Afrikai harcsa tepsiben
Hozzávalók: 1 db
1-1,5 kg-os afrikai harcsa, 1,5 dl olívaolaj, 1 evőkanál
mustár, 2 gerezd fokhagyma, 2 db babérlevél, 1
teáskanál mustármag, 1 evőkanál Maggi
sülthús esszencia, Vegeta hal fűszerkeverék, 5 dkg
füstölt szalonna
A megtisztított afrikai
harcsát sűrűn beirdalom és egy megfelel? méretű,
mély tepsibe teszem úgy, hogy félkört
írjon le. Az olivaolajat egy csészében a
mustárral, a fűszerekkel, összemorzsolt
babérlevéllel és az összezúzott
fokhagymával jól összekeverem. A füstölt
szalonnát csíkokra vágom és a harcsa
irdalásaiban egyenletesen elosztom. Az olajos keverékkel
jól bedörzsölöm a halat, még a
maradékot is ráöntöm.
Az egész tepsit
alufóliával letakarom, és legalább
két órán át hidegre teszem de a legjobb, ha
egy egész éjszaka áll. Közepes
hőmérsékletű sütőben letakarva kb. 20 percig
sütöm, majd a fóliát levéve
további 15-20 percig sütöm, sűrűn locsolgatva az
alatta lévő olajjal.
Afrikai
harcsa fehérborban
Hozzávalók: 700 g
afrikai harcsafilé, 50 g liszt, 50 g zsír, 0,5 dl brandy,
1,5 dl száraz fehérbor, 50 g vöröshagyma, 1
csomag petrezselyem zöld, 120 g gomba, 2 gerezd fokhagyma, 40 g
vaj, só, őrölt bors
A halfiléket szeletekre
vágjuk, sózzuk, félretesszük, hogy a
só átjárja. A vöröshagymát
és a petrezselymet finomra vágjuk, a gombát
lereszeljük, a fokhagymát szétzúzzuk. A vajat
a liszt felével összegyúrjuk és hűtőbe
tesszük. A halszeleteket lisztbe mártjuk, mindkét
oldalát a felhevített zsírban elősütjük,
lapos tűzálló tálba vagy tepsibe tesszük.
A sütőzsírban a hagymát üvegesre
pirítjuk, hozzáadjuk a gombát, a petrezselymet, a
fokhagymát, sózzuk, borsozzuk, felöntjük a
borral és a brandyvel. Kiforraljuk, az elősütött
halszeletekre öntjük, és lefedve sütőben
készre sütjük. A szeleteket óvatosan
kivesszük a pároló fűszeres léből,
tálra helyezzük és melegen tartjuk. A levet a vajas
liszttel besűrítjük (a forró lébe apró
golyókat formázva lassan adagoljuk), közben
állandóan keverjük. A besűrített
mártással a szeleteket bevonjuk, párolt rizst vagy
bármilyen párolt zöldséget adhatunk
hozzá.
Bajai
halászlé törpeharcsával
Hozzávalók:
1 kg ponty, 25 dkg vegyes hal: törpeharcsa, csuka, keszeg stb., 2
fej közepes hagyma, 2 púpozott ek. őrölt pirospaprika
(az egyik kanál édesnemes, a másik erős paprika
legyen!), 2 dkg só, 1 kis paradicsom, 1 kis hegyes
zöldpaprika, 1 cseresznyepaprika, 1/4 dl vörösbor.
Az apróra vágott
hagymát beletesszük a bográcsba,
rátöltünk 11 dl hideg vizet, beledobjuk a már 2
órával előbb feldarabolt és besózott halat,
és feltesszük főni. Mikor forrni kezd (vigyázzunk, a
keletkezett szürkés habot leszedni nem szabad!),
beleszórjuk az őrölt pirospaprikát, tetejére
dobjuk a zöldpaprikát, paradicsomot,
cseresznyepaprikát, beleöntjük a bort. A főzés
időtartama alatt keverni tilos! Helyette időnként
megrázogatjuk a bográcsot. A forrástól
számított kb. 35-40 percig egyenletes rotyogtatás
után kóstolással döntjük el, hogy
harmonikusak-e már az ízek? Az esetleges ikrát,
tejet a főzés befejezése előtt kb. 10 perccel dobjuk
bele. Minden perc számít, de egyre vigyázzunk: a
halnak nem szabad szétfőnie! Baján
tálaláskor frissen főtt hosszúmetéltet is
adnak hozzá.
