cukor, 1 tojás, fél csomag szalalkáli, tej
Krém: 1 csésze cukor, 1 tej1 csésze liszt, 2
evőkanál kakaó, vaníliás cukor, 10 dkg vaj
Ezeket
összegyúrjuk annyi tejjel, amennyit felvesz. 6 lapot sütünk belőle tepsi hátán.
Ha gáztepsi hátán sütjük, akkor csak 5 lap lesz belőle.
A krém
elkészítése: 1 csésze cukrot megpirítunk és felengedjük 0.5 liter tejjel. 1
csésze lisztből, 2 evőkanál kakaóból és 1/2 tejből habarékot készítünk, és a
pirított cukros tejjel összekeverjük. Állandó kevergetés mellett sűrűre főzzük.
Vaníliáscukrot is tehetünk bele. Mikor félig kihűlt a krém, 10 dkg vajat
keverünk hozzá, és a lapokra kenjük.
Hozzávalók:
A tésztához: 60
dkg liszt, 15 dkg margarin, 2 db tojás, 4 ek. cukor, 1 csg. szalalkáli, tej,
A krémhez: 1 l
tej, 1/2 kg cukor, 15 dkg margarin, 8 ek. liszt, 5 ek. kakaó,
A tetejére: tortadara
A szalalkálival
elkevert lisztet elmorzsoljuk a margarinnal. A tojást a cukorral felverjük, s
hozzáadjuk a liszthez, és annyi tejet, hogy jól gyúrható legyen. Az alaposan
összedolgozott tésztát 6 darabra osztjuk, és egymás után 6 lapot sütünk belőle
kikent, kilisztezett tepsibe téve, előmelegített sütőben, közepes lángon. A
krémet elkészítjük: a tejet feltesszük főni, közben fokozatosan hozzáadjuk a
cukrot, a margarint, a lisztet és a kakaót. Állandó keverés mellett sűrű,
kenhető, csomómentes masszává főzzük. A kisült lapokat rétegesen megtöltjük a
krémmel, egyenletesen elkenve azt a lapok között. Az utolsó lap tetejére is
simítunk a krémből, és megszórjuk tortadarával.
2 dkg
szalalkálit, 2 tojást, 1 csésze tejfölt, 7 dkg zsírt, csekélyke sót annyi
liszttel összegyúrunk, amennyit fölvesz. Vékony lapokat készítünk belőle,
amelyeket tepsi hátán világossárgára sütünk meg. Nagyon nehéz számokat mondani,
de elég vékonyra, kb. egy milliméteresre nyújtja, mert sütés közben feljön
olyan 2-3 milliméteresre.
Krém: 1/4 kg
cukrot megpirítunk, 1/2 liter tejjel feleresztjük, elkeverjük. (Vagy: 1/2 kg
cukrot pirítunk, és 1 liter tejjel eresztjük fel.). 3 dkg kakaót és 3 kanál
lisztet elhabarjuk kevéske kihűlt karamellás tejjel, majd az egészet
összeöntjük. Nagyon lassú tűzön az egészet krémmé főzzük fel, másnapig állni
hagyjuk. Hogy jobban kenhető legyen, és jobban kössön a krém, csekélyke, kb. 2
dkg zsírt tegyünk hozzá.
Amikor
összeraktuk a sütilapokat 6 rétegben, közöttük a krémmel, enyhén nyomassuk le
kis időre.
A tésztához: 50
dkg liszt, 2 egész tojás, 12 dkg LIGA margarin, 1 mokkáskanál só, 3 evőkanál
cukor, 1,5 dl tejjel elkevert 1 cs. szalalkáli, 2 dl tejföl.
A töltelékhez:
25 dkg cukor, 1 l tej, 3 evőkanál liszt, 1 evőkanál kakaó, 10 dkg RAMA
margarin.
A tészta
hozzávalóit összeállítjuk. 6 részre osztjuk, és tepsi hátán világosra sütjük.
Töltelék: A
cukrot megpirítjuk, felöntjük a tejjel. A pirított cukros tejhez keverjük a
lisztet és a kakaót, csomómentesre, besűrűsödésig. Amikor levesszük a tűzről,
hozzáadjuk a margarint is.
Hozzávalók: 60
dk liszt, 15 dk zsír 15 dk porcukor, 1 db tojás, 1 cs sütőpor, kb. 2 dl tej,
pici só.