Grillezett afrikai harcsa
salátával
Hozzávalók: (2
személyre) 2 db afrikai harcsa filé, olivaolaj, friss
fűszernövények) (petrezselyem, majoranna, kapor, zeller)
fokhagyma, tengeri só, 1 pohár natúr joghurt vagy
kefir, újburgonya, pár csepp citromlé,
alufólia, száraz fehér bor
1/2 dl olivaolajban alaposan elkeverek
pár csepp citromlevet, zúzott fokhagymát, a
fűszereket, és az apróra vágott zellert. Kb. 1
órára beleforgatom a halfiléket, és a
hűtőbe teszem. A burgonyát tisztítás után
egyben megfőzöm, kihűlés után felkarikázom. A
halfiléket lecsöpögtetem, alufóliába
tekerem, és mielőtt lezárnám a
"csomagocskákat", kevés száraz fehérbort
locsolok rá.
Sütőben kb. 20 percig a lezárt fóliában
párolom, majd a sütő grillező részén kb. 5-10
percig a fólia kinyitása után pirosra grillezem. A
kefirben vagy joghurtban elkeverek 1 kiskanál olivaolajat,
és a friss, apróra vágott kaprot, némi
tengeri sót, és a burgonyákkal óvatosan
összekeverem. A halfilé mellé tálalom.
Ponty lengyelesen
Hozzávalók: 50
dkg ponty, 1 fej vöröshagyma, 3 gerezd fokhagyma, 1-1 db
paprika és paradicsom, 1 babérlevél, 1,5-2 dl
fehérbor, só, bors
A sózott,
borsozott halat az előtte már 20 percre beáztatott
római tálba tesszük. Rászórjuk az
apróra vágott hagymát és fokhagymát,
a felszeletelt paprikát, paradicsomot. Mellé rakjuk a
babérlevelet is, leöntjük borral és a hideg
sütőbe tesszük, 180 ºC –on sütjük. Főtt
krumplival tálaljuk.
Ponty
rácosan
Hozzávalók: Egy
szép kövér ponty, szalonna, vöröshagyma,
paradicsom, vörös paprika, tejföl
Egy szép
kövér pontyot tisztítsunk meg, vágjuk
kétfelé hosszában és sózzuk be,
aztán a pikkelyes felét 2 ujjnyi
távolságban vagdossuk be, de azért szét ne
essék. Ezekbe a bevágásokba megfelelő
hosszúságú só- és paprikába
mártott szalonnaszeleteket rakjunk. Most a sütőpléh
fenekére illesszünk ujjnyi vastag
pálcácskákat egymástól 2 ujjnyi
távolságban, ezekre tegyük a két fél
halat egymás mellé, hintsük be karikára
vágott vöröshagymával, paradicsomdarabokkal a
szalonnával, szórjuk be paprikával és
tejföllel leöntve, egy óráig süssük.
Ha puhára sült, töltsünk még egy
kevés tejfölt hozzá kicsit pároljuk meg s
adjuk fel.
Pontypaprikás
Hozzávalók: 1,5
kg-nyi pontyszelet, 8 dkg zsír, egy nagy fej hagyma, 2
zöldpaprika, 1 paradicsom, 1 pohár tejföl, paprika, 1
evőkanál liszt, só
Az alaposan
megtisztított szeleteket sóval bedörzsölöm
és állni hagyom. A hagymát nagyon apróra
vágom. A hagymát a zsírban sárgára
pirítom, rászórom a pirospaprikát,
beleteszem a halszeleteket, a cikkekre vágott paradicsomot, a
felkarikázott paprikát. Kevés vízzel
öntöm fel. Mikor a hal megpuhult, hozzákeverem a
habarást. Még néhány percig forralom, majd
nokedlivel, vagy túrós csuszával tálalom.
Pontyrolád
ecetes hagymával
Hozzávalók:
1,6 kgh pontyfilé, 50 dkg pontyikra, 3 adag besamell
mártás, só, törött bors, paprika, 5
tojásfehérje, 10 adag hagymasaláta
A
pontyot kifilézzük és gyengén
besózzuk. Az ikrát a besamellmártással
és a fűszerekkel összekeverjük, hozzáadjuk a
tojásfehérjét és jól
összedolgozzuk. A halszeletekre osztjuk és
szeletenként egyenként
összegöngyöljük. Celofénba, vagy
fóliába csomagolva, átkötve
zöldséges lében megfőzzük. Ezután a
léből kiszedjük, kihűtjük, kicsomagoljuk és a
már előre elkészített
hagymasalátában rétegesen lerakjuk. Pár
órát hűtőben állni hagyjuk.
Tálalásnál felszeleteljük, tálra
rakjuk és a hagymasalátával tálaljuk.
Ráczponty
Hozzávalók: 1 kg ponty, 2 kanál zsír,
10 dkg füstölt szalonna, 1 kg burgonya, 1 fej hagyma,
pár kanál lecsó (vagy 1 db zöldpaprika, 1 db
paradicsom), 1 pohár tejföl, 1 kanál liszt, paprika,
só
A
kizsírozott tepsibe beleterítem a karikára
vágott főtt burgonyát. A pontyszeleteket bevagdalom
és a résekbe szalonnacsíkokat teszek. A tepsiben a
krumplira rétegelem a halszeleteket. Meghintem vékonyra
vágott hagymakarikákkal, meglocsolom olvasztott
zsírral. A lisztet elhabarom a tejföllel és
ráöntöm a tepsire, majd összerázom.
Karikára vágott zöldpaprikát, paradicsomot
(télen lecsót) teszek a tetejére és nem
túl forró sütőben szép pirosra
sütöm. Tálaláskor a tetejét
díszíthetem tejföllel és
paprikaszínnel.
Rántott ponty
Hozzávalók: 1,5
kg ponty, zsír vagy olaj a sütéshez, 15 dkg
zsemlemorzsa, 6 dkg liszt, 3 tojás, só,
tartármártás, citrom, petrezselyem, burgonya
Tisztítsuk meg a
halat és vágjuk szeletekre, patkókra.
Sózzuk be, majd panírozzuk lisztbe, tojásba
és zsemlemorzsába. Süssük ki a
zsíradékban szép pirosra.
Tálaljuk
petrezselymes burgonyával, tartármártással
és citromgerezdekkel.
Hozzávalók: 1 db 1-1,5 kg-os afrikai harcsa, 1,5 dl olívaolaj, 1 evőkanál mustár, 2 gerezd fokhagyma, 2 db babérlevél, 1 teáskanál mustármag, 1 evőkanál Maggi sülthús esszencia, Vegeta hal fűszerkeverék, 5 dkg füstölt szalonna
A megtisztított afrikai
harcsát sűrűn beirdalom és egy megfelel? méretű,
mély tepsibe teszem úgy, hogy félkört
írjon le. Az olivaolajat egy csészében a
mustárral, a fűszerekkel, összemorzsolt
babérlevéllel és az összezúzott
fokhagymával jól összekeverem. A füstölt
szalonnát csíkokra vágom és a harcsa
irdalásaiban egyenletesen elosztom. Az olajos keverékkel
jól bedörzsölöm a halat, még a
maradékot is ráöntöm.
Az egész tepsit
alufóliával letakarom, és legalább
két órán át hidegre teszem de a legjobb, ha
egy egész éjszaka áll. Közepes
hőmérsékletű sütőben letakarva kb. 20 percig
sütöm, majd a fóliát levéve
további 15-20 percig sütöm, sűrűn locsolgatva az
alatta lévő olajjal.
Hozzávalók: 700 g afrikai harcsafilé, 50 g liszt, 50 g zsír, 0,5 dl brandy, 1,5 dl száraz fehérbor, 50 g vöröshagyma, 1 csomag petrezselyem zöld, 120 g gomba, 2 gerezd fokhagyma, 40 g vaj, só, őrölt bors
A halfiléket szeletekre
vágjuk, sózzuk, félretesszük, hogy a
só átjárja. A vöröshagymát
és a petrezselymet finomra vágjuk, a gombát
lereszeljük, a fokhagymát szétzúzzuk. A vajat
a liszt felével összegyúrjuk és hűtőbe
tesszük. A halszeleteket lisztbe mártjuk, mindkét
oldalát a felhevített zsírban elősütjük,
lapos tűzálló tálba vagy tepsibe tesszük.