A lisztet
elmorzsoljuk a zsírral. Beleütjük a tojást, hozzáadjuk a porcukrot, a sütőport,
a sót, meglocsoljuk annyi langyos tejjel, hogy könnyen gyúrható tésztát
kapjunk. 6 egyforma cipóra osztjuk, vékonyra nyújtva meglisztezett tepsi
fenekén sütjük.
30 dk cukrot
megpirítunk, a tűzről levéve 2 dl feketekávéval felöntjük, visszatesszük a
lángra, és addig kavarjuk, míg a cukor felolvad.
4 dl tejben 4
kanál lisztet simára keverünk, beleöntjük a kávéba, és közepes sűrűségű krémmé
főzzük.
30 dk vajat 20
dk porcukorral kikeverünk, és a kihűlt krémmel apránként habosra keverjük.
Ezzel megtöltjük a lapokat. A legfelső lapra a következő mázt készítjük el. 1
tojásfehérjét 10 dk porcukorral fehéredésig keverünk, amikor sűrűsödni kezd,
rákenjük a sütire. 1 kanál kakaót 1 kanál porcukorral és 1 kanál vízzel
összekeverünk, majd kis halmokat rakunk a tojás fehérjére, és villával
széthúzogatjuk, amitől márvány mintás lesz. Másnap szeleteljük, mert frissen
nagyon törékeny.
Hozzávalók: 15
dkg margarin, 22 dkg liszt, 1 evőkanál méz, 6 tojás, 1 teáskanál só, 3,5 dl víz
Krém: Tejszín,
Hullala, csokoládé
Egy nyeles
edényben felforraljuk a vizet egy csipet sóval, a mézzel és a margarinnal.
Hozzáadjuk a lisztet, és fakanállal keverve, égetett tésztát készítünk. Addig
kell főzni a tésztát, amíg vékony hártya nem keletkezik az edény alján. Akkor
levesszük, és egyenként hozzákeverjük a tojásokat. A tésztát nyomózsákba
tesszük, és sütőpapírral kibélelt tepsibe diónyi halmocskákat nyomunk (tanácsos
vizzel is megspriccelni a tepsit kicsit, és a sütőbe is egy edénykébe vizet
tenni) 220 fokon sütjük 10 percet, majd 200 fokon további 20 perc alatt
aranyszínűre sütjük.
Sütőt
kikapcsoljuk, és a résnyire nyitva hagyott sütőben hagyjuk 5 percre, és utána a
tepsiben hagyjuk a fánkocskákat kihűlni. Késsel vagy ollóval a tetejüket félig
bevágjuk, és megtöltjük.
A töltelék lehet
tejszínes málna-eper- barackkrém, de csokikrém is. 2 dl tejszín, 2 dl Hullala,
tetszés szerinti tortabevonó. Felforraljuk, jól lehűtjük, és felverjük.
Hozzávalók a
tésztához: 1,2 dl tej, 1,2 dl víz, 5 dkg
porcukor, 10 dkg vaj, 14 dkg rétesliszt, 5 tojás, csipetnyi só.
A töltésre: egy
nagydoboz vaníliaízű parfé (vagy 2 dl tejszín, 2 evőkanál cukor, 1 nagy csomag
vaníliás cukor, 1 tojássárgája).
A tetejére
keserűcsokoládé-öntet.
A tésztához egy
lábasban a tejet a vízzel, a cukorral, a vajjal meg csipetnyi sóval felforraljuk,
és állandóan kevergetve, a lisztet apránként beleszórjuk. A tűzön addig
kevergetjük, amíg a tészta az edény falától el nem válik, akkor langyosra
hűtjük. Egyenként belekeverjük az egész tojásokat, és alaposan kikeverjük a
tésztát. Kizsírozott sütőlemezre kanállal vagy nyomózacskóval egymáshoz nem túl
közel kisebb diónyi halmokat rakunk. A sutot 10 percig előmelegítjük, csak
utána toljuk be a tepsit. Ezután 5 percig a sütőajtót nem nyitjuk ki, a lángot
takarékra állítjuk, és meg 5 percig sutjuk, csak utána nézzük meg. Akkor jó, ha
a külseje szép sötétsárga, ropogós, így ha a sütésidő eltelte után meg nem éri
el ezt a szint, meg-megnézegetve készre sutjuk. A kész fánkokat hagyjuk
kihűlni, majd kettévágjuk, egy-egy nagy evőkanál fagylalttal megtoltjuk,
eredeti formájukra összeillesztve forró csokoládéöntettel ontjuk le. Azon
frissiben tálaljuk, mert a profiterol akkor jó, ha belül jéghideg a parfé,
kívül meg forró a csokoládémáz.
Ha otthon
akarjuk készíteni hozzá a tölteléket, akkor előző nap a tejszínt a cukorral és
a vaníliás cukorral kevergetve felforraljuk, majd alaposan lehűtjük, de most
meg nem fagyasztjuk. Ezután kemény habot verünk belőle, belekeverjük a
tojássárgáját, ezzel adjuk meg a színét.
Kivizezett
formába rakva másnapig mélyhűtőbe rakjuk.
Hozzávalók: 22
dk porcukor, 10 dk kakaó, 1/4 kg. 100%-os műzsír, (Ceres), 1/2 dl. tej, 1/2 dl.
erős feketekávé, 15 dk kristálycukor, 10 dk. dióbél, 10 dk. vaj, rum aroma.
A műzsírt nagyon
gyenge lángon lassan felolvasztjuk. Nem szabad forrnia! Beleszórjuk az
átszitált porcukrot meg a kakaót, és langyos helyen tartjuk. A tejet, a
feketekávét és a kristálycukrot kb. 10 percig forraljuk (vigyázzunk, mert
könnyen kifut!). Beletesszük a megdarált diót, és sűrűre főzzük. Rum aromával
megízesítjük, és belefőzzük a vajat. Tálcákon kb. 60 db. kis minyonkosárkát
szétrakunk. Egyszerre mindig kb. 20 darabot készítsünk el. A csokoládés
masszából, miután jól felkevertük, minden kosárkába egy kávéskanállal teszünk.
Utána a masszát nagyon gyenge tűzre visszatesszük, hogy folyékony maradjon, és
a diós töltelékből tegyünk minden kosárkába fél kávéskanálnyit. A diós
tölteléket is langyos helyen tartjuk. A csokoládés masszából most a tetejére
tegyünk újra egy kávéskanálnyit, és a suhajdát tegyük hűvös helyre megalvadni.
Tálaláskor a suhajdákat tiszta kosárkába tesszük úgy, hogy most a teteje
kerüljön alulra.
Negyed kg
tunkmasszát (főzőcsokoládé) reszelve 3 dkg megvagdalt kakaóvajjal egy forró
vízbe állított edénybe tesszük és összeolvasztjuk. Ha ez kész, kis
papírformáknak a belsejét a masszával kikenjük, és száradni hagyjuk. Ha
megszáradt, ismét kenjük, de csak az oldalát, az alját nem szükséges. Közben a
tunkmasszás edényt állandóan melegvízben tartjuk, mert hamar megfagy. Most négy
tojás sárgáját négy kanál cukorral tetszés szerinti kakaóval és egy kanál erős
feketekávéval sűrűre főzzük, egy kis vaníliát is teszünk bele, ha kihűlt 10-15
dkg habosra kevert vajhoz kanalanként hozzáadjuk, és jól elkavarjuk. Ezzel
töltjük a megszáradt suhajdákat, úgy, hogy 1-2 szem meggyet is teszünk
mindegyikbe. Ha tele vannak a formák, a krémet forró vizbe mártott késsel
lesimítjuk, és ismét bevonjuk tunkmasszával. Ez a töltelek, ha nem elég mindbe,
vagy ha kétfélét akarunk, úgy a következő tölteléket készítjük: 6-8 kanál cukrot
fél rúd vaníliával és annyi vizzel, hogy a cukrot elfedje, illetve tetszés
szerinti kakaóval gőzben összefőzzük, és ha elkezd sűrűsödni, levesszük,
pergelt mogyorót teszünk bele, nem kell megdarálni, ezt addig kavarjuk, míg
kihűl. A fenti anyagot inkább sűrűbbre hagyjuk, ha híg miután levesszük a
tűzről, inkább vissza kell tenni, és még egy kicsit főzni. Megtöltjük a
formákat, és a tetejét ismét bevonjuk tunkmasszával. Ha készen vannak, és jól
meg vannak száradva, vigyázva lefejtjük a papírt róla és szép tiszta papírba
rakjuk. A papírcsészéből kb. 50 db szükséges, mert 25 db lesz kb.