A sütőzsírban a hagymát üvegesre
pirítjuk, hozzáadjuk a gombát, a petrezselymet, a
fokhagymát, sózzuk, borsozzuk, felöntjük a
borral és a brandyvel. Kiforraljuk, az elősütött
halszeletekre öntjük, és lefedve sütőben
készre sütjük. A szeleteket óvatosan
kivesszük a pároló fűszeres léből,
tálra helyezzük és melegen tartjuk. A levet a vajas
liszttel besűrítjük (a forró lébe apró
golyókat formázva lassan adagoljuk), közben
állandóan keverjük. A besűrített
mártással a szeleteket bevonjuk, párolt rizst vagy
bármilyen párolt zöldséget adhatunk
hozzá.
Bajai halászlé törpeharcsával
Hozzávalók: 1 kg ponty, 25 dkg vegyes hal: törpeharcsa, csuka, keszeg stb., 2 fej közepes hagyma, 2 púpozott ek. őrölt pirospaprika (az egyik kanál édesnemes, a másik erős paprika legyen!), 2 dkg só, 1 kis paradicsom, 1 kis hegyes zöldpaprika, 1 cseresznyepaprika, 1/4 dl vörösbor.
Az apróra vágott hagymát beletesszük a bográcsba, rátöltünk 11 dl hideg vizet, beledobjuk a már 2 órával előbb feldarabolt és besózott halat, és feltesszük főni. Mikor forrni kezd (vigyázzunk, a keletkezett szürkés habot leszedni nem szabad!), beleszórjuk az őrölt pirospaprikát, tetejére dobjuk a zöldpaprikát, paradicsomot, cseresznyepaprikát, beleöntjük a bort. A főzés időtartama alatt keverni tilos! Helyette időnként megrázogatjuk a bográcsot. A forrástól számított kb. 35-40 percig egyenletes rotyogtatás után kóstolással döntjük el, hogy harmonikusak-e már az ízek? Az esetleges ikrát, tejet a főzés befejezése előtt kb. 10 perccel dobjuk bele. Minden perc számít, de egyre vigyázzunk: a halnak nem szabad szétfőnie! Baján tálaláskor frissen főtt hosszúmetéltet is adnak hozzá.
Grillezett afrikai harcsa salátával
Hozzávalók: (2 személyre) 2 db afrikai harcsa filé, olivaolaj, friss fűszernövények) (petrezselyem, majoranna, kapor, zeller) fokhagyma, tengeri só, 1 pohár natúr joghurt vagy kefir, újburgonya, pár csepp citromlé, alufólia, száraz fehér bor
1/2 dl olivaolajban alaposan elkeverek
pár csepp citromlevet, zúzott fokhagymát, a
fűszereket, és az apróra vágott zellert. Kb. 1
órára beleforgatom a halfiléket, és a
hűtőbe teszem. A burgonyát tisztítás után
egyben megfőzöm, kihűlés után felkarikázom. A
halfiléket lecsöpögtetem, alufóliába
tekerem, és mielőtt lezárnám a
"csomagocskákat", kevés száraz fehérbort
locsolok rá.
Sütőben kb. 20 percig a lezárt fóliában
párolom, majd a sütő grillező részén kb. 5-10
percig a fólia kinyitása után pirosra grillezem. A
kefirben vagy joghurtban elkeverek 1 kiskanál olivaolajat,
és a friss, apróra vágott kaprot, némi
tengeri sót, és a burgonyákkal óvatosan
összekeverem. A halfilé mellé tálalom.
Hozzávalók: 50 dkg ponty, 1 fej vöröshagyma, 3 gerezd fokhagyma, 1-1 db paprika és paradicsom, 1 babérlevél, 1,5-2 dl fehérbor, só, bors
A sózott, borsozott halat az előtte már 20 percre beáztatott római tálba tesszük. Rászórjuk az apróra vágott hagymát és fokhagymát, a felszeletelt paprikát, paradicsomot. Mellé rakjuk a babérlevelet is, leöntjük borral és a hideg sütőbe tesszük, 180 ºC –on sütjük. Főtt krumplival tálaljuk.
Ponty rácosan
Hozzávalók: Egy szép kövér ponty, szalonna, vöröshagyma, paradicsom, vörös paprika, tejföl
Egy szép kövér pontyot tisztítsunk meg, vágjuk kétfelé hosszában és sózzuk be, aztán a pikkelyes felét 2 ujjnyi távolságban vagdossuk be, de azért szét ne essék. Ezekbe a bevágásokba megfelelő hosszúságú só- és paprikába mártott szalonnaszeleteket rakjunk. Most a sütőpléh fenekére illesszünk ujjnyi vastag pálcácskákat egymástól 2 ujjnyi távolságban, ezekre tegyük a két fél halat egymás mellé, hintsük be karikára vágott vöröshagymával, paradicsomdarabokkal a szalonnával, szórjuk be paprikával és tejföllel leöntve, egy óráig süssük. Ha puhára sült, töltsünk még egy kevés tejfölt hozzá kicsit pároljuk meg s adjuk fel.
Pontypaprikás
Hozzávalók: 1,5 kg-nyi pontyszelet, 8 dkg zsír, egy nagy fej hagyma, 2 zöldpaprika, 1 paradicsom, 1 pohár tejföl, paprika, 1 evőkanál liszt, só
Az alaposan megtisztított szeleteket sóval bedörzsölöm és állni hagyom. A hagymát nagyon apróra vágom. A hagymát a zsírban sárgára pirítom, rászórom a pirospaprikát, beleteszem a halszeleteket, a cikkekre vágott paradicsomot, a felkarikázott paprikát. Kevés vízzel öntöm fel. Mikor a hal megpuhult, hozzákeverem a habarást. Még néhány percig forralom, majd nokedlivel, vagy túrós csuszával tálalom.
Pontyrolád ecetes hagymával
Hozzávalók: 1,6 kgh pontyfilé, 50 dkg pontyikra, 3 adag besamell mártás, só, törött bors, paprika, 5 tojásfehérje, 10 adag hagymasaláta
A pontyot kifilézzük és gyengén besózzuk. Az ikrát a besamellmártással és a fűszerekkel összekeverjük, hozzáadjuk a tojásfehérjét és jól összedolgozzuk. A halszeletekre osztjuk és szeletenként egyenként összegöngyöljük. Celofénba, vagy fóliába csomagolva, átkötve zöldséges lében megfőzzük. Ezután a léből kiszedjük, kihűtjük, kicsomagoljuk és a már előre elkészített hagymasalátában rétegesen lerakjuk. Pár órát hűtőben állni hagyjuk. Tálalásnál felszeleteljük, tálra rakjuk és a hagymasalátával tálaljuk.
Ráczponty
Hozzávalók: 1 kg ponty, 2 kanál zsír, 10 dkg füstölt szalonna, 1 kg burgonya, 1 fej hagyma, pár kanál lecsó (vagy 1 db zöldpaprika, 1 db paradicsom), 1 pohár tejföl, 1 kanál liszt, paprika, só
A kizsírozott tepsibe beleterítem a karikára vágott főtt burgonyát. A pontyszeleteket bevagdalom és a résekbe szalonnacsíkokat teszek. A tepsiben a krumplira rétegelem a halszeleteket. Meghintem vékonyra vágott hagymakarikákkal, meglocsolom olvasztott zsírral. A lisztet elhabarom a tejföllel és ráöntöm a tepsire, majd összerázom. Karikára vágott zöldpaprikát, paradicsomot (télen lecsót) teszek a tetejére és nem túl forró sütőben szép pirosra sütöm. Tálaláskor a tetejét díszíthetem tejföllel és paprikaszínnel.
Rántott pontyHozzávalók: 1,5 kg ponty, zsír vagy olaj a sütéshez, 15 dkg zsemlemorzsa, 6 dkg liszt, 3 tojás, só, tartármártás, citrom, petrezselyem, burgonya
Tisztítsuk meg a halat és vágjuk szeletekre, patkókra. Sózzuk be, majd panírozzuk lisztbe, tojásba és zsemlemorzsába. Süssük ki a zsíradékban szép pirosra.
Tálaljuk petrezselymes burgonyával, tartármártással és citromgerezdekkel.






