Hozzávalók: 10
dkg csokoládé, 4 tojás, 20 dkg vaj, 2,5 dl tejszín, 4 ek kakaópor, 25 dkg
cukor, 1 vaníliás cukor, piskótalapok
A csokoládét
megolvasztjuk. A vajat a tojás sárgájával habosra keverjük. Hozzáadjuk a
cukrot, vaníliás cukrot és a kakaóport, majd apránként az olvasztott
csokoládét, a keményre vert tojáshabot, majd a keményre vert tejszínhabot.
Folpackkal
kibélelünk egy tetszés szerinti sütőformát (kisebb tepsit), beleteszünk egy
piskótalapot. Ráhalmozzuk a masszát, a tetejére is egy piskótalapot teszünk, a
hűtőben egy napig dermesztjük. Tálra borítjuk, és csokimázzal bevonjuk.
Változat:
Ugyanez fehér
csokoládéból, kakaópor nélkül, dupla adag vaníliás cukorral, durvára tört
pirított dióval dúsítva. Erre az öntet is fehér csokiból készül.
- egy kedvelt
közel-keleti vegetáriánus saláta étel, népszerűsége jobb amerikai éttermekben
is egyre növekszik. Elkészítése viszonylag egyszerű.
Egy tálba
tegyünk csipetnyi sót, szegfűborsot, fahéjat, két citrom levét, 1 finomra
vágott hagymát, vagy egy csokor zöldhagymát, keverjük össze kb. 2-3 evőkanál
olívaolajjal, végül 1 csokor apróra vágott petrezselyemmel, 4-5 db. kockára
vágott paradicsommal. Ez lesz az öntet.
Egy másik tálba
tegyünk 2 csokor apróra vágott petrezselymet, 10-15 friss, vagy 1 teáskanál
szárított mentalevelet, 1,5 csésze főtt bulgur búzát. Ezzel megtöltjük a
salátaleveleket és leöntjük az öntettel. Jól behűtve fogyasszuk! Kb. 4
személyre elég.
Hozzávalók: 85
gramm bulgur, két csokor apróra vágott petrezselyem, 3 evőkanál finomra vágott
friss menta, 1 fej vöröshagyma, vagy néhány szál zöldhagyma, 3 gerezd
fokhagyma, 2-3 kockázott paradicsom, 1 kockázott (lehetőleg pirosra érett)
zöldpaprika, 1/2 csészényi apró kockára vágott uborka, 6 evőkanál citrom leve,
4 evőkanál olivaolaj. Só ízlés szerint.
Keverjük össze,
öntsük bele az egészet egy salátalevelekkel bélelt tálba. Helyi szokás szerint
a keveréket rákotorják egy salátalevélre, és szájba gyömöszölik.
Bulgur búza
beszerzése nehézséget okozhat. Ez a speciális, előfőzött, félig hántolt egész,
vagy törtbúza, tudomásom szerint nálunk nem kapható. Egyes helyeken és receptek
szerint főtt árpagyöngy és köles is helyettesítheti.
Ez a saláta
eredetileg a libanoni hegyekből származik, de ma már elterjedt a világon. A
libanoni tabulehhoz retek, petrezselyem és kevés bulgur (búzakása, búzagyöngy
libanoni élelmiszer) szükséges. Az itt közölt keverék fele-fele arányban
tartalmazza. Kísérletezze ki, a saját ízlése szerint, mi a legkedvezőbb arány.
Hozzávalók: 10
dkg bulgur (búzakása), 1 nagy csokor petrezselyem metélve, 4 db gyöngyhagyma
finomra összevágva, 1/4 db kisebb zöldpaprika összevágva, 1 ek. frissen
összevágott menta, 1 db citrom leve, 1 ek. étolaj
Elkészítés:
Mossa jól meg a bulgurt, és 2 dl vízben hagyja átitatódni. Öntse le róla és
nyomja ki belőle a vizet. Hagyja állni 10 percet, és ismét nyomja ki.
Keverje össze a
hozzávalókat. Hűtse 30 percig. Öntsön le róla minden fölösleges folyadékot és
tálalja.
Hozzávalók: 2
csésze bulgur vagy durvára darált búza, 1/2 kg szétmorzsolt tofu, 1 nagy apróra
vágott paradicsom, 1 csomag karikára vágott újhagyma, 1-2 kávéskanál tengeri
só, 1/2 kávéskanál feketebors, 1 csésze finomra vágott petrezselyem, 1/2-1
csésze finomra vágott menta, 3 evőkanál citromlé, 1/4 csésze hidegen sajtolt
olívaolaj
A bulgurt vagy
darált búzát egy nagy tálban összekeverjük vízzel, 1-2 óráig állni hagyjuk,
amíg a vizet egészen beissza, és a gabona puha lesz. Hozzáadjuk a tofut, a
paradicsomot, a hagymát, sóval, borssal ízlés szerint ízesítjük. Meglocsoljuk
citromlével, beszórjuk mentával és petrezselyemmel. Ráöntjük az olívaolajat,
salátás villával és kanállal jól megforgatjuk, s ha szükséges, még ízesítjük.
Csapatival nagyon ízletes vacsora.
Hozzávalók: 15
dkg hántolt búza darabosra őrölve, 1 csésze vékonyra karikázott hagyma, 0,5 dl
olíva, - vagy kukoricaolaj. 1-2 citrom leve, só, bors, 3 ek. aprított
petrezselyem, 1 ek. morzsolt, szárított mentalevél. 4 ek. reszelt sárgarépa,
0,5-0,5 csésze zöld és fekete olajbogyó, 2 cs. hámozott, kimagozott, apróra
vágott paradicsom, 1 ek. fenyőmandula vagy mogyoró apróra vágva.
Áztassuk 1 órán
át a búzát, főzzük puhára, de ne pépesre. Tegyük szűrőbe, öntsük le meleg
vízzel. Hagyjuk lecsepegni. Sózzuk meg a hagymát, hagyjuk állni 10 percig.
Tegyük jeges vízbe 20 percre. Keverjük össze az olajat annyi citromlével, hogy a
szokásosnál kissé savanyúbb legyen. Sózzuk, borsozzuk. Fogyasztás előtt öntsük
le a hagymáról a vizet, 2 ágú villával keverjünk össze mindent.
Mély kerek
tálkákban tálaljuk.
Összeállítás: 20
perc
Főzni nem kell!
Hozzávalók 8
személyre: 20 dkg kuszkusz (natúra boltokból) vagy búzadara, 2 dl forró víz, 2
csokor petrezselyem, 4 összevagdalt újhagyma, 4 kockára vágott paradicsom, 3
evőkanál összevagdalt mentalevél, 3 evőkanál citromlé, 3 evőkanál olívaolaj
Elkészítése: A
kuszkuszt vagy a darát a vízzel leöntjük, és lefedve 15 percig állni hagyjuk,
hogy megduzzadjon. A petrezselyem szárait lecsipkedjük, a leveleket megmossuk,
papírtörülközőn leszárítjuk, és késsel nagyobb darabokra vágjuk. Valamennyi
hozzávalót összekeverjük, néhány órára behűtjük, majd szobahőmérsékleten
tálaljuk.
Hozzávalók: 3
cs. petrezselyem, fél cs. fodormenta, 4 db paradicsom, 1 marék tört búza
(burgul), 1 pohár citromlé, 1 pohár olívaolaj, minimum 2 fej hagyma, só,
paprika, fahéj (ízlés szerint).
Elkészítés:
Először a petrezselymet vágjuk apróra, azután mossuk meg a felvágott
petrezselymet. (Persze a zöldfűszert aprítás előtt is meg lehet mosni.) A
mentát alapos mosás után vágjuk fel. Facsarjunk rá egy kis citromlevet, hogy ne
veszítse el a színét. Ezután vágjuk apróra a paradicsomot és tegyük egy tálba.
Most jön a hagyma. Legjobb, ha kétféle hagymát használunk: a lila- vagy
vöröshagyma mellé tegyünk bele zöldhagymát is. Egy teli kanál sót és egy kevés
csípős vagy édes paprikát tegyünk a hagymához. Egy kis fehérbors sem árt. Vannak,
akik még egy csipetnyi fahéjjal is ízesítik. A barna vagy fehér előfőzött
burgul, azaz tört búza jól megmosva és kinyomkodva kerül a salátába. Ezután az
egészet keverjük össze. Először a petrezselymet, majd a mentát. Azután jön a
paradicsom és a hagyma, majd a tört búza, az olívaolaj és a citromlé.
|